Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Практики по психологии
10 ответовДобрый день! Психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство. Начала пить антидепрессанты. Состояние первую неделю приема сильно ухудшается. Говорят, что нужно сочетать с психологией. Можете, пожалуйста, подсказать какие-нибудь практики/задания//фишки/книги/и тд по...
Алина, здравствуйте! Вы уже сделали главный и важный шаг- обратили внимание на себя и начали помогать себе восстановиться! Все обязательно получится! да, работа с тревожными состояниями это не только препараты, но и работа с мышлением- и в комплексе вы научитесь видеть краски жизни и справляться с разными ситуациями, научитесь видеть ту силу. которая есть внутри вас)) ПНе переживайте так же за то. что препараты пока не работают- тут необходимо время(первые 2-3 недели идет привыкание к препаратам и накопление) и главное- все идет своим чередом-небольшие шаги каждый день уже меняют все к лучшему! И тревога постепенно снижается. так как это лишь защитный механизм, который при работе с мышлением вам станет не нужным)) По поводу книг посмотрите:"Терапия настроения."Дэвид Бернс, "Не кормите обезьянку. Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги"Дженнифер Шеннон,"Управление тревогой.Системный подход в борьбе с беспокойством ина работе и в отношениях"Катлин Смит. Все они с хорошо прописанной теоретической базой, которая все расставит по полочкам и уже снизит тревогу и практическими упражнениями. Если самостоятельно не очень хорошо получается справляться с методами(во первых пробуйте и не раз и точно найдете свой, обязательно!) -можно проработать это с психологом и научиться новой модели мышления а потом потихоньку сделать это своим образом жизни уже самостоятельно! Распишите себе задачи и шаги к Вашей цели - равновесию и интересному образу жизни - и что вы делаете каждый день- так мозг получит план и уже станет легче))
Эглонил и серената
10 ответовпрописал психотерапевт серенату 50мг утром, эглонил 50+50мг утром и днём, и атаракс 25мг на ночь диагноз: тревожно-депрессивное расстройство невротического уровня скажите пожалуйста, как оба эти препарата взаимодействуют сами с собой, и есть ли с ними набор веса, уж очень...
Здравствуйте! Схема хорошая, эглонил нужен с активизирующей целью (дозировки не большие), не переживайте. Антидепрессант будет основным препаратом для терапии данного расстройства., он накопительный и начинает работать с 3-4 недели приема. Лечение адекватное, начните принимать и не переживайте. Эглонил часто увеличивать пролактин (через 1 месяц), надо будет оценить. Далее уже смотреть. Продолжайте принимать и будьте здоровы!
Высыпание на лице
6 ответовКрасное высыпание на лице, на обеих сторонах. Неприятно ощущается, выглядит очень тревожно, и ко всему прочему шелушится. Точно такое же высыпание на лбу, а так же в области бровей и переносицы Не может ли это быть аллергической реакцией на использование тигровой мази? Я ее...
Здравствуйте Эти места мажете мазью про которую пишите? Фото лица добавьте полностью для оценки полной картины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Около двух лет принимала миртазапин , страдаю тревожно дипрессивными расстройствами, сейчас врач отменил миртазапин и назначил вальдоксан о,25 и Кветиапин 100, за час до сна, принимаю данные препараты восемь дней , очень усилилась тревога, может ли это быть...
Здравствуйте! Препараты - совместимы. В связи с чем отменили Миртазапин?
Гемоглобин 100 у 2х месячного ребёнка
29 ответовДочке 2 месяца ровно, сдали оак и оам. Гемоглобин 100. Сказали пить мальтофер. Дочка 2 дня спит много, особенно сегодня и мало ест. Не капризничает, улыбается агукает. Но мне тревожно. Еще в моче лейкоциты 10-12, завтра пересдаем. Подскажите,что может быть с ребенком?...
Здравствуйте. Нижняя граница гемоглобина у детей до 6 месяцев это 90г/л, у вашего ребенка он в норме. Лейкоциты в моче могут быть из-за дефекта сбора, к тому же они в маленьком количестве. Поводов для беспокойства я не вижу.
Элицея и нимесил
2 ответаЗдравствуйте,у меня очень болит зуб мудрости. Принимаю элицею уже около 3-х месяцев. Выпила два раза за двое суток нимесил. Подскажите пожалуйста, не опасно ли это для жизни? Очень стало тревожно,повысился пульс. Плюс когда мешала нимесил-на ложке могли остаться крошки...
