Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет вес держала легко и не принуждённо (51-53кг),даже иногда допускала нарушения в диете. Но вот последнии 4 года прям беда какая то,диета перестала на меня действовать,хотя я даже ужесточила рацион и...
Пойдите на коучинг к Дюкану. До этого нужно проверить гормональный фон. Он должен быть в норме до начала лечения. http://www.dukan.ru/
Не уходит вес после родов
7 ответовЗдравствуйте. Я никогда не была худой и с 12 лет борюсь с лишним весом, сейчас мне 28 лет. Я никогда в этом не капалась, но скорее всего у меня РПП. Вес был всегда примерно 60-65 кг при росте 160. В 25 лет перед свадьбой пила голдлайн, в надежде что похудею, но ушло 2-3 кг за...
Здравствуйте.
Не знаю что делать
1 ответДоброе утро, подскажите пожалуйста мне 19 лет, у меня впервые задержка на 18 дней, контакт половой был, после чего делала тесты на 7, 12,17 дни задержек тесты показывают все одну полоску, живот немного округлён, и как тяжесть. Почему обращаюсь потому что немного переживаю и...
Здравствуйте ! Белые выделения из половых путей это физиологическая норма, для 100% результата есть беременность или нет сдайте кровь на хгч. Если беременности нет к гинекологу выявлять причину нарушения цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
уже как год пытаюсь похудеть, а вес только увеличивается. помогала только голодовка после которой случился период, что я ела все что видела и по сей день. хотя я пытаюсь соблюдать дефицит, вес поднимается
Здравствуйте
Почему лейкоциты не повышаются?
2 ответаПочему лейкоциты в крови не повышаются при воспалительных процессах на и под кожей, а также после любых хирургических операций? Они всегда в пределах 5-7 ед. При этом СОЭ, фибриноген и с-реактивных белок при данных случаях всегда повышается. Как следствие всего этого если не...
Здравствуйте, Владислав Повышение лейкоцитов на инфекцию- это достаточно индивидуальная реакция. Если лейкоциты в пределах нормы 4,0-11,0, нейтрофилы от 1,5, то они свои функции выполняют, иммунная система работает нормально.
Не снижается давление
27 ответовГипертония около 10 лет. Принимал утром эдарби кло 40/25, вечером 40. Перед сном 10 амлодипина. Перестали работать. Назначили валсакор утром и вечером по 160, плюс перед сном 20 амлодипина. Давление начало расти до 190/100. Назначили юперио 200 утром 200 вечером, перед сном...
В таком случае для выявления причин ухудшения контроля давления обычно рекомендуют контроль узи почек ,общий анализ мочи , креатинин ,мочевину , узи сосудов шеи + липидный профиль , суточный монитор давления ( смад) в рамках терапии использованы максимальные дозы , в таком случае обычно рекомендуют добавить моксонидин 0,2 мг под контролем давления либо верошпирон 25-50 мг утро так же под контролем давления и калия крови ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Психиатр назначил метформин,т.к начала значительно полнеть на фоне приёма антидепрессантов( элицея) и антиконвульсантов,в моем случае лечения тревожно депрессивного расстройства( ламитор) ,раньше ела все подряд вес был стабильным много лет,не обожралась,теперь...
Здравствуйте, метформин не поможет в борьбе с весом. Это препарат для лечения диабета и предиабета. Для снижения веса старайтесь питаться по метолу гарвардской тарелки. + физ. Активность.
Ребенок не набирает вес
8 ответовЗдравствуйте! Ребенку 5 мес., за месяц набрал всего 50гр. Сейчас рост 66см, вес 6550гр. Только на ГВ. Стул 1-2 раза в день, писает много. Питаюсь как и раньше-без ограничений. Наш педиатр говорит вводить прикорм-каши. Стоит ли так рано вводить прикорм? Нужно ли докармливать...
Здравствуйте, с каким весом родился ребёнок? Как кушает? Через сколько примерно по времени кушает? Воду даёте?
Новорожденный не набирает вес
6 ответовЗдравствуйте! Вес ребенка (девочки) при рождении 3030г 7сентября, в роддоме скинули до 2780г, сегодня 20 сентября взвесились 3150г, на грудном вскармливании, мало ли мы прибавляем? ребенок сосет грудь активно, иногда засыпает во время, бужу, доедает и засыпает спокойно,...
Здравствуйте, прибавка за 2 недели у вас нормальная, сейчас прибавка идут не равномерно и оценивать её мы будем за месяц. Так что не переживайте, чаще прикладываете к груди
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть что делать ?
2 ответаЗдравствуйте. После смерти отца принимала антидепрессанты Эсцитолопрам,феназипам на ночь и сульпирид. С сульпирид у меня была побочка появилось молоко в груди и не было месячных отправили к эндокринологу сдали анализы пролактин был высокий как оказалась от приема сульпирида...
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов