Очень внимателен к вопросу. Врач очень развёрнуто и понятно ответил на вопрос. Дал много...
Консультация психолога /
Бессонница. не могу спать одна(без людей). — вопрос №1884692
Евгения,
Нижнекамск
1826 просмотров
Доброго времени суток! У меня ОКР. Я тревожно-мнительный тип личности, ипохондрик. В 21-23 годах бывали ПА,дереализации.
Меня беспокоит бессонница. Раньше была по неясным мне причинам,сейчас не могу уснуть без мужчины. (в отношениях 7 месяцев,до этого были отношения 2 года с другим мужчиной). Режим у меня плохой,засыпаю в 5-8 утра,а встаю в 14-16 часов.
Раньше бывало,что спала каждый день по часу,не могла больше(было в течении 5ти дней). Сейчас бывает так: вижу,что времени уже много 8-10 утра,начинается паника,пытаюсь уснуть и не могу,начинается истерика и пока не проплачусь и не поговорю по телефону о своих проблемах,то не смогу уснуть. Избавляюсь от эмоций таким образом. Успокоительные не пью,разве что на травах.
Иногда мой молодой человек выгорает(такая натура у него) и идет ночевать к своей матери,а я не могу спать без него и все. Что делать? Почему я не могу спать без него? Я понимаю,что это не нормально и возможно,проблема идет из детства. Я чувствую себя одиноко в такие ночи,не могу расслабиться,чувствую,что я не защищена и не могу уснуть никак,а если и пытаюсь,то вероятность того,что проснусь через 15 минут очень высока. Как научится быть в одиночестве и научиться спать одной? Теперь вот показала эмоции парню и он хочет расстаться,сказал,что я ненормальная и что он не сможет жить в «конуре».
Возраст: 20
Хронические болезни: ОКР,тревожность,люблю накручивать и ипохондрик
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
