Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ноябре месяце 2020 года после болезни у меня образовался страх что я боюсь выходить на работу после больничного, что мне там некомфортно, со временем я стала ходить на работу через свои страхи к июню вроде нормализовалось, но в июле месяце семьёй заболели Ковидом и мои...
Здравствуйте Татьяна! Ваш страх, как вы сами заметили, это психоэмоциональная проблема и, по всей видимости, связана с перенесённым вами заболеванием. В первый раз вы смогли справиться с этой эмоцией, но теперь этот страх вернулся вновь. Для удаления причин вашего беспокойства возможно использование психотерапевтических сеансов с психологом, или психотерапевтом. Купировать ваш страх можно и с использованием медикаментозных средств. Вначале можете использовать безрецептурные препараты растительного содержания. В аптеке вам могут подсказать подобные таблетки. Для более точного подбора лекарственных препаратов вам нужно обратиться на консультацию к психиатру. Самостоятельно можно использовать и медитативные техники. На Ютубе вы можете найти подходящие вам видеозаписи.
Здравствуйте я сделал спирографию у меня есть отдышка и меня невролог направил чтобы исключить слабость дыхательная мышц , я правильно понимаю что по результатам спирографии у меня с легкими все хорошо и слабости мышц дыхания нет ?
Здравствуйте, переадресуйте вопрос пульмонологам
Боюсь что у меня ВИЧ
6 ответовДобрый день! Появилась какая то тревожность что у меня ВИЧ, за последние полтора года новых половых партнеров не было, да и в целом за 28 лет их было всего 3. Но у меня появился бзик, что в себе я уверена, а в других то нет (с кем кто был до меня). Я сходила сдала тест на...
Здравствуйте! ИФА на ВИЧ методом 4 поколения это самый современный сверхчувствительный тест, который определяет антитела и антиген, 100% достоверным он становится на сроке 6 недель после риска. Вашему тесту можно доверять, ВИЧ исключен, Вы здоровы! Сдавать повторно анализы на ВИЧ не требуется, результаты останутся неизменны. Раз у Вас не было за последние 1,5 года никаких новых половых контактов ВИЧ взяться неоткуда, не переживайте, не стоит себя накручивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нейропатия? Я не понимаю
27 ответов1 мая были в Алматы, встретили в туристическом месте бешеную белку. Она никого не укусила, не поцарапала, но я наступила кроссовком на её слюну. Ужасно распереживалась, что могла случайно потрогать обувь руками и занести что-то в ранку (ковыряю боковые валики руках на ногтях...
Здравствуйте! В подобных ситуациях заразиться бешенством невозможно. Бешенство передается через укусы, ослюнение, оцарапывание и ни при каких других условиях. Вирус бешенства во внешней среде сразу погибает. Вакцинация в подобных случаях не показана, волноваться не стоит. Описанные симптомы не связаны с бешенством, потому что заражения не могло произойти. Рекомендуют показаться неврологу, тревога конечно может усиливать неврлогические проблемы.
Дереализация и деперсонализация
3 ответаЗдравствуйте. На фоне постоянного стресса, у меня появились др-дп. Врачей, которые знают об этом, в городе нет. Тупо сидеть на антидепрессантах не хочу. Семья не понимает, думает это просто лень и трусость. Да любой готов мысленно покрутить пальцем у виска. А я каждое утро...
Здравствуйте, Мира!Судя по описанию можно предположить тревожное расстройство.Деперсонализация,дереализация являются частыми симптомами повышенного уровня тревоги.Конечно,важно добавить психотерапию и это можно сделать и онлайн.Нужно постепенно разбираться с Вашим состоянием,развивать навыки адаптации,работать с идентичностью. Я понимаю,что Вам сейчас кажется, что все пропало,я ничего из себя не представляю,но с этим можно и нужно работать.Все поправимо.Попробуйте начать читать книгу Артём Барышев"Эмоциональный шторм",там много нужной Вам информации.
Риски при малоподвижнном образе жизни
11 ответовЗдравствуйте! Сразу скажу, понимаю, что в большей степени я накручиваю себя, корень моей проблемы - тревожное расстройство. Но все же, хочу задать вопрос. Я веду малоподвижный образ жизни, работа сидячая, за компьютером. Муж работает точно так же, только больше. В интернете...
Здравствуйте! Малоподвижный образ жизни один из множества факторов, которые в теории в какой-то степени могут влиять на развитие различного рода заболеваний, в том числе онкологии. Но это очень маленькая вероятность, не стоящая переживаний. т.е. можно вести любой образ жизни и рака не будет и наоборот.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин помогите!
2 ответаМесяц назад по анализам обнаружила низкий ферритин 9.2 мкг/л, железо 10.64 мкмоль/л а гемоглобин 135-140 Очень плохо себя чувствую, в основном больше беспокоит слабость, плохая работоспособность, я даже не работаю сейчас. Т.к сил просто нету, очень хочу пойти на работу....
Здравствуйте, Елена. Примерно через месяц приема мальтофера рекомендуется исследовать уровень ферритина, чтобы оценить эффект от лечения. При недостаточном приросте ферритина, то есть менее 10 за месяц, рекомендуется перейти на двухвалентное железо, например тардиферон или сорбифер по 1 таблетке в день, 2 месяца. На приеме у гинеколога обсудить с врачом способы уменьшения кровопотерь.
Укус клеща
18 ответов26.05 меня укусил клещ. Предположительно, был недолго на мне, надуться не успел. На тот момент я третий день принимала по назначению гинеколога доксициклин 100мг ф - 2 р, принимала его еще 7 дней, всего 10ч Вчера 11.06 место укуса покраснело. Больше симптомов никаких нет. ...
Здравствуйте! По фото на эритему не похоже, не переживайте. Профилактическое лечение доксициклином в правильные сроки исключает развитие болезни Лайма на 99%, поэтому скорее всего Вы не заболеете. Кровь можете сдать через 3 недели на антитела к боррелиям, но даже положительный результата не будет указывать на развитие инфекции. антитела выработаются при встрече с инфекцией в любом случае.
Я полностью запуталась
5 ответовЗдравствуйте. Мне 33, что меня беспокоить так это то, что я не могу над чем то сконцентрироваться. По сути я ещё девственница (просто с мужчиной не была) . Могу ошибаться, но возможно из за сильного либидо, у меня голова было затуманенная, не могла думать, не могла...
Здравствуйте. С психологической стороны в самом сексуальном желании и мастурбации нет ничего ненормального или "грязного". Если сейчас нет партнера и Вы не хотите случайной близости, самостоятельное изучение тела может быть более спокойным и безопасным вариантом, при условии аккуратности, гигиены, водной смазки и отсутствия насилия над собой. Для начала лучше выбирать не что-то "для подготовки к боли", а мягкий, простой вариант для внешней стимуляции, без цели обязательно что-то вводить внутрь. Близость в будущем не должна строиться через терпение боли; там важны возбуждение, доверие, смазка, медленность и возможность остановиться. А вот "туман в голове" и трудности с концентрацией я бы не списывал только на либидо: иногда сексуальное напряжение усиливает рассеянность, но похожее бывает при тревоге, стрессе, недосыпе, стыде, подавлении желаний. Попробуйте отследить, что именно появляется после мастурбации сейчас: вина, страх, ощущение "я сделала что-то плохое", тревога о здоровье или просто непривычная пустота. С этим уже можно работать точнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 32 года. Обращаюсь к Вам со следующей проблемой. После посещения мануального терапевта у меня появились неприятные симптомы: беспокоит постоянный шум в голове, небольшое головокружение и шаткость а когда встаю — шум усиливается и...
Вы не придумываете этим симптомы, они действительно есть, только связаны они не с органической патологией, а имеют функциональный характер в рамках тревожно-депрессивного расстройства. Это тоже отдельное заболевание и его тоже необходимо лечить, как и все другие. Без лечения, к сожалению, симптомы не пройдут