Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 4 года. Полтора года мучают спонтанные носовые кровотечения, иногда посреди ночи. У ЛОРа были,сосуды в норме. Сдали венозную кровь: Агрегация тромбоцитов с 1 мкм адф м.борна повышен у ребенка
Диабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать?
PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор!
Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗
Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы.
✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается.
Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет.
В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку.
А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению.
✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются.
✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Очень плохо сплю по ночам, чуткий сон , просыпаюсь от каждого шороха, просыпаюсь разбитой нервная система не впорядке, что можете посоветовать? Тело после ночи не отдохнувшее все в напряжении, особенно в области таза.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии.
Для нормализации сна можно начать принимать атаракс 1 таб на ночь 1 месяц.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должна быть достаточная физическая активность в течение дня.
Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте.
За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, была у гинеколога на приеме, прописали вагинальные таблетки "Клотримазол" после первой ночи их использования после обеда следующего дня начались кровавые выделения и идут сейчас, достаточно обильные. Что делать? У гинеколога выходные
Доброй ночи. На протяжении 2 лет сильно шелушиться лицо. Особенно брови, за ушами , и лицо в области носа , сильная краснота , ранны сильно жгут. Помогите пожалуй ста. Анализ на клещ сдавала. Он отриц.
Добрый день.Ребенку 2,10.не разговаривает но знает все буквы,но только отдельно буквы,даже в слоги не складывает.И истерики без видимых причин.Может среди ночи раскричаться,и не успокоить пока сам не успокоится
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Подскажите пожалуйста можно ли удалить зуб мудрости с ледакоином. Если есть алергическая реакция на другой наркоз. Чем можно обезболить и снять небольшой отек с лица дома до похода к стамотологу
Здравствуйте! Удаление зуба с лидокаином возможно, если это простое удаление зуба, зуб с подвижностью. Удаление зуба мудрости как правило считается сложным удалением, поэтому лидокаин может не справиться.
Аллергия у вас на какой препарат и как проявляется??
Нет ли аллергии на лидокаин?
В домашних условиях только обезболивающие и противовоспалительное принимать.
Добрый ночи!
Ребенку 10 лет. Сдали ОАК
Нормоциты в крови и повышены гранулоциты незрелые.
Ребенок месяц был на больничном с переломом лодыжки.
Больше ни чем не болел.
Пожалуйста, подскажите, все ли нормально?
Инна, здравствуйте!
Появление нормоцитов и незрелых гранулоцитов характерно для перенесённых инфекционно-воспалительных процессов (это может быть даже бессимптомный контакт с вирусом). Если сейчас никаких жалоб нет, лечения и дообследования это не требует, показатели восстановятся самостоятельно.
Других значимых отклонений по анализу также нет, необходимо лишь соблюдение достаточного питьевого режима.
Добрый ночи , посмотрите пж анализ крови повышение моноцитов, общее состояние вроде ничего только насморк хронический , прочитала что может быть из за начала месячных вот как раз вчера начались , мочевая кислота повышена переодически!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи,помогите пожалуйста.На щеке было уплотнение,думала прыщ,ничего не вышло,просто шишечка.На утро отек глаз снизу,мажу лекомеколем,в глаз закладываю тетрациклинувою мазь,отек так и остается.Пью супрастин и левофлаксцитин.
Здравствуйте, мазь в глаз закладывать не нужно.
Сам прыщ обрабатывайте хлоргекседином или Мирамистином затем мазь Фуцидин или Супироцин под повязку.
Приём НПВС Нимесил 1 пакетик х 3 раза в день 3 дня, таб. Супрастин 1 таб х 1 раз в день 5 дней, таб. ТромбоАсс 50 мг х 1 раз в день 14 дней.
Системный антибиотик если Вы его пьёте из за прыща не нужен.
Также на область отечности можно делать примочки с раствором 25% сульфата магния по 15 минут х 3 раза в день будет снимать отечность с тканей.
Сейчас по фото вскрывать нечего, не давите, не грейте, декоративной косметикой не пользуйтесь.
Начните лечение, если отёк и болезненность будет нарастать, обратиться к челюстно лицевому хирургу.
Здоровья Вам.