Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночное головокружение при засыпании
20 ответовДоброе утро, сразу скажу что пью ципралекс 10 г 7 месяцев В общем такая проблема , сейчас я в отпуске, и сегодня ночью проснулась без повода , думала что может быть паническая атака, но кроме тревожных мыслей ничего не произошло… Я решила лечь спать, но вдруг сразу как я...
добрый день, нет признаком инфаркта или проблем со здоровьем это не является, так как будь проблема в мозге голова кружилась бы и в других положениях тела, больше похоже на обострение тревоги, может волновались о чем то сильно в связи с поездкой в отпуск? Есть с собой какие - то еще препараты кроме ципралекса? Атаракс, грандаксин, валокордин? Или может есть возможность купить лекарства?
Выбрасывает из сна при засыпании
3 ответаЗдравствуйте. При засыпании как будто не получается до конца "отключиться" и уснуть: резко начинается сердцебиение и сон как рукой снимает. При этом нет никаких тревожных или навязчивых мыслей. Проснувшись не могу уснуть несколько часов: наступает ощущение бодрости, свежести....
Добрый день. Данные изменения не являются патологическими и наблюдаются у 60-70% здоровых людей. В ряде случаев вздрагивания приводят к частичному пробуждению, в результате чего может нарушаться засыпание. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Тревога при засыпании. Бессоница
64 ответаНеделю назад на фоне стресса возникла неспособность заснуть. Тревога при отходе ко сну. Страх кровати. Случилось на фоне приступа тахикардии. И больше уснуть не могла. И так в течение 3 ночей. Вообще без сна. Через 4 дня уснула самостоятельно. Проспала 10 часов без...
Здравствуйте! Да конечно фенибут можно с донормилом спокойно без поводов для переживаний. Фенибут не самый лучший препарат конечно для улучшения сна, но в целом может помочь как препарат выбора в данной ситуации. Он не накопителен и в целом начинает работать почти сразу. Если не поможет, то попробуйте далее атаракс 1/2-1 таблетку на ночь. Плюс можно самостоятельно делать диафрагмальное дыхание (в интернете полностью описана методика, хорошо поможет при засыпании, делайте перед сном). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеет голова ребенка при засыпании
12 ответовДоброе!Сын 4.4 года,потеет голова при засыпании,ночью,днем спит,или в машине задремал,мокрая подушка.отопление в квартире перекрыто,примерно 23 градуса все равно,потеет давно.По неврологии проблем нет,мальчик умный,активный,ходит в спорт секцию.в садике числимся,но не ходим...
Нет конечно, никак не связано. Ээг делается при подозрении неврологических проблем.
Здравствуйте. Ребенку почти 7 месяцев, мальчик, родился на 34.4 неделе. Вес 8200 (родился 2390), на ИВ. Вчера стал кашлять, поднялась температура 37.7, ночью была 39.2, вызвали врача, послушали, легкие чистые, дыхание тоже. Сегодня реже стал кашлять, почти не кашляет,...
Ох, я вам честно не рекоменд ни элькар, ни кортекчин, тем более, делать больно малышу, травмировать, так ещё и толку от них нет Ни один препарат не способчьвует появлению новых навыков. Только ЛФК, массаж, плавание, на этом всё. Так что если реьенок так реагирует, плачет, лучше не делать эти процедуры, можно повременить пока. Да, могут быть связаны и с эмоциональным перенапряжением.
Страх при приёме пищи
1 ответЗдравствуйте. Подскажите что мне делать. У меня в январе был микроинсульт. Положили в больницу, лежала сначала в гастроэнтерологии . после в неврологии. У меня вредная привычка, я курю. Так как мне стало по лучше я ходила курить в туалет и меня выписали с больницы. В палате...
Слово Микроинсульт зачастую говорит о повышенном невротизме, т.к. сами микроинсульты могут обнаруживаться только при исследовании головного мозга визуально... Нужна длительная терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь при засыпании
9 ответовДоброго времени суток! Я уже всех достала, добралась до вас)) Вся надежда осталась на вас... Задыхаюсь при засыпании практически каждую ночь. Началось всё во время беременности, где-то с 32 недель (родила 3 месяца назад, кесарево) , было очень редко, раз в 2 недели где-то,...
Здравствуйте. Преходящая блокада левой ножки пучка Гиса могла быть связана с нагрузкой на сердце при беременности, из за этого же могло быть и нарушение кинеза межжелудочковой перегородки. Сделайте холтер ЭКГ и кардиореспираторный скрининг - после родов должна быть положительная динамика. Если не будет периодов апноэ, то нужна консультация невролога и сомнолога для уточнения причин ваших жалоб. Полная блокада левой ножки пучка Гиса не приведет к нарушению дыхания. Желаю вам здоровья.
Здравствуйте, ребенку 1,5 месяца. При засыпании стал вздрагивать и разводить ручки в стороны. За сон может проявится раз 5-6. Пеленание совершенно не любит, будет истерить пока не освободят. Так же стал хныкать во сне, как будто что-то снится. Но это буквально секунд на 10, а...
Здравствуйте, это происходит во время смен циклов сна, которая не настолько функциональна, как у взрослого человека по причине незрелости центральной нервной системы. Это не является поводом для беспокойства. Обычно к 6 месяцам проходит
Стреляет в спине при засыпании.
11 ответовДобрый день. Лет 10 спина не даёт покоя, постоянные спазмы мышцы спины. Но как с полгода это проблема начала уходить сама собой. Но появилась новая). При засыпании происходит спазм или прострел в спине. Бывает между лопаток и ощущение как будто проткнули, но без боли, грудную...
Здравствуйте. такие спазмирующие резкие боли при расслаблении могут быть на фоне стойкого длительного мышечного спазма. Если у Вас днем стабильно идет напряжение, то расслабление мышц достаточно болезненное. Вам нужен массаж и регулярная гимнастика. ЛФК можно по ютубу заниматься на шейно-грудной отдел. Спать на ортопед матрасе, на ортопед полушке. Попить Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма). Вот такую легкую гимнастику ежедневно - это на шею: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Если есть возможность то расслабляющий массаж 10 сеансов пройти. Перед сном ложиться на эпликатор Кузнецова на 20 минут - тоже хорошо расслабляет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
3 ответаБоюсь давать отпор нападающим на меня людям и при встрече боюсь что побьют.Сейчас нападает только одна компания из девочек,они младше меня на год но всё же страшно.Чувствую себя не уверенно и когда их вижу сразу появляется страх.
«Серые мышки» никому не интересны. Если вами интересуются, значит в вас есть что-то особенное, чему завидуют и соответственно пытаются вас любыми способами унизить, чтобы на этом фоне казаться круче. Это повод задуматься о том, что в вас есть потенциал, вам завидуют. Не можете дать отпор то просто игнорируйте и делайте вид, что вам не интересно. Ну на счёт драк, то постарайтесь ходить с подругами или знакомыми.