Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безысходность.
13 ответовДобрый день! Случилось непоправимое. Не знаю, что делать. Выход понятен , но я не могу сама вести себя как надо. Эмоции захлестывают. Я устроилась 2 года назад на новую хорошую работу руководителем группы. Надо мной есть начальник службы. как я пришла начальник начал писать...
Добрый вечер, Елена. Вот читаю Ваш вопрос, а в душе горькая обида за Вас. Ну разве достоин этот мужчина Вашей любви, слез, страданий? Он своим поведением четко дает Вам понять кто Вы в его жизни и какое место занимаете. Мало того, что с Вами он очень непорядочно поступил - разве можно сказать своей любимой женщине - "делай аборт"??? Если у него язык повернулся такое сказать, то изначально он не был готов уходить от жены, создавать семью с Вами, не готов обременять себя вновь узами брака, воспитывать и растить детей. Во-вторых - он очень непорядочно поступил и со своей женой... Столько лет в браке, столько неудачных попыток зачать ребенка, ему ее видители жалко стало, поэтому он ее не может оставить... А где была эта жалость и сострадание, когда он ей изменял??? С Вами. Он предал Вас двоих. Он предатель по жизни. Слабак. Слюнтяй. Это самые мягкие слова, которые могу подобрать для него. Вот представьте, чисто гипотетически, если бы Вы его поехали и забрали тогда... Само по себе звучит, мужика надо поехать и забрать... Скажите Вашей маме спасибо и Господу Богу, что отвел такого человека от Вас... Так вот, ну приехали бы Вы, забрали бы его, а дальше что? - Жизнь как на пороховой бочке! Он бы так и метался между Вами и своей женой, потому что ему бы ее "жалко" становилось периодически. Или другая ситуация - ушел бы от жены, развелся, расписался с Вами, родился бы ребенок, а маленький ребенок - это постоянный стресс для мужчины. Ребенок круглосуточно орет, Вы уставшая и издерганная... Чтобы он сделал? Правильно, ударился в поиски той, с кем ему будет легко и непринужденно... Такого мужчину Вы хотите видеть рядом с собой? Это ли надежная защита и опора? Таким должен быть муж и отец будущих детей? Врагу не пожелаю такого... Уж простите, если слишком грубо... Милая Елена, полюбите себя, начните себя ценить, уважать, поднимите свою самооценку, которая просто ниже плинтуса упала. Ну как можно продолжать любить такого мужчину, который изо дня в день рушит и топчет Вашу жизнь, веру в себя, любовь и уважение к себе? Статистика не врет, очень и очень редко, служебные романы заканчиваются хэппиэндом... Если есть возможность сменить работу, перевестись в другой филлиал, сделайте это. С глаз долой - из сердца вон. Гнилой мужчинка, и я не удивлюсь, что в скором времени он начнет Вас изводить по работе, делать Вам пакости, портить репутацию, отчасти он уже пытается это делать. А представьте какой груз "дерьма" простите, Вам придется тащить в одиночку на своих плечах, ему что? - ничего, с него как с гуся вода, а вот коллектив, будет перемывать косточки именно Вам, шушукаться будут за Вашей спиной, не за его, устраивать бойкот - опять Вам же. Нельзя так просто взять и выкинуть его из головы, это часть Вашей жизни и определенный период этот человек давал Вам счастье, радость, теплоту и положительные эмоции. И даже сейчас, я уверена, ни смотря на то, что случилось много негативных моментов, Вы, в глубине души, теплите надежду на то, что всё еще может наладиться и разрешиться удачно. Нет. Не может. Вы задали вопрос - вот пойду я к психологу, а чем мне это поможет? Поможет. Тем, что, проработав Ваше подсознание, Вы начнете себя любить, ценить, уважать, произойдут изменения Вашей личности в первую очередь, кардинальные изменения и Вы начнете притягивать в свою жизнь достойных людей, поверьте, притянется достойный мужчина, тот, которого Вы хотите видеть рядом с собой. Но пока Вы не измените себя, свое отношение к самой же себе, кардинальных перемен к лучшему ждать не стоит. Поэтому берите себя в руки, идите и работайте с психологом и ответьте себе на главный вопрос для начала - я хочу быть счастливой? готова ли я работать над этим? или же буду плыть по течению и довольствоваться тем, что достанется, а не тем, чего я на самом деле хочу? Крепкого Вам здоровья, всех благ, любите и цените себя и не разменивайтесь на бесперспективные отношения.
Большой набор веса на ИВ
11 ответовДобрый день! Ребенку 1м 8д, родился 3.05 с весом 3630, 53см. Ровно неделю назад 3.06 были у педиатра на взвешивании, 4920кг, 58,5см. Сказали что наорал двойную норму, запугали тем что если во второй месяц будет такая прибавка, пойдем к эндокринологу обследоваться. Кушает...
