Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немного повышен холестерин
1 ответДобрый день. Сдал анализы холестерин 5.39 посоветуйте пожалуйста что делать.
Здравствуйте! В первую очередь необходимо оценить полностью липидный спектр, чтобы понимать за счет какой фракции идет повышение При небольшом повышении рекомендуется немедикаментозное лечение, в первую очередь коррекция образа жизни Что подразумевается под коррекцией образа жизни : 1. Питание, оно играет важную роль, предпочтительным в плане профилактики и снижения риска сердечно-сосудистой патологии является Средиземноморский тип питания, в котором предпочтение отдаётся овощам и фруктами, включать их лучше в каждый приём пищи, цельнозерновые продукты, достаточное поступление омега-3, ограничение поваренной соли до 5 г в сутки. 2. Коррекция и поддержание массы тела, окружность талии для женщин должна быть менее 80см ИМТ ниже 25 Все что выше уже избыточный вес 3. Физическая активность Не менее важный показатель для профилактики сердечной патологии Не менее 30 минут в день умеренной физической нагрузки. Учитывая уже наличие изменений липидного профиля, то не менее 40 минут умеренной физической нагрузки Умеренная это когда учащается пульс, но вам все ещё легко поддерживать например разговор и вы не запыхались. Ходьба быстрым темпом, велосипед, футбол, теннис, танцы любая физическая активность на ваш вкус. 4. Стресс Стараемся минимизировать, чаще отдыхать, менять обстановку. 5. Можно пробовать курсом омега-3 пару раз в год, особенно если в питании мало рыбы. Это наверное основные моменты коррекции образа жизни Контролируем липидный профиль хотя-бы раз в 1-2 года На фоне коррекции образа жизни должна быть тенденция к снижению и это будет замечательно.
Холестерин
11 ответовЗдравствуйте, девушка 23 года в марте сдала анализы был впервые повышен холестерин низкой плотности, пересдала сегодня он опять повышен , имеет ли это значение, что с этим делать? На постоянной основе пьет небиволол 2,5, так как два года назад выявилось , что давление 140,...
Здравствуйте! Все же описанное повышение ЛПНП не является опасным, тем более если в сосудах шеи нет атеросклероза, а также с учётом достаточно молодого возраста. Обычно при наличии гипертонии рекомендуется иметь уровень ЛПНП менее 2.6. И для этого достаточно модификации образа жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом. Нет ли курения?
Анализы, СРБ и АЛТ повышен
43 ответаЗдравствуйте, девушка, 31 год , на прошлой неделе началось недомогание, кашель, насморк, температура. В выходные дни добавилась ломота в теле. В понедельник сдали анализы (биохимию) и в четверг сходила к врачу на прием за результатами. Поставили Ангину и тонзиллит, выписали...
Доброе утро. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Как я могу к вам обращаться? Я задам вам уточняющие вопросы. Из лекарственных препаратов вы сейчас что-то принимаете? Уточните пожалуйста. Как ваше самочувствие сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный билирубин
11 ответовДобрый день. У сына билирубин повышен. Первый раз когда сдавали анализ показатель был 29. Сейчас он 16. Мы пропили хофитол 10 дней, 3 раза в день. Больше ничего не пили. Загиб желчного. На билирубин влияет как то загиб?(в бесплатной поликлинике один Врач сказал влияет, другой...
Здравствуйте. Общий билирубин в норме до 17, все в порядке. Вообще "загиб желчного" это анатомическое строение, обычная находка, но нужно видеть узи. По поводу сыпи, щеки зудят? сухие? Есть высыпания по телу в других местах?
Повышен общий билирубин
4 ответаСдал анализ для профилактики показало повышенный общий билирубин, год назад был в норме, не понимаю что произошло. Что делать посоветуйте
Здравствуйте! До каких значений и за счёт какой фракции (прямой или непрямой) повышен билирубин?
Повышены тромбоциты и холестерин
3 ответа35 лет, пошла к терапевту с жалобами на головокружение, направили на анализы, повышен холестерин (7), тромбоциты (430), все остальное в норме. Что нужно предпринимать дальше, какие дополнительно обследования пройти, чтобы узнать, что происходит со здоровьем?
Здравствуйте! Гематологическая норма тромбоцитов (150-450 тыс./мкл), по вашим данным уровень в референсном диапазоне Общий холестерин у женщин репродуктивного возраста не информативно сдавать, так как женские половые гормоны обладают мощным защитным действием на сосуды до наступления менопаузы. В данном случае оценивают полный липидный профиль (анализ крови на липидограмму) Касаемо вашего вопроса про чек-ап, учитывая вышеописанные жалобы в данном случае важно оценить работу щитовидной железы , сдать гормоны ТТГ, Т4 св, ферритин, кардиограмма, , липидограмма, УЗИ сосудов шеи, МРТ шейного отдела позвоночника Осмотр невролога с оценкой неврологического статуса и оценкой на предмет доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ) это самая частая причина головокружений, не связанная с сосудами и холестерином Сейчас можно в домашних условия коврик Ляпко на шею 25-30 минут перед сном, контрастный душ утром, полный отказ от экранного времени после восьми вечера Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный билирубин
5 ответовЗдравствуйте вопрос такой ребенку на момент сдачи крови на билирубин было 2 недели показало что он повышен 177 остальное все в норме. Сейчас ребёнку 3 недели врач сказала ложиться в стационар обязательно ли?
Здравствуйте! А какой сейчас билирубин ?
Повысился билирубин
4 ответаСдал анализ крови. Повышен билирубин. Прямой 10. Общий 32,3. Имею возможность делать капельницы на дому. Чувствую усталость,снизился вес на 4 кг ? При весе 56 рост 172, снижение работоспособности, тёмные круги под глазами
Здравствуйте, Анатолий, вам необходимо сдать дополнительно общий анализ крови, в биохимическом анализе крови досдать печеночные ферменты (алт, аст, ггтп, щф), сделать узи брюшной полости Проверить наличие/отсутсвие вирусных гепатитов В и С
Повышен холестерин
5 ответовДобрый вечер! Мне 47 лет, гипертонией не страдаю, сдал биохимию в результате отмечено , что холестерин с отклонением от нормы, посмотрел по нормам для моего возраста в интернете, все в норме. Подскажите пожалуйста, нужно ли идти на дополнительное обследование или все в...
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о повышении холестерина, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
1 ответДобрый день! Мне 37 лет, вес 46 кг, сахар в норме. Сдала анализ на липидограмму. Результат: Холестерин общий 5,10. ЛПНП 3,04 ЛПВП 1,83 ЛПОНП 0,33 Триглицериды 0,73 индекс атерогенности 1, 79. Нужно ли что-то предпринимать в связи с повышенным ЛПНП? Светлана
Здравствуйте! Вы злоупотребляете животными жирами? Дополнительно сделайте кровь на печеночные трансаминазы и УЗИ печени. Возможно причина в нарушенном желчеоттоке, в связи с чем липиды накапливаются в крови.