Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последние пол года работаю в ночные смены 2/2 с 8 до 8, сейчас настолько влился в ночи, что стало сложно засыпать ночью даже в выходные дни, в связи с чем возвращаюсь в дневную смену с 9 до 6, между последней ночной сменой и первой дневной будет два выходных,...
Здравствуйте! Как только проснетесь в первый выходной, сразу же откройте шторы и впустите в дом максимум естественного света. Включите яркое освещение в помещении, это поможет подавить выработку мелатонина и настроить внутренние часы на дневной режим. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные дни, чтобы нормализовать циркадные ритмы. Занимайтесь умеренными физическими упражнениями в первой половине дня, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. Придерживайтесь регулярного графика приема пищи и избегайте тяжелой пищи и кофеина вечером. Создайте расслабляющий режим перед сном, например, теплая ванна, чтение или медитация, сделайте спальню темной, тихой и прохладной. Если мелатонин перестал помогать, попробуйте временно прекратить его прием, чтобы восстановить чувствительность к нему. Принимайте снотворные лекарства только по назначению врача. Адаптация к новому графику требует времени и терпения, не расстраивайтесь, если не получится сразу, и продолжайте следовать этим рекомендациям. Если проблемы со сном не улучшатся в течение нескольких недель, обратитесь к врачу для дальнейшей оценки и лечения.
Здравствуйте, помогите пожалуйста. Маленький мальчик 3 года.
Ячмень на нижнем веке и на верхнем. На нижнем огромная шишка с горошину, не прорывает уже около двух недель. На верхнем покраснение и мешочек с белым внутри. Вначале были у врача, прописал лечение,Капали, мазали,...
Здравствуйте, то о что вы описываете- адсцедирующий халазион, то что снизу, вверху не так все сложно , пока что можно не трогать. Что касается нижнего века, если ещё не прорвал, лучше показать окулисту очно, на сколько истончена кожа на ним. Греть можно если хотим,чтобы быстрее вскрылся и нет температуры у ребенка. Когда такое воспаление массаж будет болезненный и вы спровоцируете выход гноя или прорвется капсула. Не рекомендую массаж. Капли,да! Мазь, да! И нужно ждать. Ребенок маленький, у них все быстрее протекает. Конечно, лучше чтобы офтальмолог вскрыл и все убрал. Но пока, если нет возможности, антибактериальные капли( левофлоксацин или тобрамицин) что капали? Чтобы не повториться. Мазь можно флоксал на ночь закладывать, чтобы днём хоть как-то ребенку видеть. Температура есть?
По питанию нужно убрать сладкое.
Здравствуйте! 29 ноября была проведена операция по удалению камня в мочеточнике и гнойного пиелонефрита под общим наркозом с помощью цистоскопии, в больнице 1 раз выделилась кровь незначительно, дома один раз 21 декабря тоже незначительно,а с 23 декабря обильные выделения со...
Доброго времени суток. Нет. Ничего угрожающего для жизни в данной ситуации нет!
Пейте дополнительно отвары мочегонных трав (толокнянка, хвощ полевой), отвар крапивы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделен Candida albicans 10^2 КОЕ/мл Выделен Klebsiella pneumoniae 10^3 КОЕ/мл Выделен Staphylococcus haemolyticus 10^2 КОЕ/мл
Это я сдавала в декабре 22 года!! Потом я еще лечилась кандибиотиком, но потом снова возвращаются эти выделения из уха и зуд! Помогите, умоляю :( я...
Доброго дня! Сегодня записана на метод ПРП коленного сустава (была травма)побаливает периодически нога, травма была в январе этого года! Много читала про этот метод , но очень боюсь : есть ли от него действительно толк, не будет ли хуже? Врач ,у которого я наблюдаюсь сказал...
Здесь ответ очень простой.
При энхондроме PRP категорически противопоказано.
Оно может спровоцировать ее рост.
Это онкология, хоть и доброкачественная.
Странно, что Вам рекомендуют эту методику.
Здравствуйте! Беременность 38 недель. Мучает пониженное давление и высокий пульс. В спокойном состоянии может резко стать плохо, мушки в глазах, головокружение, потеря координации. При измерении показывает пределы 88/55 и пульс 120 всегда, даже если давление в норме . На...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажете мне пожалуйста у меня ревмотоидный артрит, Аццп результат 7, референсные значение 5. У меня после родов пошли осложнения на суставы, это распухла правая колена, правый локоть, обе кисти рук невыносимая боль опухали шышки, стакан с водой поднять...
Уважаемый доктор, здравствуйте. Мне очень нужна помощь, у меня у сестры дикие хрипы - то ли бронхит, то ли астма, исследования не помогают, мы уже не знаем, куда идти и чтт делать, ребенок задыхается(((( 2 года уже ходит по врачам и никакого толка, миллион сданных анализов....
Здравствуйте! В начале января появились тянущие боли внизу живота, частые позывы к мочеиспусканию,режущие боли при мочеиспускании, пропила фитолизин в таблетках стало не много лучше, но низ живота до сих пор тянет и болит. Что можно пропить? Врач назначал орцепол и свечи...
Здравствуйте. Количество лейкоцитов до 5 в поле зрения у женщин является нормой, то есть по представленному анализу нет воспаления. С учётом жалоб рекомендуется сделать УЗИ почек и мочевого пузыря (наполненного) с осмотром устьев мочеточников для исключения камней, а также проконсультироваться с гинекологом и сдать мазки (микроскопию, фемофлор)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже дочери появилась не большая сыпь 26.08,сходили на приём к дерматологу,поставил диагноз импетиго,выписали лечение фукорцином,гиоксизоновой мазью и фуцилин мазь,на данный момент 13.09,лечение толка не даёт,старые рамки проходят но тут же появляются...