Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
46 ответовВсе началось с повышенного Ад на работе было 145 на 94 и пульс 118, где то 4 дня было высокое давление и трясло, на данный момент бывает боль в грудной клетке но быстро проходит,ходила к терапевту сказали, что неврологическое. Позже записалась к неврологу поставили диагноз...
Здравствуйте. При панических атаках обычно назначают антидепрессанты из группы СИОЗС для длительного приёма и транквилизаторы на перирд адаптации 4-6 месяцев. Поговорите с Вашим лечащим врачом или посетите психиатра очно.
Чувство нехватки воздуха
12 ответовЗдравствуйте, сегодня днем сильно перенервничала и теперь плохо сплю. Просыпаюсь через каждые полчаса от чувства нехватки воздуха и кашля. При этом сатурация 98-99, пульс около 90, как будто не могу надышаться. Недавно начала прием велаксина, до этого был ципралекс, но мне...
Здравствуйте. Как давно начали прием Велаксина? Какую дозу сейчас принимаете?
Чувство голода, диета
1 ответЗдравствуйте, у меня последнее время немного увеличился сахар (6,8). Своего инсулина хватает, но организм его плохо воспринимает. Ендокринолог сказал что пока можно обойтись диетой и физическими нагрузками. Ем как рекомендовано, часто, понемногу, углеводную пищу и сладкое...
Здравствуйте, Наталья. Проблема, скорее всего, в том, что вы немного неправильно подошли к слову "диета", потому как даже во время диеты можно полноценно удовлетворять голод, чтобы не ощущать постоянной тяги к еде. на данный момент Ваше питание должно быть частым, но дробным: 5-6 раз в день. При этом, естественно, основная часть пищи должна приходиться на обед и завтрак. Вам действительно запрещены очень многие продукты, в том числе углеводы, которые как раз и дают организму энергию. Если Вы добавили к своему ритму жизни физические нагрузки, то, естественно энергозатратность у вас увеличилась, а продукция ее снизилась. из-за чего Вы и испытываете голод. Я рекомендую Вам обратиться к диетологу. С учетом Вашего анамнеза, индекса массы тела и затрачиваемой в течение суток энергии, врач сможет подобрать для Вас правильный режим питания, при котором Вы сможете соблюдать диету и не испытывать дискомфорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт, чувство голода
8 ответовЗдравствуйте! Принимаю Золофт уже 2 месяца по назначению врача (дозировка —100 мг месяц, был долгий заход. Диагноз паническое расстройство, агарофобия, гтр. Состояние в целом стало лучше: снизилась тревожность, панические атаки стали реже. Но последние два дня возникла новая...
Здравствуйте. Золофт чаще всего нейтрален в отношении веса, но иногда может вызывать его увеличение. Обычно в подобных случаях рекомендуется понаблюдать за состоянием, стараться следить за суточным калоражем и использовать физические упражнения. В целом данный побочный эффект не является причиной для замены или отмены золофта. Если влияние на аппетит и массу тела является важным субъективным фактором, то следует рассмотреть замену золофта на флуоксетин - он не вызывает прибавку веса и может способствовать его снижению в первые месяцы приема.
Постоянное чувство тревоги
28 ответовДобрый день! Очень нужна консультация психотерапевта может кто-то онлайн консультирует очно пока попасть на приём нет возможности. Ситуация такая в голове постоянно такие мысли что сейчас со мной что-то случится, до ужаса боюсь инсульта .По выходным люблю выпить пива...
Здравствуйте. Если есть навязчивые мысли, то можно предположить обсессивно-компульсивное расстройство. А так Ваше состояние связано с повышенной тревогой и оно полностью излечимо. Без рецепта особо ничего эффективное не купить. Пока можете принимать афобазол-ретард 1 раз в сутки в течение месяца и на ночь магне В6 или какой-нибудь седативный препарат. А так Вам скорее всего показаны антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия.
Постоянное чувство страха
40 ответовДобрый день!) Подскажите пожалуйста🙏 У меня с самого детства очень большой страх тошноты и рвоты,прям ужасный страх,всю трясёт стоит только подумать об этом… Но раньше я жила нормально с этим страхом Но последний год просто кошмар какой-то Страх этот вырос и увеличился...
Добрый вечер От страха избавиться возможно Есть вариант постепенного избавления от страха есть или же вариант вызывания рвоты напрямую методом наводнения через погружение в пугающую ситуацию Также можно делать через проработку на уровне мыслей Начиная с вопросов, какие мысли, ассоциации у вас вызываются вместе с мыслями о рвоте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство влаги
16 ответовЗдравствуйте. Беспокоит постоянное ощущение влаги, особенно перед месячными и овуляцией, но белье в основном чистое/сухое. Сегодня 10 день цикла, вчера эти ощущения усилились. Когда пальцем внутри провожу, на пальце остаются негустые прозрачные выделения, слегка с...
Здравствуйте Подобные результаты анализов принято расценивать как вариант нормы. Выделения без запаха ,зуда ,жжения являются вариантом нормы . Выделения должны быть во влагалище ,чтобы избежать сухости и как следствие травматизации слизистых . Выделения из влагалища — результат работы желёз, располагающихся в слизистой оболочке влагалища
Созависимость, чувство вины
2 ответаЗдравствуйте, три недели назад умер муж от передозировки. Мужу 29лет, в детстве над ним издевался отчим, бил и унижал, мама выпивала, он с 14лет проводил всё время во дворе и попал не в ту компанию (с 18 до 28 сидел за грабежи, с промежутками в полгода, жизни то и не видел,...
Марина, Вашей вины в смерти мужа, конечно, нет. Но это чувство, к тому же такое сильное, может быть вызвано не данной ситуацией, а каким-то эпизодом из прошлой жизни. Просто смерть мужа стала пусковым крючком. Кроме того, Вы страдаете от созависимости. Вполне вероятно, что на подсознательном уровне Вы будете выбирать подобных мужчин. Нужно разобраться с Вашими глубинными переживаниями и поработать с психологом очно, чтобы в следующих отношениях быть здоровой и счастливой.
Испытываю чувство стыда
32 ответаМучают угрызения совести после кунилингуса супруге или миньета, который мне делает она.
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, скажите , пожалуйста, такие эмоции были всегда ? Какие именно мысли возникают ? Если вы любите друг друга с супругой , попробовали ли вы обсуждать ваши чувства и переживания по этому поводу .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство простуды
11 ответовОщущение, что я не выздоравливаю! Только наступает облегчение, как опять появляются симптомы ОРВИ. Насморк не проходит, температура почти всегда 37-37.3. Делала УЗИ носовых пазух, было небольшое восполение, пролечились. Но насморк так и не прошел. Подскажите что делать? К...
Здравствуйте! Общий анализ крови сдавали? Если нет, рекомендую сдать с ближайшее время.