Лечение остеохондроза — вопрос №554304

Здравствуйте.
В позвоночнике умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями и грыжами. Также есть сколиоз. Искривление позвоночника приводит к неправильной нагрузке на мышцы и вызывает их спазм и болевые ощущения.
1. Из физиопроцедур можно магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез с карипазимом, фонофорез с гидрокортизоном. Лазер и фонофорез в один день нельзя. В день не более 3х электропроцедур. На курс 10 - 15 процедур.
2. Для восстановления высоты дисков и замедления прогрессирования дегенеративного процесса позвоночника хондропротекторы длительным курсом - терафлекс 1к 2 раза в день 6мес.
3. Декомпрессия позвонков делается специальными упражнениями. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Если выполнять упражнения неправильно, можно навредить.
4. https://youtu.be/MR4Y4SuC3qk
https://www.youtube.com/watch?v=IF_NP46FgAM

Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день.
Вне обострения можно пройти курс массажа (без мануальных методик).
Хорошо помогает плавание.
Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки.
В период обострения нужен курс противовоспалительной терапии - НПВС +миорелаксант:
- мовалис 15мг 1 раз в день 5-7дней
-толперизон 150мг 2 р в день 2 недели

Здравствуйте, проколите L-лизина эсцинат 5,0 вв капельно 10дней, тексаред 20мг вм 5 дней, нейромультивит 2,0 вм 10дней, нейрокс 5,0 вв 10 дней, затем принимайте целебрекс 200мг 2р в день 10дней, нейробион 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день, карбамазепин 100мг 2р в день 1месяц. Приём хондропротекторов можно начинать сразу и продолжать не менее 3 месяцев. Из физиопроцедуры лучше начать с амплипульс или электрофореза с новокаином на болевые точки. ЛФК при положительном эффект от лечения начинайте через 3-5дней,лучше под руководством инструктора или же выполняйте сами наиболее комфортные упражнения

Здравствуйте. Картина мрт не критическая, да есть протрузии и даже 2е грыжи, размеры их не критичные.
1. из физиопроцедур я бы посоветовала магнитотерапию и электрофорез с карипазином, затем вторым курсом высокоинтенсивную лазерную терапию есть шансы на то что грыжи уйдут),
2. Инъекции не нужны, потому что , препараты которые пытаются помочь в восстановлении дисков - их нужно месяцами пить, в уколах курсом толка нет. Я бы посоветовала Артра ( состав: глюкозамин, хондроитин) по 1 таб 2 раза в день - 6 месяцев. Курс проходить 1 раз в 1-2 года.
3. Расслаблять спину - вис на турнике по 1 минуте 2-3 раза в день ( по силам) но самое главное это после того как повисите не спрыгивать с турника, а на стульчик аккуратно и сразу же ложиться на количество времени не менее 1 часа, иначе толку от виса не будет. И нужно гимнастику выполнять на постизомтерическую релаксацию. Есть комплексы в интернете.
4. Я рекомендую на шею по Шишонину . и вот еще ссылочка:
https://www.youtube.com/watch?v=IF_NP46FgAM

Гели глюкозамин ходнроитин мазать смысла большого не вижу. При обострении болей Тексаред 20 мг по 1 таб в день - 5 дней.
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц (
Втирать в шею и грудной отдел позвоночника Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.