Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегето-сосудистая Дистония
5 ответовГоловокружение, упадок сил. Бессонница, боли в висках .Иногда тошнота. Кровь с носа . Плевалась кровью
Здравствуйте, артериальное давление не повышается? Гормоны щитовидной железы, ферритин сдавали? Стрессы частые?
Здравствуйте, несколько лет беспокоит бессонница, проблема с засыпанием, просыпаюсь за ночь каждые 2 часа.
Здравствуйте. Попробуйте следующие способы, улучшающие засыпание: Нужно спальное место сделать комфортным: перед сном проветрить помещение, сделать его прохладным, тёмным и тихим. Кровать должна быть удобной, подушка и матрас — желательно ортопедическими, постельное бельё — хлопковое. Не употребляйте перед сном тяжёлую и жирную пищу. Последний приём пищи должен быть лёгким, простым, не позднее чем за 2–3 часа до сна. Отказаться от возбуждающих нервную систему кофеиносодержащих напитков, алкоголя. Не ложиться спать в возбужденном эмоциональном состоянии. (Избегать стрессовых ситуаций перед сном.) Перед сном можно сделать несколько расслабляющих и дыхательных упражнений или выпить травяной чай или ромашку. Нормализовать режим - вставать утром в одно и то же время, ложиться вечером — тоже. Можно попробовать ритуал засыпания: чтение книги, вечерняя прогулка, прием теплой ванны. После этого обязательно отправляться спать. Если не удаётся заснуть в течение получаса, не лежать в постели. Лучше попытаться занять себя чем-то спокойным и возобновить попытку заснуть только при появлении такого желания. Из медикаментозных препаратов можно попробовать донормил или мелаксен за 30 минут до сна.
Боли в позвоночнике в пояснице
12 ответовБессонница,невроз, панические атаки под утро, плохая память не могу ни на чём сосредоточиться
Здравствуйте Как давно беспокоит состояние ? Антидепрессант принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий ТТГ
1 ответДобрый день, анализ показал ТТГ 69.29 норма от 0.4 до 4.85 это сильно опасно ? Я Повысил дозу эутерокса до 112.5 сдал потворно анализ на ТТГ через месяц он стал 30.6, при этом появи сильная бессонница таблетки для сна вообще перестали помогать. Вес 85 был 88 пытаюсь активно...
Здравствуйте! По какому поводу удалена щж и как давно? Конечно дозировки тироксина не хватает на ваш вес. По весу максимальная дозировка 140-158 мкг Самочувствие плохое и бессонница как раз могут быть связаны с некомпенсированным гипотиреозом. Принимайте 100 мкг тироксин,контроль ттг осуществляют через 8 недель Держите витамин д и ферритин(не менее 45) в норме+срб,оак После удаления щж желательно контролировать общий кальций,альбумин,магний,фосфор Аеч снизится при компенсации гипотиреоза
Год назад в состоянии покоя пульс повысился до 145, холод в груди, жидкий стул, мокрые руки и ноги. Летом стада бояться летать на самолетах. В октябре после прививки от гриппа повысился пульс до 90 постоянно. В ноябре после полета в самолете через три дня криз, тремор рук и...
Здравствуйте, элицея не кардиотоксичный препарат, но может давать проблемы, если у вас есть по ЭКГ увеличение интервала qt. Самый безопасны ад для сердца золофт. По поводу элицеи-надо правильно с дозами работать, дозировку обычно по 2,5 мг в неделю увеличиваем , дозировка индивидуально подбирается, если на 5 мг отлично себя чувствуете, то хорошо, но обычно с 10 мг эффективные дозы идут рабочие, на которых стабильное состояние.
Доброго времени суток! У меня ОКР. Я тревожно-мнительный тип личности, ипохондрик. В 21-23 годах бывали ПА,дереализации. Меня беспокоит бессонница. Раньше была по неясным мне причинам,сейчас не могу уснуть без мужчины. (в отношениях 7 месяцев,до этого были отношения 2 года с...
Здравствуйте! Диагноз ОКР Вам специалист (психотерапевт/психиатр) поставил?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс страх
1 ответДобрый вечер скажите пожалуйста как избавиться от стресса и страха и бессонница . Спасибо за ответ
Здравствуйте! Если бессонница возникает на фоне стрессов и страхов, то надо работать с первопричиной. В этом вам поможет психолог или психотерапевт, проведя диагностику, которая позволит выяснить причину ваших страхов. А дальше будет назначена психотерапия для стабилизации вашего состояния
Анемия, сухая кожа
2 ответаПлохо себя чувствую, усталость, бессонница Анализы прикрепила Так же Витамин д -45 Общий белок -60
Здравствуйте В оак гемоглобин, тромбоциты в норме. Лейкоформула в норме Отмечается небольшое снижение лейкоцитов, что бывает после перенесенной инфекции контакта с ней. В подобных ситуациях рекомендуется контроль оак через месяц. Слабость, утомляемость, сонливость, наиболее вероятно, связаны с дефицитом железа. Норма ферритина от 30. Для восполнения дефицита железа назначаются препараты железа- тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема. Целевой ферритин-40-60. При приеме железа необходимо соблюдать интервал между железом и молочными продуктами, чаем, кофе - 2 часа. Оптимальное время для приёма железа- первая половина дня.
Депрессия.
17 ответовУ меня пропал интерес к жизни, все время плачу, раздражительная, злая, бессонница, сил нет вообще…..
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тесты, напишите результаты:На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как давно вас это беспокоит?что-то принимали или принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
4 ответаВ последнее время началась бессонница,нет сил все лень прям стало секс перестал приносить удовольствие
Здравствуйте. Что предшествовало жалобам? Возможно, был сильный стресс, может быть, какая-то болезнь? По результатам обследования субклинический гипертиреоз. Надо понимать причину, поэтому рекомендуется сдать анализ крови на антитела к рТТГ, к ТПО, выполнить УЗИ щитовидной железы. Также рекомендуется проконтролировать тестостерон через пару месяцев, так как он ближе к нижней допустимой границе.