Здравствуйте ! Не переживайте. Таких малышей даже на ИВ разрешено кормить по требованию , важно чтобы Суточный объем не превышал 1000 мл Много детки набирают только первые 3 месяца жизни , так как у них двигательная активность низкая ( кушают и спят в основном ) дальше по мере роста малыша и освоению навыков набор веса уже не будет таким.
Проблема в семейных отношениях
14 ответовДобрый день . У меня с мужем случился , какой то перелом . Точнее если быть то по большей степени с моей стороны . В браке мы один год , отношения у нас 4 года . Но до этого мы так же встречались около года и расходились где то на 1,5 года . А потом уже сошлись в второй раз и...
Ксения , здравствуйте! Вы в состоянии сильного истощения и кризиса, это нормально — так реагировать на накопившееся напряжение. Ваша боль говорит не только об отношениях, но и о ваших личных границах и выгорании. Проблемы в браке решаемы, но сначала важно стабилизировать ваше состояние. Дайте себе разрешение на 2-3 дня не принимать судьбоносных решений (о разводе, ипотеке). Сосредоточьтесь на базовом самочувствии: сон, еда, короткие прогулки. Слезы — это выход напряжения, не сдерживайте их. Проблемы в сексуальной сфере, финансовые тревоги и выгорание поддержки — это разные задачи. Их не решить все и сразу. Сконцентрируйтесь на одной, самой острой для вас. Когда будете готовы, предложите мужу разговор, формирую свою позицию примерно так : «Мне больно и страшно из-за наших общих трудностей. Я хочу, чтобы мы вместе подумали, к кому из специалистов нам обратиться, чтобы научиться справляться с этим». Решение о разводе или сохранении отношений — только ваше. Но его стоит принимать в более устойчивом состоянии. Сейчас вы описываете классическую картину депрессии, и первым шагом может быть консультация психотерапевта для вас лично, чтобы восстановить опору в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу в страхе
1 ответНачну издалека.- мой отец болен шизофренией и в детстве мне делали обследование на наследственность но никакого диагноза не выявили. Со слов супруги я агрессивен и неадекватен (например гиперопека, страх за близких , или гипер-чистота). Со слов старшей дочери тоже. но уже...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Добрый день. Нужен совет. История следующая, я в отношениях 7 й год. Встречаться начали, когда мне было 17 лет, а ему 26. Познакомились на курсах, он мне понравился и я начала первая проявлять "знаки внимания". По итогу начали встречаться. С высоты прожитых совместных...
Ситуация сложная, но вам нужно действительно набраться смелости и сил отпустить эту ситуацию и этого молодого человека. Не бойтесь одиночества, вы не останетесь одна, у вас все впереди, но уже есть опыт. Если аы считаете, что у вас депрессия, можно попробовать медикаментозную терапию, но с психотерапевтом.
Здравствуйте! Бабушке 81 год. Я внучка, мне 26 лет. У нее из родственников никого, только я. Она меня вырастила с самого детства, мои родители умерли. Раньше я жила с бабушкой вместе, а 4 года назад вышла замуж, до этого встречались 5 лет. Мой муж (ему 29 лет сейчас) бабушке...
Здравствуйте! Попробуйте отсюда подобрать себе,что по душе https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/ Очень хороший специалист( подарок от него) https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание с мужем
28 ответовДобрый вечер. Мы с мужем в браке всего 4 года. Мне 32, ему 28. Двое детей 1,5 и 3 года. В общем встречались мы недолго, полгода я забеременела мы расписались, всё было нормально, пока я не родила. С дочкой он не помогал особо, ложился спать и не вставал когда я мучилась с...
Анастасия, здравствуйте! По рассказу чувствуется, что Вы на пределе. Тем не менее от этого мужчины у Вас двое детей. Переделать Вы его не сможете. И пока Вы в родительской позиции все так и будет продолжаться. По Вашему описанию он не послушный, неряшливый , не целеустремленный сынок лет 18-ти. А Вы настойчивая мама. Попробуйте поменять позицию. Будте просто женщиной, которая помогает , подталкивает, а не пилит и гонит. Проработайте с психологом фигуру отца. Муж не должен защищать и оберегать всегда-это обязанности папы. Муж и жена партнёры, которые выполняют каждый свои роли и обязанности. Если ничего не поменяется или у Вас нет желания меняться и что то менять. Всегда есть выход оставить отношения.
Добрый день! Не знала куда обращаться, решила начать с онлайн психолога, может вы поможете разобраться в ситуации, может пробоема во мне? Что я делаю не так? Это крик помощи.Начну с того, что целый день я убирадась дома, начищала унитаз,ванну,плиту, развешивала и раскладывала...
