Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте! После родов вес не уменьшается, а прибавляется. Питание раздельное и в очень маленьких порциях. Нахожусь на ГВ. Образ жизни активный. Кушаю только вареное. Отказ от сладкого, мучного, жирного.
Здравствуйте, Анна! Если смотреть с психологической точки зрения - это может быть следствием энергетического застоя в теле, а также внешней защитой от внутренних психологических травм. Подумайте, занимаетесь ли Вы только ребёнком и бытом? Есть ли у Вас хобби, увлечения, полноценно ли Вы отдыхаете? Какие у Вас взаимоотношения с мужским полом, нет ли психологических травм и непрожитых обид?
Лишний вес
2 ответаВесила 53кг. Начала принимать антидепрессанты и нейролептики. Поправилась до 63 и не могу скинуть, пробовала множество диет(буч,низкокалорийная, подсчет калорий, безуглеводная и тд)вес стоит. Как похудеть?Рост157
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Большой вес
4 ответаДобрый день! Мне 29 лет, 2-я беременность, планировали (пили фолиевую и другие витамины в течении 3-х мес) но не думали, что так быстро получится. Мой вес сейчас 149 кг, хронических заболеваний никаких нет (медосмотры все прохожу стабильно, в тч узи и тд), глю, щитовидная...
Здравствуйте, если беременность развивается, то большой вес не является противопоказанием к вынашиванию беременности Лучше всего проконсультироваться с эндокринологом и диетологом, подобрать рацион питания, необходимый для нормального развития беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
22 ответаДобрый день. Два года назад обратилась за помощью к эндокринологу и прошла обследование по поводу лишнего веса. Гормональный фон был в норме,диагноз был синдром инсулинорезистентности. Сдавала несколько анализов,чтобы подтвердить. Вес был 119кг. С самого детства то худею,то...
Будьте здоровы!
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте. У меня рост 155,вес 70 кг. Худела,но вновь набрала вес. Толстые ноги и живот большой. Пыталась сидеть на диетах,но быстро выпадала. Я уже не знаю,что делать Что мне делать? Как мне начать худеть?
здравствуйте,сдайте половые гормоны и щитовидной железы.
Здравствуйте. Мальчик, 2.5мес, роды физиологические самостоятельные, в срок. Послеродовый период-лечение в патологии- желтуха (конфликт по системе ab0, билирубин 310, анемии не было, при выписке из роддома-билирубин 168, вакцины сделаны). Растёт и набирает очень хорошо-сейчас...
Нет,магний нельзя. Скачок развития так может протекать,детки сильно перевозбуждаются в этом возрасте. Нурофен не рекомендуется давать в этом возрасте. Ребенка,вполне вероятно, ещё и животик беспокоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаПодскажите пожалуйста как набрать вес подростку?14 лет рост 170 +-,вес 45-50 +-
Здравствуйте
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня не устраивает мой вес и худое тело , сейчас мне 13 лет мой рост 163 , а мой вес 41 кг , меня это не устраивает так как я смотрела мой вес нормы должен быть 54-70кг , да и тело худое у всех мои друзей и знакомых масса намного больше и в норме, руки у них не...
Здравстуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Как сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте. Очень хочу сбросить вес и уменьшить процент жира в организме, набрать мышечную массу. Мне 16, рост 166, вес 68. Все говорят, что это нормально, но я сама себе не нравлюсь в зеркале, отчего постоянно нахожусь в какой-то апатии и ненавижу себя всей душой. Хочу...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок, 2,5 месяца с ОРВИ, сопли в горле, кашель, без температуры.Врач выписал промывание носа с аспирацией, назонекс 3 раза в день и тобрекс 3 раза в день в течение недели. Через 3 дня стало лучше, кашель уменьшился, но слизь в горле стоит, так что малышка все равно...
Здравствуйте. Антибиотики назначаются при доказанной бактериальной инфекции по ОАК. Пока показаний для назначения антибиотиков нет.. Наиболее вероятно течение вирусной инфекции. В подобных случаях рекомендуют Симптоматическое лечение: Носик Очищать солевыми растворами (акмарис /аквалор). Например, аквмарис бэби по 1 капле до 3-4 раз в день, по необходимости можно чаще При обильном насморка можно использовать аспиратор При заложенности носа можно использовать називин бэби по 1 капле до 3 раз в день, но не более 5 дней Проветривать помещение Поддерживать влажность в помещении 40-60 % Чаще прикладывать к груди (ваше молоко содержит защитные антитела от данной инфекции) При повышении температуры больше 38, 5 парацетамол суспензия 10-15 мг /кг с интервалом не менее 4 часов до 3-4 раз в день или нурофен в дозировке 5-10 мг на кг с интервалом не менее 6 часов 3-4 раза в день. Препараты можно чередавать Противовирусные препараты в таких случаях не Считаются наиболее предпочтительными для достижения нужного эффекта. Вирусная инфекция это самопроходящее заболевание. При кашле можно делать ингаляции физ раствором 2 мл от 2 раз в день. При влажном кашле для лучшего отхождения мокроты можно делать вибрационный массаж между лопатками Муколитики (сиропы от кашля) не используем, так как у деток слабая грудная мускулатура, в связи с этим ребёнку тяжело будет откашлять большое количество мокроты, возможен эффект заболочивания и наслоения бактериальной инфекции.