Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рана на пальце ноги не заживает
3 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи! Дано мужчина 55 лет, после операции на позвоночнике нет чувствительности в конечностях, иннервация плохая. Стриг ногти, поранил палец. Рана не заживает уже 2 недели (до этого тоже ранился ножницами, всё заживало) Что делал: сначала просто...
Здравствуйте. В данном случае, сначала необходимо промыть перекисью водорода, смыть ее воднымхлоргексидином, осушить стерильной салфеткой и, при необходимости, наложить повязку с заживляющей или антибактериальной мазью. После обработки раны можно нанести ранозаживляющую мазь (например, Бепантен, Левомеколь) или подсушивающее средство (например, Банеоцин, которое у Вас имеется). Нужно избегайть раздражения, нельзя прикасаться к ране грязными руками и не расчесывать ее. Не затягивайте повязку слишком сильно. Не стригите ногти слишком коротко .Чтобы избежать врастания ногтя, стригите его по прямой линии, оставляя небольшой свободный край около 1-2 мм, и не закругляйте уголки.
Как справиться с бессонницей?
8 ответовЗдравствуйте! Обратилась к психотерапевту с тревожным расстройством и бессонницей по поводу страха рецидива после онкологии (лимфома Ходжкина 2021г). Врач назначил золофт (7 дней-25 мг, далее 50 мг - длительно), феназепам по 1т на ночь 10 дней. Сон не сильно нормализовался,...
Здравствуйте! Тут в теории можно на неделю вернуть феназепам опять. Это позволит Вам пока наступает эффект от Золофта высыпаться. + может быть стоит сразу постепенно повышать золофт до 100 мг.
Теребит пупок
18 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 1.2, с самого рождения еще на ГВ щипала грудь перед сном, потом перешли на руку папы/мамы. Сейчас отучили засыпать с щипанием, так она начала теребить пупок и без этого нормально не засыпает. Ввели игрушку-засыпайку, но пупок побеждает, к сожалению....
Здравствуйте Только на сон трогает пупок ? Даже через одежду ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
6 ответовПереболел ковидом пол года назад , спустя 3,4 месяца начались проблемы со сном , тревожное состояние , панические атаки в течении дня , пропил мебикар и глицесед через месяц отпустило вроде . И вот пару дней назад рано утром на работе была ситуация из за которой...
Здравствуйте. Можно принимать препараты, снимающие напряжение и улучшающие сон, но они все рецептурные. Поэтому нужно обратиться очно к врачу. Атаракс например может выписать и терапевт, 25 мг на ночь. Перед сном лучше не работать за компьютером и телефоном, ложиться до 11 часов вечера. Обязательно гуляйте не менее 1 часа в день, пешие прогулки или легкие пробежки способствуют улучшению настроения и хорошему сну.
Испуг при просыпаний
5 ответовУ меня сильный испуг в соном состояний когда меня зовут голосов. Внутри с обоих сторон под грудью сильное встряхивания потом открываются глаза и просыпаюсь ,штото задыхаясь с шумом как от шокеров чичичи электрошокер фыркая опускается уходя в нутрь. я стал боятса ,засыпать...
Здравствуйте. Попробуйте принимать фенибут по 1 т х 3 раза в день, но идеале вам нужно обратиться на прием к психиатру с данными жалобами, для подбора адекватного лечения.
Стук в ухе
6 ответовЗдравствуйте. Сегодня рано утром без причины возник странный стух в левом ухе - будто музыкальный бит. Причём странный тем - от быстрого к замедляющемуся. Было буквально несколько секунд. Раньше никогда такого не было. Случилось около 6 утра - к этому моменту не спала. В...
В первую очередь ЛОР, а потом уже все остальное!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, проблемы со сном, бруксизм
10 ответовДобрый день. Беспокоят проблемы со сном - начинаю засыпать и от любого звука тело будто пронизывает током, даже если муж рядом просто пошевелиться, на это тоже такая реакция. Днём могу вздрагивать от резкого звука. Также мучает бруксизм, в ночное время челюсти сами сжимаются,...
Здравствуйте! Можно попробовать увеличить атаракс до 2х таблеток, лучше разделить на 2 приема, если не поможет, то заменить его на другой противотоевожный, который стабилизирует сон - например тералиджен 1-2 таблетке на ночь. Учитывая, что Вы сами осознаете свою тревогу, то это вероятно и есть причина нарушения сна и тут конечно надо лечить именно ее, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС. Пока нет возможности посетить врача, то попробовать сделать упор на самостоятельную работу, а именно выполнять техники релаксации, они могут несколько помочь, например это релаксация по Джекобсону или аутотренинг по Шульцу (в интернете они полностью описаны). Плюс ко всему начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано и конечно же по мере прочтения будет снижаться тревожность и соответственно положительно може сказаться на состоянии сна.
Тяжелая концентрация в учебе и тяжело запоминает учебный материал.По основным предметам оценки в основном плохие.Повышенная тревожность,страхи по пустякам,очень мнительный.Не может засыпать без телевизора,психует если выключить.Может проснуться среди ночи и заплакать без...
Здравствуйте. По Вашему описанию, у ребенка серьезное нарушение состояния, требующее немедленного обращения к специалистам. Можно было бы предположить, что у ребенка проблемы в школе (например, общение со сверстниками) или какие-либо в семье, но, поскольку такие проявления присутствуют с малых лет, причина иная. В таких случаях рекомендуется обратиться к неврологу, психологу, возможно осмотр понадобиться и у психиатра (и стесняться этого совсем не стоит), проведение ЭЭГ, возможно проведение МРТ головного мозга. Впереди пубертатный период и поведение ребенка может усугубиться. Чем раньше обратиться к специалистам, тем быстрее и эффективнее получаем стабилизацию состояния. А терапию можно подобрать только после осмотра специалистов и проведения обследования. Вам необходимо постараться общаться с ребенком как можно спокойнее, терпеливее. Это сгладит поведение ребенка.
Мокрота в горле
6 ответовПомогите пожалуйста! Из за невроза элементарно к врачу не могу сходить. Мучает удушье от мокроты, кашель сухой. Мокрота если отходит то коричнево-чёрного цвета так как курильщик со стажем. Из хронических невроз, гастрит, панкреатит, изжога и выброс желудочного сока или кислая...
Копить ничего не нужно, вы можете обратиться в пнд по месту жительства, и если там есть психотерапевт, он может с вами позаниматься абсолютно бесплатно. Еще есть вариант посещать дневной стационар, там тоже с пациентами работают психологи. Антидепрессант нужно принимать правильно, сначала от 3 до 6 месяцев пропить до полной стабилизации состояния. Затем можно плавно отменить. И возобновлять временный прием при стрессах, перегрузках, возникновении симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
11 ответовЗдравствуйте Малышке 6,5 месяцев. Перестала засыпать в кроватке и на дневной и на ночной сон. Днем 2-3 сна, в разнте время, потому что все зависит от того сколко она поспит, может проспать 2 часа а может только 30 минут. Никакого режима нет. засыпает только в коляске на...
Это только после того, как будет четкий режим. В сообщении не расскажешь. Вкратце - это исключение ведущей ассоциации на засыпание, каждый раз отодвигать ее от момента погружения ребёнка в сон, заменяя другими вспомогательными ассоциациями. Чтобы ребёнок научился засыпать сначала без ведущей ассоциации, а потом и без вспомогательных. Тогда при микропробуждении между циклами сна он сможет склеивать сон самостоятельно.