Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общение с отцом
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Мария мне 35 лет, воспитываю двоих несовершеннолетних детей, сыну 15 лет и дочке 3 года. С отцом дечери мы в разводе с 2020 года, после развода призывала бывшего супруга к спокойному и адыкватному общению но все в пустую.Давала дочку на прогулки и...
Здравствуйте, можно пройти подготовку отцу, но если он не любит ребенка и его акцентуацией характера есть агрессия, то вряд ли это поможет ему в общении с ребенком.
Трудности в общении
6 ответовДобрый день. Я считаю что кажусь людям смешной, говорю глупости и вообще раздражаю их во время разговора. После общения каждый разговор анализирую, как бесконечную жвачку, могу по несколько недель. Нахожу где не так сказала, что надо было сказать, как на меня посмотрели и в...
Алёна, здравствуйте! Очень сложно чувствовать себя в роли изгоя, постоянно анализируя свои слова и поступки. Такие мысли, порой, приводят к к глубокому чувству неуверенности. Старайтесь сосредотачиваться на тех моментах, которые вы можете контролировать, и вместо самокритики пытайтесь принимать ошибки как часть жизни. Чтобы увидеть то, что многие страхи преувеличены, заведите дневник и записывайте в него свои чувства и эмоции. Для улучшения коммуникации и отвлечения от своих переживаний, слушайте внимательно собеседника и задавайте ему вопросы. Развивайте в себе уверенность через небольшие шаги(например, обращайтесь к людям на улице). И главное, Алёна, относитесь к себе снисходительнее. Ваше стремление быть приятной в общении уже говорит о том, что вы заботитесь о других. Важно помнить, что каждый имеет свои недостатки, и это нормально.
Отношения
3 ответаПомогите советом: В самом начале общения(это месяца 3 назад) парень вёл себя прям как джентльмен во всех смыслах. Ему 34. Якобы давно один и отношения в тупик заходили. Везде платит, подарки дарит. Ну это ерунда. Есть привычка, пить пиво. В достаточно большом количестве, как...
Настя, добрый день! Понимаю Ваши переживания и судя по всему они оправданы. Конечно как человек ваш парень скорее всего и хороший. Но его поведение социально опасно. Он не может себя контролировать, а так как эта ситуация усугубляется алкоголем - то Вы здесь повлиять тем более не можете. единственно. что и может повлиять и в тоже время сохранить Вам и психическое и физическое здоровье - это уйти(( Да, понимаю, что сложно и хочется помочь - но человек сможет только самостоятельно решить на что он готов. Сейчас Вы потихоньку втягиваетесь в созависимые отношениы и поддаетесь манипуляции"метод кнута и пряника" - сейчас пугаю и делаю больно(но ведь есть оправдание - я не в себе) - а потом извиняюсь и говорю как люблю. К сожалению это стиль манипуляции так привязать к себе человека, который не всегда даже осознается самим манипулятором. Но сейчас о вашем здоровье и жизни - если человек хоть раз поднял руку, а тем более потом повторил это - то очень жаль, но это показатель того, что он способен на дурные поступки и "ждать исправления" лучше не рядом((
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в интернете
24 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия,мне 16 лет. Не так давно я познакомилась с девушкой по социальной сети,наше общение складывалось очень хорошо,сразу же нашлись общие темы для разговора,болтали целыми днями. Спустя несколько месяцев она призналась, что начала чувствовать ко...
Здравствуйте!Лучше не продолжать связь с этой девушкой,если вас уже что-то настораживает.Сейчас много контактов,которые входя в доверительные отношения,привязывают к себе и вы оказываетесь участником групп с концепцией ограничения свободы и жизни.
Нет речи в 5 лет
7 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 5 лет, с рождения НРС тугоухость, протезирование на 1 ухо в год, на 2 уха в 4 года. Родился на 35 неделе. Было гуление лепит, в речь не переросло. Многочисленные походы результаты давали маленькие, за последний год интенсивный занятий дома ежедневных +2...
Здравствуйте! Конкретно Кортексин заменить нечем. Аналогов у него нет. Но это и не страшно, потому что препарат с недоказанной эффективностью. Если Вы считаете, что он по каким-то причинам не подходит Вашему ребенку, можете смело от него отказаться. Однако необходимо понимать, что на данном этапе обязательно нужна ноотропная и нейрометаболическая терапия: Фенибут, Пирацетам, Гопантеновая кислота, Мексидол, витамины группы В и т.д. Перечисленные препараты предназначены для курсового приёма. После курса одного препарата - начинаете курс другого. Дозировки и продолжительность терапии (с учетом возраста ребенка) можно посмотреть в инструкции .
Здравствуйте, мне кажется у меня проблемы с психическим здоровьем. Сейчас мне 20 ( почти 21) у врачей этой категории давно не была; только в 15- со слов матери психотерапевт сказал ходить к психологу и пить таблетки - этого ничего не было. Еще до него лежала в больнице (...
Здравствуйте! По описанию можно предположить несколько возможных диагнозов, таких как ОКР, депрессивное расстройство, РПП, и, возможно, пограничное расстройство личности. Ваши симптомы, такие как навязчивые мысли и действия, вспышки агрессии, подавленное состояние, проблемы с питанием и селфхарм, указывают на необходимость комплексного подхода к лечению. Для этого обратитесь очно к психиатру для постановки точного диагноза и назначения медикаментозного лечения, к психотерапевту (когнитивно-поведенческая терапия). Также, для исключения соматических причин, сдайте ОАК, БАК (обратитесь к терапевту).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 19 лет. Я отчислилась из университета по собственному желанию и после этого ни с кем не общалась из знакомых.Сейчас поддерживаю отношения с подругой (очень часто ей не отвечала по месяцу и более, но сейчас всё более менее стабильно).Я могу объяснить это...
Здравствуйте. Если вы нужны людям, то они будут общаться с вами бросили вы обучение или нет, а если перестанут общаться, то зачем вам такие друзья? Обязательно напишите тем, кому очень хочется. Это ваша жизнь и никто не имеет права вас осуждать.
Здравствуйте! Как понять, что мне нужна помощь и справиться сама я уже не смогу? На фоне проблем с мужем, разочаровании в наших отношениях, в любви, в семье, началась апатия, хочется всё время лежать, нет мотивации, кроме ребёнка. Мы вместе с мужем 18 лет, в браке 10. Он...
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии Подумайте, чего вы опасаетесь аз-за подобного поведения мужа? Вы считаете себя недостаточно хорошей? Что мешает вам расслабиться? Чего не хватает для полного доверия? Есть ли реальные причины не доверять мужу? Чем больше вы прокручиваете негативных мыслей, тем сильнее ваша тревога. Вам нужно научиться абстрагироваться от них, переключать внимание. Есть техники, когда вы сторонний наблюдатель за своими мыслями, смотрите как они проплывают словно облака мимо вас, и вы никак на них не реагируете. Есть медитативные техники, когда вы наблюдаете за своим дыханием вместо того, чтобы раскручивать мыслительные цепочки. Помните, что мысли это мысли. Они лишь часть вашей личности. Кроме негативных мыслей есть позитивные. Переключайте внимание в момент тревоги на что-то приятное. Наблюдайте жизнь вокруг. Тренировка внимания - процесс не быстрый, но полезный при работе с тревогой
Иногда замечаю за собой сталкинг
3 ответаДобрый вечер! Ситуация такая: была совместная поездка на мероприятие с преподавателем. Я втихаря у компании автобуса попросила места рядом с преподавателем и человеком. Позже я сняла квартиру в доме, где жили эти люди(но не специально, а вынужденно). Тем не менее, я знала...
Здравствуйте. Странная ситуация. А зачем вы это делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с отношениями
2 ответаЗдравствуйте. Мои первые отношения которые длятся 4 год. Ранее я приняла одно общение с ним,не отстояв границы. Сейчас мне все сложнее и сложнее и я не раз говорила ему про расставание. В последнее время думаю вообще уйти. Сам он не неуровновшеный с психикой, но я приняла...
Анна, здравствуйте! Понимаю Вас, что выстроить поддерживающую и теплую модель в отношениях требует затраты сил, но с другой стороны - это и есть наше развитие. Вы пишите. что раньше "дали себе обещание", сейчас получается его выполнять? Получается быть равными и не трогать границы друг друга? Немного скажу, что когда Вы пишите"хочу, чтобы он стал другим... помочь ему" - а он этого хочет? если это только ваше желание, то здесь уже Вы затрагиваете его границы. Тут важно искать подход, чтобы вас двоих интересовал вопрос изменений для того, чтобы быть вместе в более гармоничных отношениях. Больше делитесь именно своими переживаниями , что любите, цените, но есть моменты, которые Вас пугают и расстраивают и Вы не знаете как самой можно справиться - делитесь и просите его помощи как он видит решение. Естественно это и вопрос интересов, и базовых потребностей(финансовой стабильности) - вообщем работа с двух сторон))