Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Ренат,мне 33 года и я люблю не обычно и ярко одеваться,и так же люблю часто гулять один в топовых центрах в общественных местах,друзей у меня нету,но иногда бывают такие ситуации что люди начинают обсуждать мой внешний вид,кто то вот один раз сказала...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю ваши чувства, иногда чьи-то слова могут ранить! Поразмышляйте , разве слова или мысли людей влияют на вашу ценность? Особенно когда речь о посторонних людях, которым вы не причиняете вреда, не нарушаете их границы. Конечно вы не можете нравится всем , да и не должны . Даже самые популярные и модные люди , блоггеры , другие публичные личности подвергаются хейту , к сожалению не все способны проявлять такт и терпимость к окружающим Есть хорошие практики расслабления, например квадратное дыхание или дыхание Уджайи, вы можете помогать себе самостоятельно снижать дыханием уровень стресса. Также можно работать с мыслями, например в технике «листья на ручье», могу выслать вам описание этой техники или вы можете ознакомиться с ней в сети. С уважением, Александра Константиновна.
Ураты в большом количестве
2 ответаБольше месяца беспокоит боль в паху, постоянные позывы в туалет и большое количество мочи. Напор то нормальный то приходится выдавливать, но при этом много. Анализ мочи - ураты в большом количестве и кровь следы или небольшое количество. УЗИ показывает соли в почках до 4 мм....
Доброго времени суток Да, при отхождении вполне может быть. Может небольшой камень в нижней трети мочеточника сидит, такое бывает. Блемарен по схеме. Ураликс по 1 капсуле в день в течение месяца. Галидор по 1 таб 2 раза в день 10 дней. Омник Окас по 1 таб в день 2 недели.
Боли и жжение в груди
5 ответовТретий день ощущение жжения и боли в грудной клетке , отдает и в спину и плечо , чувство тяжести , про выдохе немного свистит слева , и хрипит , как будто мокрота ,но не задыхаюсь , чувства нехватки воздуха нет , небольшое покашливание . Недели две назад болела и делала...
Добрый день. Судя по описанию симптомов, не исключено наличие бронхоспазма, который может быть характерен для обострения астмы. Иногда после респираторных инфекций или контакта в аллергеном может наблюдаться усиление симптомов, наличие обострения, даже несмотря на то, что астмы хорошо контролировалась раньше в течение многих лет. Обычно для дополнительной диагностики назначают контроль анализов крови (развернутый и СРБ)- для оценки маркеров воспаления. При обострениях обычно есть несколько вариантов- так как базисная терапия Фостер, то согласно официальной инструкции, в таких ситуациях допустимо увеличивать количество вдохов (до 6-8 в сутки максимум) для купирования острых симптомов (на 7-10 дней) или иногда в таких ситуациях к базисной терапии добавляют небулайзерные препараты (Беродуал и Пульмикорт) на 7-10 дней. Если есть продуктивный кашель, то обычно добавляют курс муколитика (например, Лазолван или Эдомари).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу достичь оргазма
4 ответаЛишилась своего 1.5года назад с мужем. С возбуждением проблем нет, приятно в процессе, но не дохожу до этого чувства потому что муж заканчивает раньше, а если и дохожу то не могу, что-то мешает. То же самое при мастурбации, нарастает чувство напряжения внизу живота, клитор...
Вам нужно сначала самостоятельно одной научиться доставлять себе удовольствие. Только когда вы этому научитесь можно будет пробовать учиться получать оргазм с партнером. Во время стимуляции вы описываете те эффекты, которые и должны присутствовать. Клитор становится гиперчувствительным при приближении к оргазму. Чтобы достичь оргазма необходимо продолжать стимуляцию, но не воздействовать на клитор прямым образом. Достаточно лёгких прикосновений на прилегающие области. Посмотрите обучающие видео в интернете. Не ждите, что получится сразу достичь оргазма. Вы должны следовать за вашими ощущениями, сосредотачиваться на приятных, так же подключайте воображение.
Ухо не проходит 3 месяц
42 ответаЗдравствуйте, уже третий месяц пытаюсь вылечить ухо , нос вылечила теперь дышит, а ухо так и не получается, капаю кандибиотик, на какое то время все симптомы уходят потом снова все возобновляется, ухо левое не продувается, вернее то продувается, то нет, пару недель назад уже...
