Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и нервы
5 ответовДевочке 16 лет,очень часто испытывает тревогу ,нервничает по любому поводу. Долго засыпает поздно ложиться спать.не высыпается .Были у невролога,прописывали нам пикамилон 20мг три раза в день,Тенотен пробовали тоже и Афобазол и Персен ,Новопассит в сиропе но они все дают...
Здравствуйте, можно попробовать атаракс, он и противотревожный и помогает наладить сон. Препарат по рецепту. Можно начать с небольших, маленьких дозировок, например 1/4 на ночь, затем добавить 1/4 утром. Но это будет временный эффект. Вообще желательно посетить детского психолога. Также соблюдать режим, ранний подъём, спать ложимся до 22,00. За час до сна убираем гаджеты, телевизор. Перед сном проветриваем комнату. Регулярные прогулки на свежем воздухе, можно вечером.
Нервы, нет сна
17 ответовДоброе утро. Мне 31 год. Родила третьего ребеночка, доченьку. С месяц назад начались панические атаки, сна вообще нет. Ребёнок ночью плохо спит. На груди всегда. В голове сами по себе мысли лезут, какие то песни, то ещё какой то бред. Начинаю нервничать ещё больше. А началось...
Также во время приступа тревоги, ПА нужно стараться переключать внимание: послушать музыку, попытаться сосредоточиться на окружающих предметах - это поможет не замыкаться на переживаниях (например, можно закрыть глаза, сделать дыхательные упражнения, а затем, открыв глаза, зафиксировать первые пять предметов).
Нервы и голод
11 ответовДобрый день! Все началось с прошлого года на карантине. Я уводилась с работы, потому что были проблемы с цнс (панические атаки и тд.), от которых я уже лечилась с 2015 г. с периодичностью (гтр тоже было, в 18 г. удачно вылечилась, но до сильного стресса). И, сидя дома,...
Не за что. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и нервы
7 ответов5 лет назад был сильный стресс и с тех пор плохо сплю: в момент засыпания выдергивает из сна (можно сравнить с ощущением, когда во сне падаешь с высоты и резко просыпаешься от толчка в груди). Невропатолог выписала тогда атаракс, магний, пропила курс. Сейчас я свыклась что у...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться к психотерапевту для проработки всех ваших страхов и проблем после перенесенного стресса. Тем более вы находитесь в хроническом стрессе. На этапе планирования ребенка можно начать принимать магне в 6 форте по 1 таб 3 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды) и новопассит по 1 таб 3 раза в день-1 месяц. Обязательно принимайте фолиевую кислоту для снижения риска развития у ребенка аномалий развития нервной системы. С вашим ребенком все будет хорошо,поэтому планируйте беременность спокойно.
Нервы,панические атаки
50 ответовЗдравствуйте.Лечилась у психотерапевта,поставлен диагноз ПАНИЧЕСКОЕ РАСТРОЙСТВО.Назначили паксил и тираледжен.Пропила 12 дней,усиливалась тревожность.Бросила таблетки.Панических атак не было,но вчера вечером снова испытала сильную паническую атаку,давление 150/100 пульс...
Здравствуйте. Юлия, можно, конечно, вернуться к приему медикаментов. Я бы посоветовала заменить паксил на сертралин или эсциталопрам - они легче переносятся и поточных эффектов меньше. Если же решили остановиться на паксиле - наращивайте дозировку постепенно, начинайте с 5мг и увеличивайте по 5мг еженедельно. Минимальная эффективная доза - 20мг. Терапией прикрытия на время адаптации к препарату может быть как атаракс , так и Тералиджен.
Нервы при беременности
10 ответовДобрый вечер! Я Беременна,пошел 3 триместр Дело в том,что я сегодня неосознанно сильно понервничала ,причем абсолютно на пустом месте ,знаете-пульс участился,прямо шум в ушах ,я стала глубоко дышать и потом даже прогулялась на свежем воздухе,успокоилась наверное минут через...
Нет, не повлияет, не волнуйтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и нервы
13 ответовЗдравствуйте Беременность 27 недель На протяжении месяца очень сильный стресс Сначала муж с пневмонией Теперь лежу с ребенком в больнице с пневмонией Вчера очень сильно перенервничала, так как у ребенка не сбивалась температура Сегодня проснулась с тошнотой И отрыжка...
Здравствуйте! Если есть тонус, можно снимать приемом дротаверина по 2 таблетки до 3 раз в день, или папаверин ректально, до 4 раз в день И начать приём препаратов магния (если ещё не принимаете (Магне Б6, магнелис) - по 1 таблетке утром и в обед и 2 на ночь - он и тонус снимает хорошо, и будет нервную систему успокаивать
Тревожность, ревность, нервы
2 ответа2 года назад я рассталась в бывшим парнем, отношения были созависимые, сейчас я снова начала с ним общаться.Проверяю все соц сети, очень сильно ревную, на душе плохо становится из-за этого, нервничаю,
Вы сами себя накручиваете, отпустите ситуацию.
Не выдерживают нервы
15 ответовЗдравствуйте. Моей дочке 2 года. Уже 5 дней подряд закатывает истерики на ровном месте. Орёт, как будто пытается манипулировать. Я пытаюсь сдерживать себя, но бывает я срываюсь и тоже кричу на нее, а она в ответ ещё больше заходит в рев. Садик дочка посещает, но у нас...
Добрый день! Да, ваш малыш еще слишком маленький, чтобы понять все что вы говорите или требуете от него. Но уже начинает понимать значение таких слов как «нет» или «нельзя». Нередко он воспринимает их своего рода раздражителями, отвечая на это приступами истерики. Различим истерику и просто плачь. Если ребенок уже вощел в стадию истерики - первое, что нужно сделать, обнять его и попытаться удержать в своих объятьях. Довольно часто подобный прием успешно проходит и ребенок успокаивается. Если же он, наоборот, пытается вырваться из объятий, не следует его удерживать, это может только усугубить ситуацию. Если побег малыша не принесет ему вреда, отпустите его и попытайтесь переждать приступ. После этого в доступной для ребенка форме покажите ему свою любовь. Это могут быть объятия, поцелуи или что-либо другое, но только не разрешение того, чего он пытался добиться своей истерикой. Если возникает ситуация, что вы запрещаете что - то делать ребенку и он начинает плакать, предложите ему альтернативу - что на данный момент делать можно. В ситуации когда - нельзя ничего - ребенок конечно будет протестовать. Не старайтесь занять ребенка все 100% времени, достаточно, чтобы вы были уверены в том, что он в безопасности. В этом возрасте дети могут играть, увлечься чем - то самостоятельно от 15 до 30 минут. Посвятите это время своим занятиям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкие, сердце, нервы
54 ответаЗдравствуйте, насколько опасно описанное состояние? Тяжело дышать, печет грудная клетка. Переживаю, что могут быть тромбы в легочной артерии. Д-диммер в норме, кардиограмма и эхокардиограмма тоже в порядке. Беспокоит сильнейшая слабость, подершивагия в мышцах, повышается...
Здравствуйте. Кашель? Температура? Симптомы орви?