Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовДобрый день . У меня проблемы с засыпанием . Первый эпизод был более 6 лет назад на фоне поздних сроков беременности ( не могла нормально спать , уснуть , вплоть до родов ) . Далее - не спал полноценно ребенок до 3 лет . После - мой сон не восстановился , я...
Анна, показания к исследованиям определяет лечащий врач, в зависимости от конкретной ситуации. Фитнес трекеры используются для определения некоторых показателей сна, однако они менее точны, так как не являются медицинскими приборами. В клинических протоколах по диагностике и лечению инсомнии, опубликованных Российским обществом сомнологов (2017г) актиграфия не является обязательным для уточнения характера нарушений сна при инсомнии, однако мо жет быть более полезен при оценке эффекта лечения. В то же время, согласно Рекомендациям по применению актиграфии Американской академии специалистов медицины сна, использование данного метода целесообразно при других клинических ситуациях, помимо инсомнии: 1) для определения паттерна сна у здоровых взрослых, а также у пациентов с подозрением на некоторые наруше ния сна; 2) как дополнительный метод в оценке сна пациентов с подозрением на синдром ранней фазы сна, синдром за держки фаз сна и нарушений сна, обусловленных сменной работой, а также для других циркадианных нарушений сна, включая джетлаг и синдром не24часового ритма сон— бодрствование (в том числе связанные со слепотой); 3) для оценки общего времени сна у пациентов с обструктивным апноэ во сне при недоступности полисомнографии; 4) метод оценки циркадианных ритмов или нарушений сна у людей с бессонницей, включая ассоциированную с депрессией; 5) для определения циркадианного паттерна сон— бодрствование и оценки среднего времени сна у лиц с жалобами на гиперсомнию; 6) для оценки ответа на терапию нарушений сна, включая циркадианные нарушения ритма и инсомнию, в том числе связанную с депрессивными расстройствами; 7) для характеристики и мониторинга сна и бодрствования, оценки результатов лечения (в отношении сна и циркадианных ритмов) у пожилых людей, особенно в со четании с другими методами, такими как дневники сна и/или наблюдение в домах ухода, а также в тех ситуациях, когда выполнение полисомнографии у них затруднительно; 8) для оценки сна и ответа на лечение нарушений сна у младенцев и детей (у которых традиционное исследование полисомнография может быть трудновыполнимым и/или затруднительным для интерпретации)
Бессонница
24 ответаЗдравствуйте! Вот уже несколько дней мучаюсь с бессонницей, что то мешает уснуть, вот сегодня никак не могу уснуть, уже утро, уже плачу, подскажите какое снотворное можно выпить чтобы уснуть? Я очень тревожный человек, периодически панические атаки, тахикардия
Здравствуйте! Для начала можете попробовать пропить Мелаксен 3 мг за 30 минут до сна 1 месяц, эпизодически можно Донормил 15 мг 1 таб при нарушениях засыпания. Если из рецептурных таб.Атаракс 25 мг 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц.
Бессонница
61 ответДобрый день. Прошло 7 дней после сильного стресса. Перестала спать от слова совсем. Не спала 3 ночи, на 4ю ночь в аптеке дали триттико, сказали выпить на ночь. Выпила целую таблетку. Провалилась в сон, но через 2 часа резко выбросило из сна. Состояние плачевное уже,...
Здравствуйте. Если у Вас сейчас такая большая проблема с засыпанием, то можно принимать Феназепам утром 1/2 табл и на ночь таблетку. В какой дозе у Вас он? Если концентрация внимания на Феназепаме будет страдать, то тогда принимайте Эглонил. Но принимайте его до 16 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
31 ответДобрый день. Сегодня ходила к неврологу с некоторыми жалобами: плохо засыпаю, потом ночью бесконца просыпаюсь, немеют пальцы ног с переходом на часть ступни. Длительно принимаю амитриптилин 1 таблетку на ночь, но в последнее время замучали запоры.Сегодня сделала узи брюшной...