Ульяна, здравствуйте С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Я очень сочувствую вам в этой ситуации. Ваши чувства понятны и оправданы, и то, что вы сейчас испытываете, совершенно нормально. Возможно, причина состояния – это эмоциональное и физическое истощение, вызванное хронической перегрузкой и недостатком поддержки со стороны мужа. Отсутствие помощи в быту, уходе за ребенком, эмоциональной поддержки приводит к чувству одиночества, обиды и бессилия + гормональные изменения после родов. Возможно, ваш муж не осознает до конца насколько тяжело вам сейчас, и не понимает, что его поведение усугубляет ситуацию. В подобной ситуации рекомендую позаботиться о себе. Постарайтесь делегировать часть домашних обязанностей, если есть такая возможность (например, попросите помощи у родственников или наймите помощницу). Выделяйте время на отдых и восстановление сил, даже если это всего лишь 15-20 минут в день. Самое главное- высыпаться, придерживайтесь правила: спит ребёнок, сплю и я. Грязная посуда никуда не убежит. Попробуйте объяснить мужу свои чувства, не обвиняя, а выражая свои потребности. Например, вместо "Ты мне совсем не помогаешь" скажите "Мне очень нужна твоя помощь с ребенком и по дому, я очень устаю". Важно донести до него, что вам нужна не только физическая помощь, но и эмоциональная поддержка, понимание и уважение. Установить четкие границы и дать понять мужу, что вы не позволите ему кричать на вас и оскорблять. Это неприемлемо!!! Если он не готов признать свои ошибки и работать, то стоит рассмотреть обращения к семейному психологу для совместной терапии. Самое главное сейчас – это забота о себе и о своем ребенке.
Голова не болит, но когда я ныряю в холодильник (мясо где продают), почти с ногами, лежу на животе, ничем не держусь, и руками отгибаю ценник, и смотрю туда минуту, а ценников штук 20. Делал такие упражнения сегодня где то час, и заметил, что при прямой шее нету...
Простите, я поняла, что вопрос состоял в том, что можно принимать из препаратов, которые есть у Вас в наличии. Конечно, учитывая жалобы, остеохондроз шейного отдела позвоночника у Вас может быть и скорее всего он и есть. Шум в ушах, головокружение могут быть связаны с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Желательно пройти МРТ шейного отдела, УЗИ сосудов головы и шеи. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника. Спите на ортопедической. Ложитесь шейным отделом на аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Местно втирайте диклофенак гель 3 р в день 2 недели. На данный момент у Вас обострение гастрита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня непростая ситуация, мне 24 года, мужу 26. Вместе 4 года. Я постоянно думаю о разводе, но никак не могу решиться уйти. Понимаю что терпеть такое к себе это ненормально, и пытаюсь найти плюсы в браке и их много! Как и минусов.. боюсь что если уйду буду жалеть, боюсь...
Евгения, здравствуйте! Примите добрые слова, чтобы справиться. Все это очень похоже на цикл абъюза. В данном случае речь идёт об эмоциональном насилии (упреки/ревность/издевательства/унижение)-сложно представить, что с ним можно или нужно свыкнуться-есть эта ежедневная эмоциональная опасность-здесь элементарная потребность человека в безопасности не соблюдается-все это в результате ведёт и к психосоматике и к тревожным расстройстам и т. д. - то есть связь с Вашим здоровьем и благополучием здесь самая прямая-задумайтесь. Почему Вас по сегодняшний день это держит - потому что все это психологически работает по принципу "синдрома лягушки в кипятке"-к некомфортным условиям постепенно привыкаешь-все начинается с маленьких упрёков-которые потом перерастают в перманентные претензии/изначально проявляется лёгкий контроль-а потом и кружку на столе нельзя оставить-все начинается с мелочи, которая воспринимается нормой, а потом и слона не замечаешь- пока не настанет критическая точка. Почему это все подкрепляется периодической заботой/извинениями-потому, что для него выгодно не избавиться от жертвы-в плане расставания, а ему важно оставлять все как есть-оставлять и подкреплять позицию жертвы-снова чередовать насилие с заботой, чтобы каждый раз жертва думала, что он исправится и оставалась в отношениях. Обычно для того, кто находится в позиции жертвы благоприятный выход один-бежать (понятное дело, что это утрировано, но смысл ясен). Здесь основной вопрос, который для Вас должен светить и координировать как "маяк"-это Ваше стабильное психологическое благополучие. К тому же Вы имеете все ресурсы, чтобы условия Вашей жизни стали им соответствовать-а пока это не совсем так.