Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выписали кучу витаминов, а как их принимать, что с чем совместимо не сказали. Ведь нельзя же всё вместе пить, как они будут усваиваться. Например неделя через неделю или месяц через месяц, но тогда как объеденить в группы.
Витамин д, омега3, кальций, магний, селен, цинк,...
Здравствуйте, сын 9 лет (рост 150. вес 45),сдали на витамины в динамике май-август, те которые падали продолжают падать, ниже приложила значения, во вложении тоже есть дополнительные анализы. жалуется на боли в ногах когда ходит пешком ( с детства не любит ходить пешком,...
Здравствуйте, появилась сильная утомляемость по утрам, кожа сохнет. Сдала гормоны. ТТГ= 1,133 Т3 =5,27 Т4=10,99
Можно ли пить йод содержащие витамины или есть скрытые проблемы с щитовидкой?
Спасибо
Добрый день!
Ваши симптомы (сильная утомляемость по утрам, кожа сохнет) могут быть связаны с:
* Дефицитом железа – сдайте кровь на ферритин (норма выше 45 нг/мл), гемоглобин (ОАК)
* Дефицитом витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл)
* Нарушением углеводного обмена – сдайте глюкозу крови натощак
При выявлении этих дефицитов нужна их коррекция, тогда самочувствие улучшится.
Йод в комплексных витаминах вам употреблять можно, рекомендую йодированную соль и морепродукты постоянно для профилактики йоддефицитных заболеваний ЩЖ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пожалуйста подскажите могу ли я продолжать пить витаминный комплекс Элевит Пронаталь для беременных и кормящих если я закончила ГВ и перешла на ИВ? Либо какие анализы лучше сдать чтоб например подобрать точечные витамины?
Здравствуйте, уже вот пошел 5-ый год как прошел химиотерапию, диагноз B-клеточная неходжинская лимфома брюшной полости II NR. Хожу в зал и тренер посоветовал принимать витамины (комплексы или рыбий жир и т.п) , а также живу на севере и лишним не будет . Но зная свое...
Здравствуйте , ничего лучше сбалансированного питания нет, все должно усваиваться через ЖКТ, если есть проблемы с этим-обследовать ЖКТ. Лишний раз компрометировать иммунитет не стоит. Кстати усиленные нагрузки вам противопоказаны
Здравствуйте! Неделю болит в животе справа, область от пупка и ниже к придаткам. Началось как-то с правого бока даже. Боль не большая, ноющая, иногда не чувствую ее, пока не сяду, ближе к вечеру беспокоит сильнее. Пропадал аппетит. Один день был жидкий стул. Ходила к...
Здравствуйте, нет ли непереносимости от скудного питания наблюдается нехватка сил. Есть белковое диетическое питание Малоежка или детское питание, оно насыщено белками (аминокислотами), витаминами, легко усваивается и не требует большого количества ферментов. Рекомендую подключить детское питание. К приёму Супрадин - витаминно-минеральный комплекс курсом месяц. Рекомендую сдать анализ на антитела к глиадину, к тканевой трансглутаминазе- на непереносимость глютена.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
К сожалению, такое часто бывает при грудном вскармливании
Попробуйте втирать в корни эсвицин, его же добавить в Ваш шампунь. Приобретите в аптеке.
Сдайте кровь на витамин д, ферритин
Но при грудном вскармливании всё равно нужно принимать профилактическую дозировку витамина д. (2000 ме)
После выкидыша на сроке 8 недель ферритин упал до 19. Прописали Тотему и вопрос состоит в том,как принимать все витамины правильно.
Фолиевую кислоту,йод,витамин д и теперь тотему.
Почитав я подумала,что первые 3 можно утром во время завтрака.
А Тотему после обеда.
В аптеке...
Здравствуйте. Витамин д лучше всего принимать в первой половине дня и с едой, поэтому рациональнее утром с завтраком. Йод и фолиевая кислота " дружат " с витамином д, поэтому их тоже можно утром.
Железо однозначно отдельно от витамина д. Минимум перерыв 2-3 часа. Если переносимость хорошая, можно до обеда за час или часа через 2 после обеда, или если есть нежелательные проявления со стороны жкт, то прямо с пищей в обед. Улучшает всасываемость железа витамин с, поэтому запивать можно соком .
Здравствуйте!Расшифруйте показания анализов, вижу что ферретин минимум и железо сывороточное тоже и Анти -ТПО ниже нормы как их поднять, я так понимаю у меня Анемия, кормлю грудью, ребенку 8 месяцев, какие витамины можно принимать, поливитамины не советовать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 46 лет,вес 58,рост 170,веду активный образ жизни,работаю фитнес инструктором,каждый день спорт. Правильное полезное питание. Курица,говядина,яйца,рыба,масло сливочное,овощи и фрукты,в рационе всего хватает. Но чтобы улучшить качество кожи и волос,пытаюсь...