Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть. Вес стоит. Кушаю мало не так как раньше. Что сделать чтобы избавиться от висящего живота. Помогите пожалуйста очень хочу к лету похудеть. Надоело уже весить под 100 кг. При росте 160
Здравствуйте! Количество пищи увы не показатель, главный фактор что вы едите, что с чем и время приема пищи. 100 кг при вашем росте это конечно очень много, необходимо снизить вес до 60, на это уйдет от 4 до 6 месяцев.
Лишний вес
21 ответМне 49 лет. В 17 был диагностирован гипотиреоз- лечение Л-тироксином. В 30-32 года стала стремительно терять вес, тахикардия 130-145 уд/мин, изменения в кардиограмме. Гипертиреоз - лечение Тирозолом + Конкор. Переносила в этот раз тяжело: практически сразу появилась боль в...
Здравствуйте. По щитовидке что принимаете?.сдаете анализ на антитела к рецепторам ТТГ и делаете узи щитовидной железы с оценкой кровотока. Как у вас с менструальным циклом? Нет ли признаков климакса?на женские половые гормоны сдавали?
Добрый день! Моему сыну 12 лет, он профессионально занимается хоккеем и не когда не весил больше 47 кг. В июне этого года он перенес гетероиммунную тромбоцитопеническую пурпуру, почти 2 месяца был на гормональной терапии (12 таб. преднизолона в сутки) в конце июля курс...
Здравствуйте, набор массы тела за счет жировой массы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес у ребенка
10 ответовЯ беременна, срок 38,5 по УЗИ, ставят ЗРП, вес ребенка на УЗИ показал 2500 грамм, говорят, что не соответствует сроку беременности вес
Здравствуйте, Полина. Действительно, вес маловат, сроку не соответствует.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Мне нужно скинуть вес.Хочу попробовать на Семавике.Не знаю только с какой дозы начать .Вес 80 кг,рост 164.Анализ на глюкозу 5,6 ,холестерин-7.У меня больные суставы,разрыв мениска,грыжа в поясничном отделе позвоночника,поэтому нужно скинуть вес .Я понимаю,что...
Здравствуйте , 0.25 1 раза в неделю - так месяц. Далее 0,5 раз в неделю . За первый Месяц следить за самочувствием( переносимость ) Так же до начала пройти дообследование - гликированный гемоглобин - нет ли нарушения в углеводном обмене.
Лишний вес
1 ответХочу сбросить вес на 10-15кг,весил я до проблемы 70, лежал в больнице 16 недель и ходил на костылях пару месяцев и набрал лишний вес, проблемы была в том что у меня вывих тазобедренного сустава был, что посоветуете с этим сделать, было бы замечательно если бы все получилось в...
Здравствуйте. Необходимо скорректировать рацион: исключите сладкое, мучное, жирные продукты (колбасы, соусы, жирные сорта мяса), исключите перекусы на ходу, старайтесь кушать в одно и тоже время. В каждый прием пищи включайте белок (мясо, рыба, яйца, творог) и клетчатку (овощи, зелень). Увеличьте физические нагрузки: ходьба не менее часа ежедневно и силовые тренировки 3 р в неделю по часу, если нет противопоказаний. Если в течение месяца эффекта не будет, тогда нужно будет пройти обследование и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Держится вес
18 ответовДобрый вечер. Родила ребёнка два года назад . После родов вес был 80 кг. За два года ушло 10 кг. Сейчас вес просто стоит на месте, при правильном питании. Сдала анализы ттг 2.000 Индекс атерогенности 3.11 Холестерин общий 6.12 Липопротеины низкой плотности (ЛПНП, LDL)...
Если в южных регионах живете - до лета, а если нет, можно постоянно
Вес стоит.
10 ответовПомогите, пожалуйста, рассчитать калорийность для безопасного сброса веса на основании биоимпендансного анализа тела🙏 Много лет была на дефиците калорий (1400) с периодическими срывами. Около года назад стала питаться по методу тарелки,перестала считать калории. Вес вырос с...
Здравствуйте. У вас шикарный состав тела. Жировой массы итак не много, как раз если ещё кг два если сбросите- могут быть проблемы с циклом.
Вес двойни
6 ответовЗдравствуйте. Сейчас 24 недели беременности двойня ди ди. Ходила на узи вес ставят 800 и 780гр. Беспокоит разница в весе, на скрининге 20 нед вес был 376 и 357гр. Нормально ли за 4 нед такой разрыв в весе? Сама до беременности весила 63кг сейчас 74,6кг. Анализы в норме, отеки...
Здравствуйте. Нет, с весом детей всё нормально. Разбежка совсем небольшая. Что касается Вас- у Вас двойня. Соответственно прибавка веса будет более существенной, чем при одноплодной беременности. Диет не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовДобрый день! На данный момент вес 100 кг. Гормоны в норме. Повышена инсулинорезистентность - 3,64. В период беременности и лактации (8 лет назад) похудела на 30 кг. На учет вставала при весе 94 кг. Потом вес постепенно вернулся. Врач назначил только скорректировать питание и...
Увидела анализы Ферритин и Вит Д досдайте