Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как обратиться за помощью?
2 ответаЗдравствуйте. Мне сложно писать и говорить о себе, с тысячной попытки пишу сюда. У меня уже длительное время: плохой сон, апатия (и физическая, и психическая), раздражительность и гнев, резкие перепады настроения (от плохого, до слёз и нехватки воздуха). Также сильно...
Марина здравствуйте!Примите мою поддержку🙏 Судя по описанию можно предположить депрессивное расстройство. Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру для уточнения диагноза и подбора фармакоподдержки. Если сложно говорить,то напишите всё, что чувствуете, на бумаге и отдайте врачу. Это поможет структурировать мысли и не растеряться. Можно начать с короткой фразы:"Мне очень плохо, я не справляюсь, помогите". Если есть возможность, попросите кого-то из близких сопровождать вас к врачу или помочь с записью. Иногда присутствие знакомого человека облегчает первый контакт. Также после стабилизации эмоционального состояния,важно добавить психотерапию.Необходимо разобраться в причинах,которые спровоцировала депрессию и устранить их. Старайтесь не требовать от себя невозможного. Даже минимальные действия (например, выйти на улицу, выпить воды, сделать несколько глубоких вдохов)-это уже шаг. Не вините себя за трудности с общением -это часть вашего состояния, а не ваша вина.
Паросомния
32 ответаЗдравствуйте! Сыну почти 4 года. Примерно с 1,5 лет начал периодически просыпаться ночью с истерикой, которую бывает сложно остановить. Т.е. иногда успокаивается быстро, иногда может кричать минут 5-7. Причём на других как будто не реагирует и не слышит. Пол года назад были у...
Здравствуйте! По описанию это ночной террор. Основная причина это повышенная нервная возбудимость, бывает у детей в периоды активного роста . В таких случаях при частых проявлениях рекомендуется пройти ээг ночного сна для исключения отклонений. Также сдать кровь на дефицитные состояния: оак, железо, ферритин, гормоны щитовидной железы, магний, кальций, калий; тк дефициты могут вызвать нарушение сна. Если все хорошо- рекомендуется соблюдать режим, чаще гулять на свежем воздухе, минимизировать мультфильмы особенно за 2-3 часа до сна; перед сном можно ванны с магниевой солью. Из препаратов можно подавать эдас 306 . Как правило явление возрастное , бывает чаще до 5-6 лет у детей
Мне очень плохо,я самая хучшая мама,не хочу просыпаться,в груди все давит, плохой сон
Здравствуйте, Анастасия! Чувствуется, что вам очень одиноко и тяжело, примите мою поддержку! Как бы ни сложились обстоятельства, вы точно не самая худшая мама и не желаете плохого детям. Описываемые вами симптомы характерны для депрессии. Это болезнь и она опасна тем, что даёт ощущение бессмысленности жизни, как будто нет выхода и дальше не будет ничего хорошего. Но это не так, просто так проявляется болезнь и ее можно и нужно вылечить, вы нужны себе и деткам! Пожалуйста, обратитесь к психиатру, врач подберет подходящий метод медикаметозной терапии. Препараты работают на уровне мозга, дадут вам возможность выйти из этого состояния, лучше спать и дышать полной грудью, однако для дальнейшего поддержания стабильного состояния понадобится помощь психолога. Также в подобных случаях рекомендуется обратиться к терапевту и проверить уровень дефицитов в организме (витамины группы В, ферритин, гормоны ЩЖ), часто их нехватка даёт симптомы тревожности и утомления. Сил вам, вы обязательно справитесь, даже если сейчас кажется, что все сложно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна от дулоксетина
28 ответовВы писали дулоксетин,пью второй месяц,стал просыпаться ровно в 3 утра и больше не сплю
Нет, его исключать
Прием элицеи кутаб
1 ответЗдравствуйте,принимаю элицею кутаб уже год,пропустила 4 дня приема,когда возобновила прием начались проявлятся прежние симптомы,только не так интенсивно,ночью начала просыпаться,добавила атаракс 2 дня было все хорошо,потом опять ночью начала просыпаться от странных состояния...
Здравствуйте. Принимайте дальше. Дня через 3-4 состояние выровняется.
Помогите пожалуйста расшифровать анализы. Сдавала на гормоны из-за сбитого цикла, нежелательной растительности на лице и + вес уходит крайне медленно и сложно. Чем можно снизить тестостерон и в целом привести гормональный фон в норму? Какие риски для здоровья это несет?
Здравствуйте. Имеется гиперандрогения (повышение уровня тестостерона). Вариантов причин несколько, такое возможно при СПКЯ или при ВДКН. Необходимо сдать анализ крови на 3-5 день цикла (если цикл есть) на 17-OH-прогестерон. Выполнить УЗИ малого таза (яичников). Если будут мультифолликулярные яичники, это говорит в пользу СПКЯ. В таком случае назначаются КОК с антиандрогенным эффектом, для снижения инсулинорезистентности — метформин, и рекомендуется диета. Это улучшает самочувствие, но состояние хроническое, полного лечения нет. Когда будет планироваться беременность, необходимо будет проконсультироваться с врачом. Если же будет повышение 17-OH прогестерона, его надо будет сдать повторно, и при повторном повышении обратиться в эндокринный центр для проведения проб в случае необходимости или генетического обследования. Данное состояние корректируется препаратами в зависимости от симптомов. Что касается волос на теле, то, независимо ни от чего, лучше выполнить лазерную или электроэпиляцию. Так как даже при лечении уже выросшие волосы не уйдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
7 ответовЗдравствуйте, ходила к неврологу и с помощью теста он увидел что у меня тревожное расстройство, выписал мне флуоксетин ланнахер, я начала его пить и всё было хорошо даже стало лучше, но прошло уже месяца 2 и я стала просыпаться по 3 раза за ночь без причины, не знаю с чем это...
По описанию вас беспокоят мышцы, можно начитавшись приём НПВС и миорелаксантов. Например Аркоксиа 90 мг утром 7 дней + Сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Обязательно выполняйте йогу или ЛФК, чтобы растягивать мышцы
Упал с дивана
1 ответупал с дивана, 1,5 месяца сильно не плакал, но после этого спит почти весь день, просыпаться только покушать
Здравствуйте. Если вам кажется, что ребёнок стал спать больше обычного обратитесь к неврологу в ближайшее время. Красные флаги, на которые надо обращать внимание в данном случае: потеря сознания, чрезмерный длительный сон, изменение в поведение, снижение аппетита, вялое сосание, судороги, рвота, выбухание родничка, неврологическая Симптоматика. Будьте здоровы!
Больно в глотке
12 ответовБоль в глотке , больно глотать , тянущие слюни , ночью стала из-за этого просыпаться , температуры нет , есть небольшая слабость
Здравствуйте Есть ли насморк, заложенность носа? стекание слизи по задней стенке глотки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
2 ответаВ какое время должен ложиться спать вечером ребенок 2,5 года? Какая оптимальная продолжительность сна? Должен ли просыпаться ночью?
Здравствуйте Владимир! Идеальным временем для отхода ко сну ребëнка в 2,5 года считается время от 19 до 21 часа, норма продолжительности ночного сна в этом возрасте составляет около 10ти часов, но в реальности нет строгих норм и каждый малыш индивидуален, самый явный показатель качественного сна, это бодрое настроение и отличное самочувствие ребенка