Что вас беспокоит?
Бессонница
Добрый день. Я беременна, после пережитого стресса не могу спать по ночам, ложусь и не засыпаю целую ночь. Так уже 4 ночи. Очень страшно, ощущение, что начинаю сходить с ума. Валерьянка и магний не помогают. Как себе помочь?
31 Августа 2019·Просмотров: 314·Екатерина
Добрый день! Существуют методики медитации, разработанные специально для беременных. Попробуйте аудиальный тренинг, чтобы улучшить ночной сон. Любые препараты при беременности противопоказаны
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА - http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 202315 ответов
- 5 Февраля 20235 ответов
- 27 Октября 202217 ответов
- 16 Мая 20226 ответов
- 19 Февраля 20228 ответов
- 15 Августа 20212 ответа
- 16 Июня 202113 ответов
- 13 Ноября 202040 ответов
- 30 Июня 20201 ответ
- 22 Мая 20201 ответ