Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпается часто ночью
11 ответовРебенку сейчас почти 11 месяцев, стал очень много просыпаться по ночам , до этого проблем не было С самого рождения на ИВ, спала почти всю ночь, ложилась она около 11 и просыпалась покушать в 6-7 утра Примерно в 5-6 месяцев она заболела сильно (температура, сопли,...
Здравствуйте! В период заболеваний режим может портиться, это нормально, так как потребность в сне у малыша возрастает, требуется много сил на восстановление организма и борьбу с инфекцией. По описанию можно предположить недогульные моменты как в отрезках времени бодрствования, так и суточно. В каких-то отрезках, возможно, недогул, в каких-то перегул. На недогул указывают, как правило, частые ночные просыпания, особенно после каждого цикла, позитивные ночные гуляния, сокращение ночи. На перегульные моменты - просыпание с криком среди сна и малыш не может успокоиться. Если просыпается с плачем, но как только родитель появляется в поле зрения и малыш успокаивается - перегул можем исключить. Скорее, в этой ситуации необходимо увеличивать ВБ плавно, смотреть, как будет отражаться на ночи. Возможно, есть пересып ДС (отсыпает плохую ночь). С ДС желательно будить. Если малыш будет отсыпаться днем, то будет замкнутый круг. Подскажите, на данный момент, какой режим у малыша? Сколько дневных снов? Какая из длительность? Длительность ночного сна? Какие отрезки ВБ по длительности?
Добрый вечер. лежу в больнице на сохранении, укорочение шейки и приоткрытое зева было. Поставили пессарий, сейчас делают разные капельницы от тонуса, и сказали, что мне надо лежать, и домой когда выпишут, то тоже постельный режим. На данный момент 27 недель беременности. Я...
????????
Проблемы с питанием и сном ребенка
12 ответовДобрый день! Ребенку 3 месяца, на искусственном вскармливании. Примерно с месяца ребёнок сам формировал режим дня, отталкивался от кормлений, ел через определенные промежутки времени. К 2 месяцам и далее стал спать ночью так: в 20-21 последнее кормление, в 21:30 максимум уже...
Здоровья Вам и малышу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Какому врачу нужно обратиться? Проходил лечение в доктор САН. Не помогло. Пытались лечиться самостоятельно, вели таблицу с правильным питанием, соблюдали режим приема пищи.
Здравствуйте. Лечением расстройств пищевого поведения занимаются врачи-психиатры. Будет лучше подыскать психиатра, который специализируется именно на данной проблеме. В целом есть клиники, занимающиеся расстройствами пищевого поведения. Самим сложно справиться с такими ситуациями, есть специальное лечение.
Энлигрия перевозка
1 ответДоброго времени суток. Необходимо перевезти энлигрия на длинное расстояние, по времени примерно 10 часов, температурный режим необходимо при транспортировке соблюдать +2 +8 градусов?
Здравствуйте. Если шприц-ручка уже используется, то хранить при температуре не более 30 градусов. Если запас ручек, то в специальном пакете для охлажденных продуктов. Температура хранения +2+8 градусов (как в дверце холодильника)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертонус
12 ответовЗдравствуйте, третья беременность , на втором скрининге поставили гипертонус . Опасно ли это . Нужен ли лежачий режим ? Текст : Рядом с внутренним зевом визуализируется циркулярный гипертонус.
Здравствуйте. Прикрепите узи
Послеоперационный период
9 ответовОперация проведена 30.07.2026 Сколько придерживаться полового покоя? Режим питания:все ли можно есть? Через какое время можно посещать бассейн? Можно ли находиться под солнцем?
Здравствуйте,Наталья Уточните , пожалуйста,какая операция Вам была проведена ,чтобы помочь Вам разобраться в вопросах Увидела ,прикрепленные файлы , спасибо.
Повышены тромбоциты
7 ответовтромбоциты повышаются.Возможная причина., с чем связано, питьевой режим имеет значение. перенесла инсульт в 2015, полностью восстановилась, принимаю кардиомагнил 75, конкор, этацизин, розувастатин, жкб
Здравствуйте! Не могли бы приложить результаты обследования?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 50 лет. Назначен строгий постельный режим с приподнятыми ногами. Компрессионное белье 2 класса. Детралекс 1т в день на 2 месяца, Ксарелто 1т 2р в день на 3 недели по 15мг, затем 1 т в день на 3 месяца по 20мг. Кроме УЗИ никаких обследований и анализов не назначили и не...
Здравствуйте! Обычно ходьба не только не запрещается, но и рекомендуется. Чаще всего УЗИ достаточно - это основной метод диагностики тромбоза вен.