Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 1,5 месяцев лечусь от депрессии.Раньше не болела психическими заболеваниями, это случилось после кавида.От лечения мне становится только хуже. Пью перед сном 1 таблетку амитриптилина и 1 или 2 таблетки кветиапина и сейчас еще добавила тералиджен 0,5- 1 таблетку вместо...
Добрый день, периодически страдаю бессонницей, чуть больше недели назад обратилась к терапевту, чтоб мне выписали атаракс. До этого принимала его 2 года назад, эффект очень нравился - засыпала быстро и спала всю ночь. Вчера как обычно выпила его перед сном, легко и быстро...
Добрый день! Атаракс-не самый лучший препарат для коррекции сна. Возможно вам следует обратиться к сомнологу, что бы получить комплексную консультацию. Для эпизодического примения чаще подходит зопиклон. Но это лишь симптоматическое лечение.
Здравствуйте! Страдаю безсоницей, психика напряжена и тревожное состояние. Не смотря на то, что веки тяжолые и хочется спать, а уснуть не могу, много мыслей в голове, но ничего конкретного. Присутствует страх, но не понятно чего.что делать?
Здравствуйте!
Как Вы сами и полагаете, у Вас наблюдается тревожное расстройство!
Вам показана для начала медикаментозная терапия, а затем психологическая коррекция.
На данный момент можете посмотреть 2 доказанных методики расслабления:
1) Тренировка по Шульцу;
2) Расслабление по Джекобсону.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень трудно засыпаю,могу пролежать без сна до 3-4 часов утра и сон короткий, прерывистый. Даже если уснула под утро,ппроснусь не позднее 8 часов утра. Днём не сплю и нет сонливости. Спасибо,жду ответа.
Здравствуйте. При регулярных трудностях засыпания применяется когнитивно-поведенческая терапия, помогает восстановить сон за 6-8 недель без лекарств. Применяется самостоятельно или под наблюдением врача.
Добрый день!
После рождения ребенка, сильно начала за него переживать и тревожиться, переросло в депрессию и бессонницу. С 13 мая начала принимать триттико 100 мг, атаракс 1 таблетка вечером, сонапакс 25 мг на ночь и утром элицея 10 мг. С первой ночи начала засыпать, но...
Здравствуйте. Как правило, бессонница является проявлением тревожного расстройства и по мере накопления эффекта от антидепрессанта ночной сон нормализуется. Если нарушения сна сохраняются, то это может быть признаком недостаточной дозировки антидепрессанта, поэтому обычно в таких случаях рекомендуется увеличить дозировку элицеи и оценить эффект в течение 2-3 недель. Использование миртазапина возможно, хотя он и не является препаратом первой линии , обычно со снотворной целью используются небольшие дозировки 7,5-15мг.
Совместный прием элицеи как с атараксом, так и с сонапаксом не рекомендован из-за риска влияния на сердечный ритм.
Здравствуйте. Практически никогда не засыпала нормально, даже в детстве. После рождения ребенка со сном совсем стало плохо и, перестав его кормить, попробовала феназепам. Очень понравился, отрубает моментально. Пила его очень долго, почти 17 лет. Не каждый день, но довольно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вот уже 5 летт у меня проблемы со сном, после рождения первого ребенка. Тогда очень сильно нервничала, плохо спала, были боли, болела спина, поясница, пошла к неврологу, она выписала мне амитриптилин. Не успев начать принимать, забеременела вторым, бросила....
Здравствуйте. Алена, лечение на мой взгляд должно быть направлено не избирательно на бессонницу , так как в течение дня у вас также присутствуют симптомы невротического расстройства. Рекомендую подобрать антидепрессант для более комплексного воздействия. Золофт чаще всего нейтрален в отношении веса, возможно , стоит попробовать его?
Просыпаюсь в 5 утра и не могу больше заснуть. Иногда просыпаюсь в 4. Чувствую тревогу. Лежу и жду будильника. Сижу в интернете. Муж ругается что я не даю ему спать. Раньше могла спать хоть до 12. Помогите!
уже более 2-х лет мучаюсь бессонницей ,с трудом засыпаю и просыпаюсь с головной болью, сплю мало от 2-5 часов, с серцем нормально и с нервами, мрт головного мозга ничего не выявил,слабость, мне 50 лет
Зульфира, если у вас нет других причин для нарушений сна, то лечением инсомнии занимается психолог когнитивно-поведенческой терапии. Снотворные оказывают кратковременный эффект. Для уточнения других часто встречающихся причин - синдрома обструктивного апноэ во сне и синдрома периодических движений конечностей пройдите обследование у невролога
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я беременна, после пережитого стресса не могу спать по ночам, ложусь и не засыпаю целую ночь. Так уже 4 ночи. Очень страшно, ощущение, что начинаю сходить с ума. Валерьянка и магний не помогают. Как себе помочь?
Добрый день! Существуют методики медитации, разработанные специально для беременных. Попробуйте аудиальный тренинг, чтобы улучшить ночной сон. Любые препараты при беременности противопоказаны