Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго ходить не могу быстро устаю. Ортопед поставил плоскостопие 2 степени. Синдром средней ягодичной мышцы. Пролечилась, хожу на ЛФК, но состояние прежнее
Здравствуйте!
Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»
Согласно клиническим рекомендациям по железодефицитной анемии – норма ферритина выше 40 нг/мл. Ферритин не должны быть равен весу.
Скажите, сдавали ли ещё какие-то анализы?
Здравствуйте, уважаемые доктора!
Подскажите, пожалуйста, когда после перенесённого обширного инфаркта, можно начинать заниматься ЛФК? Какие упражнения можно делать? Сколько по времени заниматься?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ювенильный артрит . Ремиссия безмекаментозная . Плановое узи показало истощение хряща . Ничего не беспокоит . Анализы в норме. Что порекомендуете ? Процедуры , лфк ? Стоит ли переживать ?
Здравствуйте!
В вашем возрасте истончение хряща не должно присутствовать ещё ,скорей всего оно вызвано либо очень интенсивными нагрузками,либо как следствие воспалительных изменений. Описан и выпот в полость сустава. Он может быть тоже на фоне нагрузок,а может указывать и на воспалительный процесс активный.
Скажите нет боли,припухлости и скованности ?СОЭ и срб когда сдавали? Какую терапию вы ранее получали по ЮРА и как долго? Когда отменили? На основании чего был такой диагноз выставлен,можете приложить заключение ревматолога?
Какой рост и вес у вас? Вы занимаетесь спортом? Какие нагрузки обычно?
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика погрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Всего самого наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,да конечно,физкультура только поможет окрепнуть организму и восстановиться.
Так же для укрепления общего иммунитета можно добавить :Витамин С 1000мг внутрь (10дней)-данныго курса хватает на пол года
Витамин Д масляные формы(Аквадетрим ,Вигантол) по 2000ед внутрь утром,длительно.
От заложенности носовых ходов - любой препарат на основе ксилометазолина - в каждый носовой ход по 2 капли или одно впрыскивание из распылителя до 4х раз в день, но не более 5 дней.
Ежедневные боли в грудном отделе позвоночника после рабочего дня (от средних до сильных) Пару раз от неправильного поднятия тяжести на след день защемление области справа от грудного отдела позвоночника (больно вдыхать, поворачиваться)
Каждое утро скованность и хруст в шее....
Здравствуйте.
В позвоночнике умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями и грыжами. Также есть сколиоз. Искривление позвоночника приводит к неправильной нагрузке на мышцы и вызывает их спазм и болевые ощущения.
1. Из физиопроцедур можно магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез с карипазимом, фонофорез с гидрокортизоном. Лазер и фонофорез в один день нельзя. В день не более 3х электропроцедур. На курс 10 - 15 процедур.
2. Для восстановления высоты дисков и замедления прогрессирования дегенеративного процесса позвоночника хондропротекторы длительным курсом - терафлекс 1к 2 раза в день 6мес.
3. Декомпрессия позвонков делается специальными упражнениями. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Если выполнять упражнения неправильно, можно навредить.
4. https://youtu.be/MR4Y4SuC3qk
https://www.youtube.com/watch?v=IF_NP46FgAM
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день.
Вне обострения можно пройти курс массажа (без мануальных методик).
Хорошо помогает плавание.
Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки.
В период обострения нужен курс противовоспалительной терапии - НПВС +миорелаксант:
- мовалис 15мг 1 раз в день 5-7дней
-толперизон 150мг 2 р в день 2 недели
Беспокоит косолапие. У ребёнка с первых шагов его не было. Постепенно стали носочки заворачиваться внутрь. Ортопед в поликлинике, неврологи платные и бесплатные, мануальный терапевт- все говорили с возрастом пройдёт. Делали массажи, курсы лфк в реабилитационных центрах,...
Добрый день. Это не истинное косолапие. По фото ребенка имеется приведение переднего отдела обеих стоп отсюда и своеобразная походка у малыша. Данное состояние возникает в следствии асимметрии тонуса мышц голени ( напряжение внутренней поверхности и слабость внешней). Данная патология требует внимание сейчас а не ожидания что исправится само. В данной ситуации мама ты все делаешь правильно, но нужно немного расширить действие, а именно:
1. антиварусная обувь для прогулок на улице и домашнем использовании, чтобы ножка стало на место
2. Массаж продолжить, курс дифференцированного массажа с акцентом на расслабление внутренней поверхности бедра и голени и стимуляция внешней
3. ЛФК на адаптивном уровне ( слишком маленький ребенок)
4. ФТЛ- миостимуляция на голень и стопы 10 дней с повтором через 3 мес
5. парафин-озокеритовые аппликации на голень и стопу 10 дней, а затем смт ( в комплекте это работает лучше)
6. Ходьба по не ровной поверхности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Не спросила вчера у врача на очном приеме, теперь нет возможности. Подскажите, пожалуйста, врач сказал мне, что сыну нужна ЛФК и массаж (шея и спина повышен тонус, а поясница и бедра, наоборот, слабые, нужно укреплять).
Я не спросила, можно ли вместо ЛФК...