Консультация психолога /

Подавленный гнев

44 просмотра

Здравствуйте. Скажите, можно ли самостоятельно прорабатывать подавленные эмоции, особенно гнев.
Анамнез:32года. Высшее образование. Не страшная, с хорошей фигурой, большими глазами. Воспитание бабушкой. В детстве попытка физического насилия, эмоционально холодные родители. любимая специальность и полное отсутсвие работы в моем городе. Работа есть, но хожу как на каторгу. Бесит все и вся. Иногда пугает, сколько во мне нереализованной силы. Я могла бы стать хорошим и нужным специалистом, вместо этого приходится все терпеть. Теряющую разум больную бабушку, от которой не могу уехать.Любимые животные, которых не могу бросить. Женатого любовника, который не мой мужчина. Отстраненную мать, которая ничего не дала мне и все время пытается требовать, которую не могу простить. Начали хрустеть и болеть суставы. Сильно теряю вес. Причем именно мышцы. Высохла как щепка. Выкручивает пальцы на руках. Мелкие суставы скоро будут деформироваться. И еще аллергия на большинство лекарств. Больниц боюсь. Тянется это все от одного стресса длиной пять лет. Понимаю, что погибну без помощи. Подруг и близких людей нет. Я интроверт, но при этом общительна. У меня есть свои клиенты, в свободное время . На собственный бизнес денег вряд ли найду. И жру себя и жру каждую ночь
С чего начать распутывать это все? Я очень потеряна. Подскажите, уважаемые специалисты, как мне себя спасать? Выходить из зоны комфорта? Принять пооблемы? Брать кредит? Понимаю, что психологически я еще даже не начинала жить.
Заметила, что когда стресс положительный, т. .е что-то на адреналине(путешествие, общение) мне становится намного легче.
Заранее спасибо за ответы.
В своем городе постараюсь сходить к психотерапевту.

Возраст: 32

Хронические болезни: Нет. Либо я о них не знаю
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Проблемы масштабные, требуют комплексной проработки убеждений
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Маргарита Амирановна Пруидзе
1 отзыв
Психолог, Психотерапевт
2014-2018 АНО ВО "Московский инстит
Опыт работы: 5 лет
Анастасия Сергеевна Худякова
0 отзывов
Психолог, Терапевт
Первый МГМУ им. И.М. Сеченова 2008-2014,
Руслан  Юнусов
1 отзыв
Психолог
Мгппу,экстремальная психология,специалис
Опыт работы: 1 год
Анастасия Анатольевна Пилипенко
43 отзыва
Психолог, Психотерапевт
Высшее:2007-2013гг ОГМА, лечебный факуль
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Пруидзе Маргарита Амирановна - помогла мне решить мою проблему, отзывчивая. Рекомендую...
— Ваня
Психологу Наталья Пылаева
Хороший отзывчивый специалист.Спасибо + Помогла
— Камилла
Психологу Наталья Пылаева
Отзывчивая Да Да
— Камилла