Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний Вес
1 ответМне 11 лет я толстая и мне кажется для меня вес 43 это много.И мне нужна помощь в формате диеты. Хотела похудеть сама но все диеты которые я видела они для взрослых я хочу попробовать какую-то не строгую диету для ребёнка. Я очень хочу похудеть . ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
Для снижения веса, у вас не должно быть диеты, у вас должно быть правильное питание и здоровый образ жизни , снизьте калорийность продуктов, исключите мучное, оставьте только 1 кусочек отрубного хлеба. Исключите жаренное, начните кушать мясо и рыбу отварном или запаянное. Меню здорового питания можно найти в интернете. После 7 вечера желательно не кушать, если очень хочется это должно быть что-то легкое не жирный йогурт или яйцо или огурец. Но одного питания не достаточно. Нужны умеренные физические нагрузки, пусть родители запишут вас в секцию на ваш выбор без этого никуда!
Вес ребёнка
17 ответовЗдравствуйте! Беспокоит вес ребёнка в год и 2 месяца весит 12700 (девочка) В год весили 11650, рост 80, девочка высокая, конечно уже ходит, кушаем уже с общего стола, ночью один раз смесь, но бывает и всю ночь не кушает. Много ли мы весим для нашего возраста? Фото прикрепила
Здравствуйте Да по центильной таблице показатели роста и веса выше среднего ,но это только примерные цифры ,все дети индивидуальны По фото хороший малыш ,у которого нормальное телосложение и здоровый румянец ☺️ Думаю не стоит переживать 🙏
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Вопрос такой, с чего начать? Записалась к гастроэнтерологу с проблемой лишнего веса. Активно двигаюсь,тренируюсь , питание соблюдаю близкое к пп. Без сладкого, жирного, жареного, мучного. А вес всё равно растёт каждый день. Прибавки по 200-400гр каждый день.До...
Здравствуйте! К гастроэнтерологу на данном этапе смысла идти особо нет, для начала тщательно проанализируйте свой рацион, посчитайте, сколько калорий вы потребляете, только максимально точно и честно, даже на здоровом питании можно перебрать по калориям. Также посчитайте свой базовый обмен и необходимый для похудения калораж. Оцените принимаемые вами препараты Параллельно сдайте ттг, т4, возможно с консультацией эндокринолога Для начала хватит, если со стороны здоровья особых проблем не найдется, то нужен будет диетолог, а не гастроэнтеролог , или самостоятельная работа с подсчетом калорий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовМоя проблема заключается в лишнем весе . Беременность 19 недель . Рост 160 Вес 85 Возраст 43 За беременность набрала 6 кг Очень бы хотелось пойти в роддом не более 90 кг ! Помогите ! Дайте пожалуйста рекомендации . Может можно какой то прием пищи заменить белковой...
Здравствуйте. Жёсткие диеты нельзя соблюдать, так как малыш не будет расти. Старайтесь придерживаться 4-5 разовому приему пищи маленькими порциями. Не кушать за 3 часа до сна. В рационе мясо, овощи , фрукты . Сложные углеводы (крупы) в первой половине дня. Соблюдать питьевой режим и правило тарелки
Лишний вес
7 ответовДевочка 10 лет (23.07.2015) рост 158, вес 76 кг, цикла нет Все анализы на руках + узи Анализы : триглицериды 1,63 Лпвп 1.06 Магний 0,88 ЛГ 0,87 Инсулин 40,9 Кровь цветовой показатель 0,80 Тромбоциты 455 СОЭ (по Вэстергрену) 38 Моча: общий белок 0,30 Ат-тпо 22,50 УЗИ:...
Физическую активность продолжать. Вес измерять каждые 2-4 недели, не чаще
Здравствуйте,мне 18 лет, хочу скинуть вес после беременности, прошло уже 6 месяцев, до этого ничего особо не помогала, вес стоял на месте, мой рост 162,а вес около 70, в основном проблемная зона это живот, что мне нужно делать? И в чем проблема того что вес стоит на месте?
Карина, добрый день! Что именно вы делали для снижения веса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
16 ответовДобрый день! 25 лет, рост 167, вес 44-45. С 17 лет вес не набирается совсем. Гормоны в норме, по ЖКТ: хронический гастрит с детства, тем не менее до 17 лет на вес это не влияло. С 22х проходил лечение, болей больше нет, вес на месте. Так же пропивал и периодически до сих пор...
Здравствуйте. Гормоны щитовидки проверяли? Когда вы в зал ходили с весами, что с питанием было? сколько вы кушаете раз в день и что?
Низкий рост и вес
25 ответовЗдравствуйте, дочка 3года исполнилось в дек, рост 87, вес 10,4кг. В 2года рост был 82, вес 9,3кг. В год вес 8кг, рост 73см. Родилась 46см, вес 2560г. Папа 184см вес 86, мама 145см, вес 45кг. В 3мес оперировали сердце, дмжп и жмпп, осталось 2маленьких деффекта, дмжп и джпп,...
Здравствуйте. По результатам соматотропной недостаточности нет. рост и вес немного ниже нормы. Есть железодефицитная анемия. Дополнительно нужно проверить уровень витамина Д, витамина В12. Проконсультируйтесь с педиатром по поводу назначения препаратов железа. Чаще всего у деток с низким ростом и весом и анемией есть целиакия - непереносимость глютена. Ее нужно исключать. Витамин Д даете ребенку?
Поликистоз и повышенный вес
28 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет. Рост 165 см, вес 80 кг. После первой беременности (19 лет) столкнулась с поликистозом. Высокий тестостерон, задержки менструации (60 и более дней), резкий набор веса, с учётом, что после родов вернула свой вес (65 кг), выпадение волос, жирность кожи,...
Здравствуйте. Глюкофаж можно принимать при спкя, но это препарат не для похудения а для снижения сахара. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, если диета не помогает то подключают препараты, можно принимать один из следующих препаратов, орлистат, сибутрамин, лираглутид. Сделайте узи щитовидной железы, если будут узлы сдать кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака, сделайте узи органов брюшной полости, могут быть противопоказания к препаратам поэтому узи стоит делать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набираем вес
7 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, какие анализы сдать, что обследовать при следующец ситуации: Ребенок 1г7 мес. Вес 11 кг, рост 82-83. В 1г4мес была кишечная инфекция (рото и норовирусы), клостридии, понос до 7 раз в день. Узи брюшной полости: поджелудочная увеличена в 2...
Здравствуйте, все таки ребёнок перенес кишечную инфекцию, за год ребёнок может прибавить 2 кг, вы прибавили 1 кг за 7 мес с учётом ОКИ, я думаю это нормально. Вопрос в другом ,что у ребёнка бывает понос ,неустойчивость стула. Можно пропить курсом пробиотики, по типу баксета. Соблюдать диету, вести пищевой дневник. Витамин д 1500 ед в день