Здравствуйте. А для начала желательно разобраться, идёт речка наружном отите, или о дисфункции слуховой трубы, от этого сильно зависит лечение. В основном всё что описывается в тексте относится к дисфункции слуховой трубы. Конечно желательно провести осмотр в этой ситуации, оценить есть ли какой-то налёт в наружном слуховом проходе, возможно нужно провести туалет уха. Как работает барабанная перепонка, провести некоторые тесты, в том числе тимпанограмму.
Бурлит живот, диарея
6 ответовДобрый день! Для того, чтобы немного похудеть (вес 60кг, рост 165см), изменила режим питания. До этого несколько лет ела с перекусами каждые 2 часа, чувства голода практически никогда не было. Сейчас я четвертый день ем каждые 4 часа, чувствую голод, запиваю его водой. Вес...
Здравствуйте . В рационе сейчас что преобладает ? Фрукты, овощи ? Или все как прежде только перекусы убрали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую желания мочеиспускания
13 ответовЗдравствуйте! Я родила 4 дня назад, малыш оказался крупным 4600 и 59 см. родила естественным путем без разрывов и разрезов.после родов встала,помочилась,все было в норме. Но замечаю,что у меня чувства полного мочевого пузыря,то есть я не чувствую что мне пора в туалет и...
Здравствуйте! Ничего страшного нет. После родов такое часто бывает. Можете начать выполнять упражнения Кегеля. Всё должно нормализоваться в течение первого месяца.
На слизистой нижнего века 3 дня назад случайно обнаружила какое-то образование. Боли и выделений нет, чувства инородного тела тоже нет. Участковый офтальмолог сильно не рассматривала и сказала лечить ЖКТ (проблему ищите там), новообразование удалять хирургически. Что за...
Оно можно и хирургически удалить, но я считаю, что консервативно можно и нужно попытаться полечить данное образование. Искренне желаю Вам скорейшего полного выздоровления!
Добрый день.Хочу обратиться с такой проблемой.Месяц назад появились проблемы с поджелудочной, была тяжесть,изжога,ком в горле.Гастроэнтеролог направил на фгдс и УЗИ брюшной полости.Диагноз:полипоз жёлчного пузыря, хронический гастродуоденит.Было назначено...
Здравствуйте. Приложите результат узи внутренних органов и биохимический анализ крови с печеночными ферментами, фгдс. Для корректной оценки состояния. Вы описываете симптомы больше схоже с проблемами рефлюкса содержимого желудка в пищевод. Рекомендуется режим питания при рефлюксе (горечь во рту, ком в горле, дискомфорт в пищеводе, жжение за грудиной) : -чаще дробное питание, -не переедать, -не заниматься спортом после еды, -не ложиться спать после еды , -еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, -избегать наклонов после еды. Исключить или минимум продуктов провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, обильная жирная пища. Гевискон или пепсан 3 раза в день, далее по требованию однократно, т.е. когда беспокоит изжога. Курсом ингибиторы протонной помпы (нексиум или пантап 40 мг) за 30-40 минут до еды утром, - ганатон 3 раза в день для уменьшения симптомов тяжести после еды, отрыжки. Частое дробное питание 5-6 раз в день густой пищей для лучшего пассажа желчи по кишечнику без исключения полезных жиров при удалённом желчном пузыре. Нарушение стула могут быть на фоне не регулярного питания при удалённом желчном. Какой стул и как часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 41 г, рост 152, вес 74. После вторых родов (в 39 л), вес встал на 75 кг, удалось скинуть до 70, 10 м была в таком весе, сейчас с осени набрала 4 кг. Принимаю эутирокс (гипотиреоз). Не могу взять себя в руки, постоянно хочется сладкого (пропивала хром), и...
Здравствуйте, Виктория! Инсулинорезистентность часто бывает у людей с избыточным весом. Сдавать данный анализ нет никого смысла Тяга к сладкому бывает при латентном железодефиците ,обычно сдают оак и ферритин (оптимальный уровень не менее 45) Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Важна консультация психотерапевта При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-напрммер Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат