Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
2 ответаЯ сама по себе довольно худая,так сложилось по генетике. Обычно вешу 48-50,при росте 172.Но буквально недавно, после сильного стресса я сбросила значительное количество , наверное килограмм 6 и хочу сейчас набрать вес,но не выходит. Аппетит не всегда есть, моментами очень...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Рекомендуется увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка). Жиры и Сложные углеводы (в т.ч. клетчатка) – обязательно, сложные углеводы – это 50% вашего рациона. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Дефицит витамина Д
8 ответовЗдравствуйте! Наверное самый частый вопрос, но всё же. Сдал анализ витамина Д и кальций, из результатов: Кальций - 2.38 Витамин Д - 17.1 Сдавал по причине длительного не понятного состояния, в частности, слабая реакция организма на спорт - бег (приходится заниматься спортом...
Здравствуйте! Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Дополните оцените вит в9,вит в12,магний крови,ттг Если есть жалобы по поводу либидо,то можно посмотреть половые гормоны,при их снижении может быть тоже описываемая симптоматика
Здравствуйте! Ребёнок (4,5 года) проглотила силиконовую игрушку(мягкий силикон) , размеры 3*2,5 см. Состояние дочки без изменений :кушает, пьёт, играет, в общем как всегда. Живот мягкий, рвоты нет. Ночью проснулась с заложенным носом и к обеду начала температурить (37,7)....
Здравствуйте, Наталья. Учитывая пластичность силикона, большая вероятность, что игрушка выйдет самостоятельно в течение 2-3 дней. Главная опасность инородных тел - это закупорка пищеварительного тракта. При этом появляется вздутие живота, тошнота, рвота, отсутствие стула и газов, боли в животе. Вами ничего из этого не замечено. Поэтому вероятно, что повышение температуры тела больше связано с началом ОРВИ. Самолечением, в том числе постановкой микроклизмы, в таких случаях заниматься не стоит. Рекомендуется обратиться очно к детскому хирургу и для начала выполнить УЗИ органов брюшной полости. Сразу уточню, что рентгенография в таких случаях вряд ли покажет расположение игрушки, т.к. силикон не является оентгенконтрастным, как, например, металлические предметы. Рентгенографию могут назначить при подозрении на кишечную непроходимость. Надеюсь, всё скоро разрешится, и предмет выйдет самостоятельно. Здоровья Вашему малышу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С этого года мне поставили много диагнозов (гипертония, остеохондроз сильный,) скачки давления, вызовы скорой помощи за период с января по апрель часто были.. Уже боюсь всего - лекарств, состояния здоровья, как приступ гипотонии, а потом и гипертонии появляется страх. Замер...
Здравствуйте. Иногда помогает просто остановиться на мгновение и почувствовать землю под ногами. Вдохнуть глубоко и сказать себе "Я здесь. Я сейчас". Это как маленький якорь, который удерживает нас от бури. А еще не бойтесь говорить о своих страхах. Иногда когда мы вытаскиваем их на свет, они теряют свою силу. Подумайте, может быть, есть кто-то, с кем вы могли бы поделиться своими переживаниями? Или, если чувствуете, что не справляетесь сами, обратитесь к специалисту. Психотерапия это как пойти к врачу, когда болит зуб, только в данном случае болит душа.
Что со мной происходит?
26 ответовДобрый день, работаю водителем, и в день, и в ночь, по разному, постоянно за рулём, последние года два, бывает долго за рулём, бывает только выехал, немного теряюсь в пространстве, мурашки перед глазами (но это плавно), останавливался, подышал свежим воздухом минут 5 и...
Здравствуйте! По описанию вероятнее приступы панических атак на фоне тревожного расстройства. Скажите нет ли хронического стресса, переутомления, тревоги? Ээг делали ?
Ухудшение состояния жизни
6 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет рост 176 вес 51, в 21 году поставили диагноз "синдром wpw", после того как случился первый приступ, в 25 году в августе сделали РЧА. Но не помогло и синдром вернулся. После рча был приступ один, но продолжительностью только в 5 секунд а не по 5 -10...
Если боль возникла до физической активности - это неврологический характер боли. У сердечных болей есть четкая связь с физической нагрузкой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессант
14 ответовЗдравствуйте!С 7 лет страдаю паническими атаками ,была полная ремиссия, никогда не пила антидепрессанты.Сейчас мне 34,резко состояние ухудшилось из-за постоянного стресса, эпизоды предобморочного состояния,скачки давления,постоянно высокий пульс,панические атаки,тревога,не...
Добрый день. И эсциталопрам и сертралин хорошие препараты, выбирайте тот, что больше по душе, они из одной группы и в принципе похожие. Адаптол - препарат с недоказанной эффективность, грандаксин для прикрытия тревоги подойдёт, хороший рабочий препарат.
Уголь не окрасил кал
11 ответовВчера выпила уголь утром, потому что тошнило, мутило и как то крутил кишечник. Как будто много газов. Обычно мне помогает уголь с симетиконом. Выпив таблетки, ушла на работу. На работе все прекратилось. Кишечник не болел. Сегодня с утра сходила в туалет (стул регулярный,...
Анна, здравствуйте. Активированный уголь обычно окрашивает стул в чёрный или тёмно-серый цвет, особенно если его принимают в достаточной дозе и если он успевает пройти по кишечнику. Однако это не всегда происходит, особенно если Вы приняли небольшую дозу, в комбинации с симетиконом угля может быть ниже, чем в чистом активированном угле, а также, если уголь просто не успел окрасить стул (или вышел частично, не влияя на цвет) при наличии быстрого пищеварения. Так что это не является признаков какой то патологии. Кишечная непроходимость- острое состояние , по описанию нет типичных симптомов- задержки стула , нет болей и нарастание болей , задержки газов
Добрый день! Онкобольной 78 лет, рак предстательной железы. После проведения лучевой терапии в марте развился радиационный колит. За последние три месяца ранее бодрый, активный, работающий пенсионер превратился в истощенного лежачего больного. Постепенно перестал ходить,...
да - наиболее вероятная причина - это бурная прогрессия рака простаты обращаться к онкологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! иногда бывают приступы, когда не могу контролировать свои эмоции. Разум не слушается , я меняюсь в лице, забываю где я, трясусь. Что с этим делать? появляется это из за мелочей, вроде ы все хорошо, но нет, нагнетаю себя до пиковой точки и "взрываюсь"... очень...
Здравствуйте! Так может проявляться невротическое расстройство. Подобными проблемами занимаются врачи психотерапевты.