Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и аритмия
16 ответовЗдравствуйте! С детства стоит ВСД, никаких проблем с сердцем никогда небыло. Заметил, что на фоне стресса повышается пульс и только в положении стоя, сижу пульс 70, встаю 110, никаких жалоб на сердце нет, есть жалобы на вегетативную нс, медвежья болезнь, потливость, учащенное...
Нет, это он был маловат))
Стресс у кошки
7 ответовЗдравствуйте ! Полтора месяца назад мы взяли себе кошечку европейской породы, примерно двух летнего возраста. Кошечка стерилизована, привита. Дело в том, что неделю назад молодой человек хотел вычесать кошку, но из-за неопытности кошка у него психанула и испугалась, и в...
Перед сдачей анализов голод 10-12 часов.
Стресс у малыша
6 ответовЗдравствуйте, ребёнку 9 месяцев стал к сожалению свидетелем драки двух взрослых, может ли это как-то сказаться на его психике? В целом не плакал, но немного кричал. Потом включила мультики, чтобы отвлечь старалась не показывать свой страх. Может ли это вызвать откат в...
Здравствуйте, в целом ничего критичного, не переживайте, сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс тест эхокг
30 ответовРезультат по стрессэхокардиографии подозрение на ибс
Здравствуйте! Если по результату стресс- Эхокг есть подозрение на ИБС, это значит что во время физической нагрузки были выявлены участки сердца с нарушением сократимости, что указывает на вероятное сужение коронарных артерий (гемодинамически значимый стеноз). В таких случаях проводится коронароангиография, которая показывает степень и локализацию сужения сосудов. К сожалению, результаты не прекратились, попробуйте ещё раз.
Паника, стресс, тревожность
16 ответовЗдравствуйте, как справиться с тревожностью стрессом и паникой, дело в том что маме ставят страшный диагноз, я очень подавлена постоянно плачу читаю в интернете разные истории не могу есть засыпаю только после приема тенотен у меня 2е маленьких детей которые требуют от меня...
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. У Вас сейчас происходит непростой период в жизни, что требует поддержки и внимания как Вашей маме, так и Вам. Лучшим решением сейчас будет обратиться очно к психотерапевту для проработки и принятия переживаний, так и самого диагноза. Вам назначат успокоительные которые будут держать Ваш эмоциональный фон в стабильности
Испытываю сильный стресс
2 ответаЗдравствуйте, такая проблема возникла около месяца назад. Даже боль месяца. Были боли в зоне аппендицита не долгие, сильно испугался начал читать все в интернете. Нагнал на себя сильнейшую панику. После пары дней пошёл в больницу, там взяли анализы на лейкоциты показало 11.2....
Доброе утро Это все из-за мыслей. Вам не о чем волноваться. Чем больше вы читаете о каких-то болезнях, думая, что надо взять все это под контроль, тем больше вы тревожитесь Успокойтесь, расслабьтесь, можете записаться к психологу или психотерапевту на психотерапию. Это не опасно В момент панической атаки можете медленно дышать, отключать мысли, переключать мысли на что-то кроме мыслей о волнении - все это вам поможет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод, стресс, апатия
1 ответЗдравствуйте, сегодня с мужем подали на развод. Прожили в браке 14 лет, вместе 16. У нас трое детей, все мальчики. В причине развода виновата я. Долгое время не платила за квартиру, муж узнал о долге. Теперь не знаю как быть. Долг я оплачу, но стоит ли возвращать мужа.
Здравствуйте. Муж принял решение о разводе? Что для него послужило причиной? Возможно, это лишь повод для развода, так как долг можно закрыть..это всего лишь деньги. Проблема может быть глубже. Что он сказал на то, что не оплачивали?
Стресс и одиночество
1 ответДобрый день, у меня проблема с социальной жизнью и с собой. Нет никаких увлечений, хобби - все не интересно, нет удовлетворения физического и морального , постоянно раздражена и уже ненависть к жизни.
Здравствуйте. У вас признаки депрессии. Поработайте с психологом очно, пропейте Адаптол, Грандаксин, Фенибут 1-3 месяца.
После травмы стресс
1 ответСкажите пожалуйста чем прикрыть золофт ? Сейчас пью атаракс , без золофта , но не справляюсь .хочу начать золофт , но не знаю можно пить и золофт и атаракс
Здравствуйте! Да, золофт и атаракс принимать можно. Атаракс принимайте 2 раза в день. Золофт обычно принимают в первую половину дня. Начните с 25 мг и через неделю сделаете 50 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, ночной жор
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация вот такая вот неприятная. Мне 26 лет, двое детей погодок, 3 и 4 года им, воспитываю одна. Тяжело. Работаю. В 2024 году началось тревожное расстройство. Пила курсом антидепрессанты. Начала пить в марте 2024, бросила в июне 2024. Потому что стало легче....
Здравствуйте. Ночные пробуждения и желание есть могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, организм мог привыкнуть к такому режиму из-за стресса или гормональных колебаний. Во-вторых, тревожное расстройство и прием препаратов иногда влияют на обмен веществ и циклы сна. Важно не винить себя, а постепенно настраивать режим. Попробуйте ввести вечерние ритуалы, которые помогут расслабиться. Например, теплый душ или чашка травяного чая (ромашка, мята) перед сном. Выполняйте это каждый вечер как робот, регулярно одно и тоже. Можно добавить легкую растяжку или дыхательные упражнения даже 5 минут помогут телу переключиться. Если просыпаетесь ночью, попробуйте выпить воды и медленно подышать, чтобы дать организму сигнал, что сейчас время сна, а не еды. Также стоит проверить питание днем достаточно ли белка и сложных углеводов, чтобы снизить ночные позывы. Если есть возможность, подключите даже короткие прогулки или домашние тренировки (10-15 минут), это может улучшить качество сна. Можно купить домашний степп или что-то еще. И главное не корите себя за "слабость". Ваша психика не "неполноценна", она адаптируется к нагрузкам. Если симптомы не уйдут, можно обсудить с врачом мягкие варианты поддержки, но вы уже делаете многое для себя, и это важно. Маленькие шаги приведут к изменениям.