Пожалуйста не волнуйтесь, учащение пульса это просто психогенная реакция, но не реакция на взаимодействие лекарств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ад золофт
6 ответовПоставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство, выписали золофт по 0, 25 на ночь, грандаксин по 1 т 2 раза в день, принимала 2 недели, сон пропал полностью, аппетит пропал, головокружение, как долго будут длиться такие полоски и как повышать дозу золофта, к врачу ещё на...
Здравствуйте Увеличивать дозировку по 25 мг каждые три дня до рабочей 100 мг ( золофта) Побочные действия лучше прикрыть атараксом
Здравствуйте, мне 20 лет, у меня расстройство адаптации и тревожно-депрессивная реакция на него, я пью антидепрессант и карбомезепин, состояние явно улучшилось. Я стал замечать у себя нервные тики. Чувствую напряжение во лбу и люди замечают что дергаются брови. Можно ли мне...
Добрый день. В данной ситуации занятия боксом могут отрицательно сказаться на здоровье, так как бокс и некоторые другие единоборства предполагают удары по голове , что в данном случае нужно исключить. В вашем случае ударов по голове допускать нельзя. Если вы очень хотите заниматься спортом , в данном случае боксом, то можно поговорить с тренером и проводить тренировки в режиме общей физической подготовке, исключая удары по голове , ну и желательно спарринги в целом. То есть тренировка должна проходить как физическая подготовка, с умеренной нагрузкой, школа бокса-это аккуратная отработка техники ударов на снаряде, но и обязательно под контролем тренера. К тренировкам нужно будет приступать постепенно, давая физическую нагрузку дозировано....в первые 1,5 месяца должна происходить адаптация к тренировкам и организм не нужно перенагружать, тренировка должна длиться не более 60 мин. Кроме единоборств , в вашем случае можно заниматься в тренажерном зале по принципу общей физической подготовки и в бассейне. Тренировки в бассейне благоприятно скажутся на состоянии нервной системы. Тренажерный зал укрепит все мышечные системы вашего организма и тоже положительно скажется на вашем здоровье, только если вы конечно не будете брать максимальные и субмаксимальные веса.
Приём эскапела
6 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, какие могут быть самые страшные последствия от приёма Эскапел, мне 35 лет, пила 6 месяцев назад, из побочных эффектов были прыщи, прошли, ходила на узи 2 месяца назад, все хорошо, цикл регулярный, не сбивался, но все равно тревожно, могут ли...
Здравстасуйте. Никаких критичных непоправимых последствий, тем более отдаленных, эскапел не имеет. Побочное действие заключается в возможном гормональном сбое, который разрешается самостоятельно в течение 3 месяцев. На зачатие и вынашивание препарат, принятый 6 месяцев назад , не оказывает влияния. Принимайте фолиевую кислоту 400 мкг/сут, витамин Д 2000 мЕд/сут, если планируете беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синопакс паксил
4 ответаЗдравствуй врач назначил паксил утром 1/2 , синопакс утром и вечером по 1 т я боюсь принимать из за побочек , диагноз тревожно депресионный синдром панические атаки . Это правильная схема лечения панические атаки по 10-20 раз в день плохо особенно вечером на фоне этого...
Здравствуйте! Данные препараты нельзя совмещать, потому что возникает риск нарушения ритма. Пароксетин можно принимать, он обладает выраженным противотревожным действием, только антидепрессант обладает не самыми приятными побочными эффектами, такими как антихолинергические (сухость во рту, запоры, расфокусировка зрения и тд), увеличение массы тела, лучше рассмотреть прием другого антидепрессанта - сертралин, флувоксамин или эсциталопрам. Прием антидепрессантов в первые 2 недели должен быть под прикрытием транквилизаторов - сонапакс тут не подходит, это нейролептик, который не обладает противотревожным действием, можно атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен. Обратитесь на прием к другому специалисту очно для получения второго мнения. Дополнительно - можно делать дыхательные упражнения (Дыхание квадратом, на контроль дыхания), мышечная релаксация по Джекобсону, также советую к прочтению книгу Роберта Лихи " свобода от тревоги", там есть техники борьбы с тревогой.