По данным МРТ описаны протрузии дисков без компрессии невральных корешков. Такие изменения не вызывают жалоб на чувство онемения.
Бессонница
33 ответаЗдравствуйте, подскажите что можно попить от бессонницы? Мама плохо спала, выписывали препараты - тералиджин, сонапакс, хлорпротиксен,сначала помогали потом перестали. Мама стала пить феназепам, пропила где то месяц, но я его у нее забрала, так как он ей влияет на когнитивные...
Добрый день. Попробуйте Донормил и Мелатонин 3 мг, по 1 таблетке на ночь, эти препараты сокращают период засыпания и пролонгируют сон, не оказывают существенного влияния на естественные фазы сна. Из более сильных и эффективных гипнотиков могу порекомендовать Зопиклон 7.5 мг, но для его назначения необходимо обратиться на очный прием, препарат предметно-количественного учета, его отпуск из аптек осуществляется строго по рецепту врача.
Бессонница
29 ответов3 месяца нет глубокого сна ,с чем связано сказать не могу ,может нервная работа .не знаю но шумок в голове бывают но в меру пробовал мелаксен толком не помогает дней 10 пил его ,атаракс от него сплю но тоже не крепко,.я сейчас на вахту, атаракс недели 2 пью,как только не...
Здравствуйте. Об отсутствии глубокого сна вас информирует фитнес-браслет или это субьективные ощущения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
37 ответовРанее задавала здесь вопрос. Сейчас новые обстоятельства. Женщина, 38 лет, вес 70кг, рост 178. В декабре проходила 2 собеседования с целью поменять работу. Поменяла- руководящая должность. Выхожу после праздников. В 20-х числах декабря уехала в отпуск. В отпуске перестала...
Здравствуйте. У вас неверно подобран препарат флуоксетин, с нарушением сна показан феварин, миртазапин. Для адаптации и улучшения сна тералиджен. Имован эпизодически можно, не бойтесь просто подряд не более 2 недель и все.
Бессонница
1 ответуже более 2-х лет мучаюсь бессонницей ,с трудом засыпаю и просыпаюсь с головной болью, сплю мало от 2-5 часов, с серцем нормально и с нервами, мрт головного мозга ничего не выявил,слабость, мне 50 лет
Зульфира, если у вас нет других причин для нарушений сна, то лечением инсомнии занимается психолог когнитивно-поведенческой терапии. Снотворные оказывают кратковременный эффект. Для уточнения других часто встречающихся причин - синдрома обструктивного апноэ во сне и синдрома периодических движений конечностей пройдите обследование у невролога
Бессонница
45 ответовЗдравствуйте! Что можете посоветовать наиболее безвредного для лучшего засыпания,, от бессонницы, учитывая, что проблемы с предстательной железой и стулом, чьобы не было в побочных эффектах - запора и задержки или недержания мочи. Не могу найти. Подойдет ли настойка...
Да верно, по такой же схеме, пару месяцев попить а далее уже решать очно с врачом о продлении. но пить такие препараты можно долго , порой даже 1-2 года принимают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответУ моего мужа в течении вот уже больше года нет нормального и полноценного сна. Часто просыпается ночью, снова засыпает, но спит в среднем часа 4 или 5, если проснётся не может уснуть и вообще не высыпается. Встаёт с утра глаза красные. В течении дня лежит в кровати говорит...
Здравствуйте. Огромное количество препаратов из различных фармакологических групп!! Просто вызвали резестенцию,и привыкание. От такого длительного приема феназепама,и в такой дозировке, сформировалась зависимость.. Онлайн вам помочь невозможно. И в амбулаторных условиях тоже. Нужно лечь в стационар, снимать резистентность и зависимость от некоторых лекарств, подбирать новую терапию,которая будет эффективна, нужны сессии с психотерапевтом, потому что,если у мужа расстройство невротического спектра,то это всегда эффективно корректируется психотерапией. В общем,предстоит огромная работа. Обратитесь к своему лечащему врачу за направлением. Лучше в клинику неврозов или нии. Там более комплексный подход. Удачи вам!!