Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуткий сон, расстройство сна
1 ответДобрый день уважаемые специалисты, я к вам с вопросом. Дело в том, что уже 12 лет сплю с блэкаутом и берушами. Мы с мужем жили в дачном доме, но спали в разных комнатах но нам пришлось переехать в квартиру - соответственно многоэтажка, соседи, тонкие стены.. Муж в 80% времени...
Здравствуйте, Анна. В вашем случае улучшить условия для сна можно включая белый шум или другие звуки в комнате где вы спите, для этого удобно использовать приложения типа Calm. Это заглушит внешние шумы. Также уменьшить слышимость от соседей можно усилив звукоизоляцию в квартире. Есть препараты которые могут уменьшить вашу реактивность на эти воздействия, но они часто вызывают привыкание. Меняйте график работы мужа и высыпайтесь.
Плохой сон у ребенка
5 ответовЗдравствуйте Пишу сюда потому что не знаю что уже делать Прошли кучу врачей платных,обращалась к хорошему неврологу ,стаж 36 лет! Сначала ставили синдром нервно рефлекторной возбудимости,поставили в 4 месяца! Далее стал ныть целыми днями,не плакать а именно ныть,прописали...
Здравствуйте! По описанию явной неврологической патологии у ребенка нет. По нсг значения пограничные , жалоб это давать не может . По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости . Основная причина это прорезывание зубов, скачки роста , возможно была гипоксия ранее . Как правило с ростом сон приходит в норму . Вам в первую очередь нужно нормализовать режим . Для ночного сна 7-8 вечера это рано . Необходимо постараться укладывать после 21 часа . Дневные сны также смещать . Между дневными снами вб 3-4 часа. Перед сном можно ванны с магниевой солью через день ; либо прогулку на свежем воздухе. В качестве успокоительного можно пропить тенотен капли 10 кап утром 1 месяц ; препарат безопасный разрешен с 0 лет
Плохой сон, истерики
5 ответовДобрый день ! Ребенок 3 месяца и 21 дееь, проблемы со сном начались с 1 месяца, спит мало по 30-40 минут, но если ещё раньше сон можно было как то продлить, то сейчас целая катастрофа. Могла хорошо спать в коляске регулярно гуляла чтобы 1 сон был хотя бы 1,5 часа . Сейчас...
Здравствуйте В 3 мес происходит регресс сна за счёт того , что происходит скачок роста Длится максимум 3 нед По описанию у вас скорее всего именно скачок Перед сном рекомендую ванночки с магниевой солью, белый шум
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне почти 25. Не знаю правильно ли я выбрала направление медицины, чтобы задать свой вопрос. Родила 1.3 года назад, помощи с ребёнком очень мало и только от мужа, когда он не на работе. Самая большая проблема - это ночной сон. За всё время после родов я спала...
Здравствуйте, Олеся. Уточните, есть ли сейчас гв?
Плохой сон в 1 триместре
11 ответовЗдравствуйте. Сейчас 6я неделя беременности. В апреле была замершая в 9 недель. Сходила на узи неделю назад, все хорошо. Эмбриона правда пока не видно. Но плодное яйцо есть 5мм, желточный мешок 1,5мм Вопрос) у меня временно график где я не могу нормально ночью спать....
Здравствуйте, в данной ситуации рекомендую пить пустырник или валериану, 1 таб 3 раза в день. К сожалению у Вас сейчас такой график работы, старайтесь больше отдыхать. График сна со временем наладиться. При тянущих болях можно принимать Но-шпу и свечи с папаверином ректально
Беспокойный сон в 3 месяца
3 ответаДобрый день. Моей дочери почти 3 месяца, последние пару недель очень беспокойно спит ночью. В сон уходит хорошо, примерно в 21.30-22.00, спит до следующего кормления 4 часа (гв) до 02.00 примерно, после проваливается в сон, но во сне очень активно жестикулирует руками и...
Здравствуйте, в этом возрасте у малыша действительно ещё нет режима и попытки его выстроить всегда оказываются безуспешными. Сейчас малыш постепенно начинает осваивать новые навыки, учиться поворачиваться, переворачиваться, поэтому его сон может быть поверхностным и кратковременным. Старайтесь укладывать при первых признаках засыпания. Если ещё будит себя ручками во сне, то можно только ручки пеленать, а ножки оставлять свободными. Также в этом возрасте может наблюдаться скачок роста, для которого характерен регресс сна, не переживайте, все наладиться, нужно немного потерпеть. В комнате, где спит ребёнок проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении. По поводу НСГ, кисточки довольно часто обнаруживаются на узи у малышей, с возрастом они рассасывается. Сделайте контроль узи через несколько месяцев. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон в 3,5 года
19 ответовДобрый день. Сыну 3,5 года. Плохо спит ночью, просыпается за ночь 2-3 раза и засыпает только когда ложусь к нему в кровать. Спать в своей кровати начал около месяца назад - сам туда попросился и назад ко мне не хочет. До этого спал со мной и младшим братом (6 месяцев), тоже...
Да, полностью соглашусь с вами, ребенку нужно время. Патологии в этом нет. Старайтесь проводить как можно больше качественного времени по возможности, больше тактильности.
Плохой сон грудничка
22 ответаЗдравствуйте. Дочке 2 месяца. Последнюю неделю мучает очень плохой сон, при чем во второй половине ночи. Ложимся спать 22:00 - 23:00 до 04:00 спит хорошо, в 4 просыпается на кормление и после этого уснуть крепко не может, хотя хочет. Трет глазки , пытается уснуть. Но...
Здравствуйте, а в положении лёжа на спине голову держит по середине или тоже вправо клонит ее?
Сон на ципралексе
12 ответовДобрый день! Принимаю ципралекс 2 мес, сейчас уже в дозе 15мг 3 нед. Диагноз гтр. В целом, сплю нормально, иногда лучше, иногда хуже (тревожный сон с просыпаниями). Но бессонницы нет. Хотелась спросить такой вопрос. На ципралексе сны стали яркие, эмоциональные, прям...
Здравствуйте, это на фоне течения ципралексом,не переживайте, как полностью дозировку подберете и состояние стабилизируется это уйдет. Надо выходить на 17,5-20 мг( по 2,5 мг в неделю прибавлять).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не кончается сон
1 ответЗдравствуйте, эта проблема не частая, но порой продолжается несколько дней. Я могу провести несколько дней во сне, самое большое было неделю, с самого начала я понимаю что это сон, занимаюсь своими делами, но потом начинается потихоньку паника через сутки-двое, с мыслями, а...
Здравствуйте, вы описываете симптомы центральных гиперсомний - нарколепсия, идиопатическая гиперсомния или синдром Клейна-Левина. Для уточнения ситуации обратитесь к неврологу, обычно необходимо ведение дневника сна 1-2 недели и проведение полисомнографии с последующим тестом множественного засыпания для уточнения диагноза