Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень переживаю, что могу нанести психологическую травму своему маленькому ребенку(6мес.) и в дальнейшем копирование моего поведения. Я очень часто выхожу из себя, могу громко выражать эмоции, наругаться на мужа (на ребенка прямо никогда не проявляю агрессию),...
Здравствуйте! Лучшим вариантом для вас в данном случае будет это обратиться очно на консультацию к психологу, специалист при помощи психотерапии поможет вам научиться контролировать и управлять своими мыслями и эмоциями
Депрессия, сертралин
19 ответовПодскажите, сертралин, пила 5 месяцев с чем-то, после прекратила прием, так как была плохая память, а нужно было работать, да и в целом чувствовала себя лучше(может потому что вступила в отношения и все было хорошо) у меня еще дереализация всю дорогу была, прошла, как пить...
Здравствуйте! Эмоции могут пропадать не только на фоне тревоги, но и на фоне нестабильного психо-эмоционального состояния, и в период адаптации к Сертралину. Вы не останетесь такой навсегда и не перестанете чувствовать что-то навсегда. Просто в состоянии тревоги эмоции и любые ощущения зачастую носят очень ярко выраженный характер, а когда тревога начинает снижаться, появляется ощущение, будто пропадают любые чувства. Но со временем все стабилизируется.
Отношения и проблемы
1 ответДело в том, что из-за меня и доставленной мною боли, мой родной выгорел. Сейчас он чувствует пустоту. Я очень некрасиво поступала и мучила его на протяжении месяцев тем, что цеплялась за каждую мелочь,хотела, чтобы все было идеально, трепала нервы, устраивала скандалы, он...
Ира, здравствуйте. А вы на самом деле изменились или вам так кажется? По какой-то причине у вас закрепилась определённая тактика в поведении в отношениях с МЧ. Чтобы изменить её, нужна работа с психологом очно. Скажите, а вы во всех отношениях так поступали? По поводу как вернуть МЧ? 1. Показать, что вы на самом деле поменялись или начали меняться. 2. Проявить уважение к МЧ и дать ему время. Он же живой) имеет право на обиды, эмоции, любить/не любить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
1 ответДело в том, что из-за меня и доставленной мною боли, мой родной выгорел. Сейчас он чувствует пустоту. Я очень некрасиво поступала и мучила его на протяжении месяцев тем, что цеплялась за каждую мелочь,хотела, чтобы все было идеально, трепала нервы, устраивала скандалы, он...
Ира, здравствуйте. А вы на самом деле изменились или вам так кажется? По какой-то причине у вас закрепилась определённая тактика в поведении в отношениях с МЧ. Чтобы изменить её, нужна работа с психологом очно. Скажите, а вы во всех отношениях так поступали? По поводу как вернуть МЧ? 1. Показать, что вы на самом деле поменялись или начали меняться. 2. Проявить уважение к МЧ и дать ему время. Он же живой) имеет право на обиды, эмоции, любить/не любить.
Отсутствие сна
6 ответовЗдравствуйте. Уже не первый год страдаю от бессонницы. Бывают случаи, когда не могу спать сутками, сколько бы не лежала с звкрытыми глазами. Ощущение, что мозг просто не устаёт, в отличии от остального тела. Усталость очнь сильно чувствуется, но просто не могу отключиться и...
Кристина, у некоторых людей потребность во сне небольшая, меньше 8 часов и это для них является нормой. И с этим не надо бороться. У Вас есть интересная возможность использовать свое подсознание во время поверхностного сна для решения многих проблем ( финансовых, бытовых, по здоровью и т.д.). Я говорю о том, что есть технологии работы со сновидениями. Например посмотрите в интернете видео с экспертами по работе с осознанными снами например: Михаил Радуга, О. Найденова, О. Куява. Почитайте книгу Михаила Радуги "Фаза". Существуют в разных онлайн школах обучение этой методике.
Посмотрите пожалуйста анализы
32 ответаДобрый день) Помогите пожалуйста разобраться с ситуацией🙏 Сыну 7 лет,последние несколько месяцев стал сикаться во сне. Сначала просто 1-2 раза в неделю. А последние несколько недели наоборот,1-2 ночи могут быть сухие,а остальные все обсикается во сне и не чувствует...
Здравствуйте, подскажите, нет ли покраснений, воспаления на половом органе? В посеве вообще нет никаких бактерий. По обоим Результатам анализа мочи дважды лейкоциты. Либо, это дефект сбора, либо какой-то воспалительный процесс, который начинается. Узи не делали ? Жалобы несколько месяцев, не похоже на инфекцию мочевыводящих путей Похоже на энурез
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемный характер
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет, с детства есть проблемы с характером и тянутся до сих пор, раздражительность по любому поводу, склонность к пессимизму и плохому настроению, тревожность - социальная и попытки предугадать плохой исход событий возможных, плохо переношу любые...
Здравствуйте. Бросается в глаза противоречие: диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» подразумевает временное состояние (эпизод), а Вы описываете свою личность - то, как вы устроены с самого детства. Скорее, речь идет именно про расстройство личности, возможно, по типу пограничного расстройства (ПРЛ). Ваша схема лечения подобрана достаточно грамотно для коррекции импульсивности и раздражительности, но лекарства создают лишь фундамент, на котором Вы можете начать учиться жить по-другому. Поэтому помимо лекарств обязательно нужна психотерапия, которая изменит Ваше мышление и Ваше отношение к тем или иным событиям. Таблетки делают Вас стабильнее, но еще нужно тренировать Вашу нервную систему с помощью психотерапевтических методик.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, что мне делать. Дочке 11 лет, за последний год стала просто невыносимая. В школе учиться не хочет, уроки сделать это целая каторга, я сижу с ней до часу ночи, чтобы выучить уроки, потомучто самостоятельно за уроки не садится, ждет меня с...
Здравствуйте, психика действительно не зрелая, но для такого возраста это нормально, рекомендации Вам дали совершенно адекватные , основа-работа ребёнка с психологом, а так же и дома, с вами ( коррекция модели воспитания, читать совместно правильные книги для развития эмоционального интеллекта; прослеживается повышенный уровень тревоги, что сильно на внимании сказывается, этот момент нельзя упускать, так же через психолога работа с тревогой, что бы не формировалось тревожное расстройство и не пришлось потом антидепрессанты принимать.
Тревога, депрессия
1 ответЗдравствуйте, уже на протяжении полугода повышенная тревожность и отсутствие желания жить, двигаться дальше, что-то делать. Невыносимый страх перед будущим, как будто в нем меня ничего не ждет. Все , что раньше нравилось, сейчас не вызывает никаких положительных эмоций. Не...
Здравствуйте, Виктория. Если ваше состояние уже длительное - вы пишите полгода, то вам необходимо обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту для назначения вам медикаментозной поддержки Так же рекомендую начать работу с психологом (очно или онлайн), желательно в когнитивно-поведенческом подходе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подавленный гнев
1 ответЗдравствуйте. Скажите, можно ли самостоятельно прорабатывать подавленные эмоции, особенно гнев. Анамнез:32года. Высшее образование. Не страшная, с хорошей фигурой, большими глазами. Воспитание бабушкой. В детстве попытка физического насилия, эмоционально холодные родители....
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Проблемы масштабные, требуют комплексной проработки убеждений