Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пить Витамин Д3
1 ответДобрый день! Подскажите как принимать витамин Д3 при дефиците? Анализ крови 25-ОН показал уровень 16,9 нг/мл. Какой врач лечит дефицит витамина? Очень часто стала болеть простудой, герпес замучил, слабость.
Здравствуйте. При дефиците витамина Д обычно при таких значениях( менее 20), рекомендуется прием витамина д в лекарственной форме, например вигантол или аквадетрим, на протяжении 8 недель по 14 капель в день( согласно клиническим рекомендациям). Далее, Вы можете повторно сдать анализ крови на данный витамин, и если уровень витамина Д будет в пределах нормы( это более 30 нг/мл) то рекомендуется поддерживающая доза аквадетрим или вигантол в дозировке 2-4 капли в сутки.
Марганец в крови
19 ответовЗдравствуйте. Сдал марганец в крови. Сижу длительно на диетах по поводу воспалительного заболевания ЖКТ. Также беспокоит суставная боль (травма пальца ноги). Прошу интерпретировать результаты исследования. Есть ли дефицит? За ранее благодарен!
Здравствуйте) Уровень марганца в анализе крови в пределах нормы . Прикрепите, пожалуйста, остальные результаты анализов, для того чтобы я могла их интерпретировать и дать дальнейшие рекомендации по возможному дополнительному обследованию и лечению ))
Добрый день! Ребенок потеет во время ночного сна, если ляжет на спину спина чуть сырая и волосы. Начитался что может быть дефицит витамина д и Т.д. Сможете сориентировать нужно ли беспокоится?
Здравствуйте,это физиологическая особенность детей ,большая часть сальных железа у них расположена на голове Если ребёнок потеет только после засыпания а после какого то времени все сухо то не переживайте Если нет у него так всю ночь ,то сдать анализы на ОАК ,феритин ,витамин Д На данный момент Витамин д (Вигантол )по 2 капли 1 раз в день Температура в комнате должна быть 21-22 градуса ,может просто жарко ребенку )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
4 ответаЗдравствуйте! Мне 24 года, из заболеваний: сахарный диабет 1 типа и гипотиреоз. Также в последние годы выпадают/ломаются волосы и практически не растут. Ходила к трихологу, по её назначению сдала на женские гормоны, витамины, микроэлементы и т.д. Сейчас сомневаюсь в...
Здравствуйте! Анализы в волосах и ногтях не являются достоверными. Лучше сдать анализ крови. Пока не сдадите кровь, не нужно принимать никакие препараты. В таких случаях рекомендуется сдать общий анализ крови, кровь на железо, ОЖСС, трансферрин, хром, цинк, селен, витамин Д, ТТГ, Т4, Т3, гликированный гемоглобин, консультация эндокринолога. Повышен Ig E, это может говорить об аллергии или паразитарной инвазии. Рекомендуется в подобных случаях сдать кал на яйца глист и простейшие, пцр к паразитам, кровь на антитела к паразитам, консультация аллерголога. Показатели ферритина, В12 и фолиевой кислоты в пределах нормы. Выздоравливайте! Есть ли еще вопросы?
Добрый день! Осенью прошлого года участилась экстрасистолия, началась тревога, слабость, сонливость. Проверился у кардиолога и терапевта. Все гормоны в норме. ЭКГ и ЭХО в норме. Холтер на давление в норме, на ритм соответственно экстрасистолия не частая (28 случаев в сутки)...
Добрый вечер! Все верно, следует повысить дозировку сертралина до 125, затем до 150
Добрый день! Анализ на витамин Д показал следующее: Витамин 25(ОН) D 34.8 нг/мл СМ.КОММ. < 10 нг/мл - выраженный дефицит; < 20 - дефицит; 20-30 - недостаточность; 30-100 - адекватный уровень (целевые значения при коррекции дефицита вит.D - 30-60); > 150 - возможен...
Здравствуйте! 2000 ед в сутки это профилактическая дозировка витамина Д , которую необязательно контролировать и можно принимать без анализов , никакого вреда и передозировки на подобной дозе не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деффецит цинка
21 ответЗдравствуйте, хотел бы уточнить. В январе сдавал анализы на витамины. И выявился дефицит цинка. Был 498 мкг/л от нормы 720 Терапевт назначила мне пропить цинк. Пил Цинк Пиколинат Now Foods 50mg. Месяц Переслал в феврале анализ показало 535 мкг/л Сказала еще месяц пропить...
К сожалению не могу знать чем руководствовался доктор . Возможно пытался подобрать препарат для более высоких показателей. ОРВИ накануне так же может искажать результат.Потому желательно продолжить прием ещё на 2-3 месяца. И контроль ферритина в случае повторов ОРВИ делать не ранее чем через 3-4 недели после выздоровления Будьте здоровы ❤️
Уровень тестостерона
3 ответаДобрый день, мне 23 года. Уровень общего тестостерона - 6.08 нг/мл, а ГСПГ - 70.50 нмоль/л. Я посчитал по формуле уровень свободного тестостерона - 0.0773 нг/мл = 1.27 %. Нормальный ли это показатель? Может я не правильно посчитал? ТТГ у меня в норме. 2 года назад...
Здравствуйте. У вас прекрасный уровень тестостерона. Вит Д начните принимать ФортеДтрим по 10000 МЕ в день 3 месяца, далее по 4000 МЕ в день еще месяц и далее по 1500 МЕ в день длительно. Фолиевую кислоту можно пропить по 400 мкг в день 1 месяц.
Здравствуйте. У меня уже давно сильная сухость кожи, в основном на лице (шелушение кожи лица и головы, вечно потрескавшиеся губы). Я более-менее подобрал средства по уходу за кожей, но они не устраняют причину. Больше года назад, по рекомендации дерматолога, пропил курс...
Здравствуйте. Дефицит витамина Д можно восполнить приёмом Вигантол или Аквадетрим 7000 МЕ в течении месяца, далее переход на поддерживающую дозу 2500МЕ до лета. Алюминий снижен. Можно включить в рацион овсянку, пшеницу, авокадо, рис и картофель, киви, баклажаны, Персики, манку, белокочанную капусту и фасоль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
4 ответаТакая проблема. Вес 58 кг рост 160. Хочу 53кг. Вес стоит и не уходит, уже 3 недели, соблюдаю дефицит калорий. Умеренный спорт через день (занимаюсь дома со штангой, на попу упражнения, на пресс) без фанатизма. Не более 15 минут. Калораж 1200-1300. Белок соблюдаю 1,5г на кг...
Здравствуйте, Ольга! Проверьте уровень ферритина , витамина д3. , ТТГ, Т4 своб . Данные дефициты достаточно часто мешают снижению веса. Ферритин должен быть выше 40-45 Витамин дЗ должен быть выше 30. ттг от 0,4-4,0. 1200-1300 калорий - это мало для вас. Если даже вы похудеете , то за счет снижения мышечной массы, за счет воды. Базальный метаболизм - это объем энергии, необходимый организму для процессов жизнедеятельности. Тело человека, даже находясь в состоянии покоя, непрерывно расходует энергию на дыхание, кровообращение, пищеварение и другие физиологические процессы. Ниже этого количества есть нельзя! Ваша суточная норма калорий 1405-1450 ккал. Распределить это количество по приемам пищи: • Завтрак 20% • Обед 30-40% • Перекус 10-15% • Ужин 20-25% Каждый прием пищи распределить по питательным веществам - по белкам, жирам и углеводам: • Углеводы - 50-60% • Белки — 20% • Жиры - 20-30%