Что вас беспокоит?
Постоянное чувство тревоги
Добрый день! Очень нужна консультация психотерапевта может кто-то онлайн консультирует очно пока попасть на приём нет возможности. Ситуация такая в голове постоянно такие мысли что сейчас со мной что-то случится, до ужаса боюсь инсульта .По выходным люблю выпить пива расслабиться, но на утро боюсь что мне будет плохо и стыдно если меня увезут в больницу. Голова такая как будто миксером взбили её, не болит а кружится как будто. И каждый раз перед употреблением алкоголя у меня такие мысли, крепкий алгокогль не употребляю, в основном пиво слабоалкогольное. Сейчас начало давление скакать, думаю на фоне тревожности, сон какой то поверхностный как будто, вроде и сны вижу но в то же время всё слышу вокруг. Как избавиться от навязчивых мыслей? Подскажите пожалуйста безрецептурные препараты какие нибудь или ещё что.
Принятый ответ
Здравствуйте. Если есть навязчивые мысли, то можно предположить обсессивно-компульсивное расстройство. А так Ваше состояние связано с повышенной тревогой и оно полностью излечимо. Без рецепта особо ничего эффективное не купить. Пока можете принимать афобазол-ретард 1 раз в сутки в течение месяца и на ночь магне В6 или какой-нибудь седативный препарат. А так Вам скорее всего показаны антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия.
Никанор Васильевич, магний не подходит мне,а что можно с афобазолом из седативных попить? И сейчас давление поднялось140/90 подскажите пожалуйста что можно выпить? Капотен?
Капотен примите, да пока.
Ново-пассит, валемидин можно принимать вечером. Но это всё временный вариант.
Никанор Васильевич, а без рецепта по сильнее препараты нельзя преобрести, чтобы мысли привести в порядок
К сожалению, нет. Без рецепта больше ничего купить нельзя. Всё более сильное отпускается по рецепту.
Никанор Васильевич, а Вы рецепт не можете отправить? Или какие препараты можно попробывать, грандаксин и мексикор принимала в прошлом году эффекта не заметила
Рецепты выписывают только на очном приёме. Основным препаратом скорее всего будет антидепрессант из группы СИОЗС, например, Сертралин. А для прикрытия можно выбрать Атаракс тогда.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из безрецептурных средств до очного приема в таких ситуациях обычно рекомендуют Валемидин по 30 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды и сна, курсом 2 недели.
Также в такой ситуации оптимальной тактикой считается отказ от употребления алкоголя в виду того, что алкоголь сам по себе работает как сильнейший депрессант и в долгосрочной перспективе может значимо усиливать тревожность, даже не смотря на то, что он может вызывать ощущение расслабления на момент приема.
Елена Викторовна, а валемидин и афобазол одновременно можно принимать?
Да, можно, между ними нет негативного взаимодействия.
Елена Викторовна, а как это вылечить можно?
Долгосрочный лечебный эффект при таких состояниях оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС и когнитивно-поведенческая психотерапия. Чаще всего используются Золофт, Ципралекс, Феварин.
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанным симптомам можно предположить наличие тревожного расстройства. Прием алкоголя усугубляет данные состояния, так как он снижает в головном мозге количество гамма-аминомасяной кислоты - тормозного медиатора, помогающего успокаиваться.
При тревожных расстройствах используются препараты, которые продаются исключительно по рецепту, кроме того, они не совместимы с приемом спиртных напитков. Как симптоматическое средство в течение нескольких дней обычно рекомендуется к использованию донормил, он может способствовать нормализации ночного сна.
Ирина Вячеславовна, донормил и афобазол можно совмещать? Утром и вечером например
Данные препараты совместимы.
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга. Конечно вам нужна помощь психотерапевта, и в первую очередь лечение,- это психотерапия, когнитивно-поведенческого направления, ее можно проводить и очно и дистанционном формате по видео связи. Если говорить о медикаментах, без рецепта можно пробовать сироп валемидин плюс согласно инструкции.
Татьяна Александровна, а что входит в психотерапию?
Татьяна Александровна, может есть какие то видеоролики, почитать книги ? Подскажите пожалуйста🙏🙏
Психотерапия со специалистом, входить и ведение дневника, анализ чувств, эмоций, выполнение регулярных дыхательных техник. Конечно индивидуальный подход никто не отменял. Литературы очень много, смотреть какая вам будет легче читаться. Особо сложную литературу и погружаться в нее не всегда лучший выход
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга.
По описанию можно делать предположение о наличии генерализованного тревожного расстройства. Лечится что обычно с помощью антидепрессанта из группы СИОЗС преимущественно.
Что можно без рецепта пробовать пока: сироп Валемидин, релаксозан (валериана, седативное), дормиплант, Новопассит, Афобазол
ЗДравствуйте!
Все действия подвергаются сомнениям? Такое только появились недавно или обострилось? С чем-то связываете усиление тревоги.
Медикаменты да, конечно они помогут справиться с симптоматикой, но в идеале речь идет о рецептурных препаратов, из безрецептурных может помочь (препараты магния, глицин, афобазол) возможно снизят несколько уровень тревоги.
Попробуйте начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано и определенно, что по мере прочтения будет становиться легче.
Артур, нет не все действия. Постоянная тревога это именно на счет спиртного, я не хочу сказать что я много так пью, по выходным пиво,(2-3 л если в компании) но уже на неделе мысли такие , вдруг после него мне будет плохо на утро и у меня случится инсульт или что то такое, и будет стыдно, плохо спится. Или жто уже у меня алкогольная зависимость? Такое бывает часто состояние, но не всегда. Пила натурпассит, валерьянку вроде не много полегче стает, а потом снова какая тревожность. Или может мне постоянно нужно принимать препараты.? Сейчас начал принимать афобазол ретард посмотрим как будет, может к нему ещё что-то можно добавить на ночь например для сна
Препараты данные длительно принимать необходимости нет. А вот разобраться во всем этом при помощи психотерапевта/психолога все же стоит конечно же.
Почему такая реакция даже на то чего еще нет?
Артур, мы живём в небольшом посёлке, таких специалистов как психотерапевт нет, а Вы онлайн консультируете
Конечно Вы можете задавать вопросы
Артур, в чем заключается работа с психотерапевтом? Говорите нужна работа с психотерапевтом
С целью научиться работать со своими эмоциями, изменить образ мышления.
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 20199 ответов
- 7 Апреля 20201 ответ
- 10 Апреля 20201 ответ
- 30 Июля 202020 ответов