Ухудшение состояния жизни

Здравствуйте, мне 25 лет рост 176 вес 51, в 21 году поставили диагноз "синдром wpw", после того как случился первый приступ, в 25 году в августе сделали РЧА. Но не помогло и синдром вернулся. После рча был приступ один, но продолжительностью только в 5 секунд а не по 5 -10 минут как было. На фоне всего этого я постоянно слушаю сердце. Прикладываю руку к груди и слушаю все ли в порядке. Так же у меня при любом движении сильно хрустит левое плечо и ощущаю различные боли в области сердца. то кольнет, то потянет, то рука левая как будто немеет, или просто рука болит. Соответственно начинаю думать что с сердцем что то не так и начинаю беспокоится из за этого. На фоне всех этих событий появились панические атаки, еду на работу, ничего не происходит, колнет в области сердца, или появится чувство сдавливания, начинаю об этом думать, начинаю задыхаться, проходят волны страха по телу и мысли в голове "сейчас точно что то случится". Ухудшился сон, могу ворочаться по 2 часа перед сном, в один дин лежу слышу как сердце бьется, в другой сердце кольнет. В третий просто лежу не удобно и так и сяк 2 часа ворочаюсь все не удобно. Так же когда я уже засыпаю вот вот погружусь в сон, мозг начинает бить тревогу что "МЫ УМИРАЕМ" и я вскакиваю с кровати хватаюсь за сердце, через пару секунд понимаю что все нормально и обратно ложусь спать. Сегодня я ворочался около 2 часов, проснулся часа в 3 ночи от того что девушка пытается меня успокоить, по ее рассказам я постоянно поднимал голову с подушки и прислушивался к чему то, на вопросы ее не реагировал, потом ложился и происходили подергивания тела. Проснулся я на левом боку, избегаю засыпать на левом боку потому что я на нем чувствую экстрасистолы и биение сердца. так же после того как проснулся появились тянущие боли прямо в сердце, как будто ущипнули его и тянут в сторону, длительность около 5 секунд с промежутками в минуту две между болями, но как кардиолог объяснил такие боли обычно не связаны с проблемами с сердцем поэтому я подозреваю свое сильно хрустящее плечо, ну оно правда сильно хрустит любые движения сопровождаются хрустом. Честно устал уже от этого всего, но и поделать что то с этим самому не получается. На данный момент принимаю Конкор 1.25 мг с утра и грандаксин 1/4 таблетки. ну грандаксин особо не помогает как будто, в течении дня тревога вроде бы пропала, ну а общее состояние особо не поменялось.