Консультация психолога /

Испытываю сильный стресс — вопрос №1113604

275 просмотров

Здравствуйте, такая проблема возникла около месяца назад. Даже боль месяца. Были боли в зоне аппендицита не долгие, сильно испугался начал читать все в интернете. Нагнал на себя сильнейшую панику. После пары дней пошёл в больницу, там взяли анализы на лейкоциты показало 11.2. На что мне сказали, на воспаление это не похоже. После отправили к хирургу. Он тоже ничего не выявил. Отпустил домой.
И с того момента, я читаю какие статьи какие только можно. Про аппендицит. Сильное волнение, паника, охватывает с того момента постоянно.
Помогите пожалуйста, что можно сделать ?

Возраст: 18

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Доброе утро
Это все из-за мыслей. Вам не о чем волноваться.
Чем больше вы читаете о каких-то болезнях, думая, что надо взять все это под контроль, тем больше вы тревожитесь
Успокойтесь, расслабьтесь, можете записаться к психологу или психотерапевту на психотерапию. Это не опасно
В момент панической атаки можете медленно дышать, отключать мысли, переключать мысли на что-то кроме мыслей о волнении - все это вам поможет
Клиент
Юлия, спасибо вам большое.

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Менопауза стресс
23 ноября 2023
Светлана
Вопрос закрыт
Что это может быть?
25 марта 2024
Ольга, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Боль в сердце,понять описание ЭКГ
27 мая 2024
Елена, Балаково
Вопрос закрыт
Обильное кровотечение на 7 день
14 декабря 2024
Аня, Ярославль
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк