Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина! Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Нарушение сна у ребенка 2 года
4 ответаЗдравствуйте! Хотела бы получить консультацию по поводу сна ребёнка. Возраст: 2 года 3 месяца. Проблема со сном: Днём невозможно уложить спать, даже при сильной усталости. Чтобы уснуть днём, ребёнок должен бодрствовать 7 часов. Как только 7 часов проходит - ложится и...
Здравствуйте! 1. Да, действительно, в редких случаях в таком возрасте дети могут отказываться от дневного сна. 2. При этом, если ребенок без дневного сна хорошо выдерживает весь день, не капризничает больше обычного, хорошо спит ночь — значит, не имеет смысла укладывать. 3. Желательно хотя бы устраивать тихий час — затемнять комнатную не играть в игры, просто лежать, даже если ребенок не лежит, оставайтесь на кровати и показывайте, что сейчас мы не активничаем. 4. В таком возрасте обычно нарушения сна связаны со стрессом — переезд / стресс в семье / гости и тд. Если этого нет, то отказ может быть просто физиологичным. 4. Консультант по сну рекомендован, если без дневного сна ребенок будет плохо спать ночь.
здравствуйте.ребенку 10 месяцев 3 месяца выделения из глаз белого цвета после сна на груди.спит на боку с грудью в кровати взрослой со мной. выделения слизистые на том глазу на котором лежит.если сон в коляске выделений нет. с чем это связано? были у офтальмолога детского...
Ольга, сейчас рекомендую прокапать Бактовит или Пикторид по 2 к 4 раза в день/7/ дней. Видимо у малыша , есть проблема с носослёзными путями/ небольшое их сужение/, и во время сна / на этом боку, идёт дополнительное давление/ возникает застой в носослезном канале, соответственно после сна, это выглядит , как отделяемое./Рекомендую понаблюдать в динамике и возможно поменять позу малыша после кормления, чтоб на область щеки не было дополнительного давления. На очном приёме провести пробу на проходимость носослёзных путей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна (мальчик 6 лет)
9 ответовДобрый день. У сына диагноз ОНР, речь стала более или менее формироваться в 5 лет, сейчас уровень 4 летнего ребенка, часть говорит понятно, часть на своем языке. До 5 лет он будто болтал на свое диалекте, не мычал, слоговое звучание было всегда. Летом 3 месяца провел у...
Да, почитать, и пообсуждать это хорошо. Пожалуйста ?
Нарушение сна в 1 месяц
22 ответаРебёнок, доношенный, родился путем кс с весом 2900, при выписке 2800. 1 месяц и 4 дня. Сейчас вес 3800. На ив, смесь нутрилон премиум (с роддома был докорм). Молока изначально было очень мало и пришло на 3 день молозиво только, поэтому кормление было смешанное, теперь...
Здравствуйте, дома не жарко? Сейчас лето, может быть жарко и душно. Водой достаточно допаиваете? В какой одежде ребёнка сейчас, в жару рекомендую бельё тонкое из натуральных тканей свободного кроя. Без подгузника пробовали укладывать спать? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день. Обследовали щитовидную железу. На узи выявили: "двухстороннее увеличение лимфатических узлов: нижних югулярных до 15х3мм , средних югулярных до 17х3мм , верхних югулярных до 17х3мм , подчелюстных до 22х6мм ( л\у расположены цепочкой), узлы овальной формы, с...
Здравствуйте, рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб, а так же кровь на цитомегаловирус, вэб для того чтоб найти причину увеличения лимфоузлов. Подскажите пожалуйста, хронического тонзиллита нет у Вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Женщина, 37 лет, работаю мастером маникюра. Уже 2,5 года мучают постоянные головокружения, не зависящие ни от чего, ни от смены положения тела, ни от качества и количества сна, ни от настроения. Шаткость, неустойчивость и ощущение тумана в голове, опьянения. При...
Значит стоит добавлять антидепрессанты, выписывает психотерапевт, сейчас пока можно арлеверт 1т 2-3р в день до 3х недель. И уже начинать гимнастику.
Здравствуйте, мальчику 6 лет в феврале после жаркой бани папа полил нечаянно холодной водой на ребенка , после чего ночью во время сна закричал и потерял созвание(свело судорогой , онемели правая ручка и ножка) на минуту. Спустя минут 40 повторно-приехалскорая поставили...
Пока никаких. Вам всё необходимое сделали. ЭЭГ контрольно сделайте через полгода. Препарат повлиять не мог.
Здравствуйте. Такая проблема, у двухмесячного ребенка обильные срыгивания после кормления. Родился с весом 3.100, апгар 7/7 из-за истинного узла, и подозрения на перикардиальный выпот. Была желтушка в роддоме. Кожа мраморная. К сути. Кормлю смесью Нутрилон Премиум1, к...
Здравствуйте! По анализам у Вас все в порядке, по НСГ нет ничего критичного. Анализ мочи без воспалительных изменений, По анализу крови признак физиологической анемии, не требующей лечения. Если срыгивания обильное, больше 2 столовых ложек, попробуйте на месяц добавить антирефлюксную смесь, 30 мл от кормления, то есть сначала АР смесь, а потом оставшийся объем докармливаете из другой бутылочки обычной смесью. Про сон: он у малышей в принципе хаотичный, поверхностный, до 4 месяцев никакого режима нет. Ваша задача только следить за временем бодрствования, чтобы малыш не перегуливал, пытаться укладывать по первым признакам усталости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опух глаз у ребёнка после сна.
5 ответовРебёнок, 2.3 г. Уснул на дневной сон, всё было хорошо. Просыпается спустя 1,5 часа в слезах. Плачет, глаз левый почти не открывается, покраснел и опух. Что это может быть? У ребенка абкм, на молоко раньше был отёк Квинке, наблюдаемся у аллерголога. Сейчас в чистом виде не...
Здравствуйте. По предоставленным данным можно предположить ангиоотек (отёк Квинке), который возникает из-за выброса в кожу гистамина;в более тяжелом случае применяются для купирования состояния, как правило, инъекции гормональных препаратов. Принятие антигистаминного препарата (зодак) - правильное решение- показан приём до 3-5 дней. Может сочетаться с крапивницей. Так как это реакция иммунной системы, обследованием и лечением занимается врач аллерголог-иммуннолог, но ребёнок у данного доктора наблюдается.