Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, возможно мой вопрос покажется смешным, но меня очень сильно волнует (имеется тревожное расстройство, невроз, принимаю антидепрессанты)
Ехали с мужем по трассе, лежит много трупов сбитых животных, боюсь что могли наехать на них, и капли останков попали на...
Здравствуйте. Мне 14 лет, девочка. Недавно заметила что очень сильно пульсировал живот чуть выше пупка, пульсировал 15 минут потом стих, а так обычно пульсирует чуть-чуть. Никогда не курила. Никогда не употребляла алкоголь. Сердце бьется хаотично, диагноз ПМК, СВД по...
Временами прострелы в голове, как электрическим током, подкруживает голова временами, приливы, пронизывающие голову и тело, все это кратковременно, но вызывает панику, страх, что страшно на улицу выходить, вообще у меня вегетативный невроз, панические атаки, может с этим...
Тогда можно попить глицин по 1 табл 3 раза в день 1 месяц, он тоже снижает вегетативные рассторойства, психоэмоциональное напряжение.
МРТ можно, там магнитные волны, облучение отсутствует в отличие от КТ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Неделю назад начались сильные головные боли , спазм в височной области справа , боли в глазах и покраснение глаз, шум в ушах , головокружение . Начался невроз и панические атаки . По мрт остеохондроз шейного отдела 2 степени, синдром позвоночной артерии ....
Здравствуйте! Выкидыш в июне, вакуум, антибиотики Цефазолин в/в, метронидазол, Ципрофлоксацин.
В июле проблемы кишечника, пена, слизь желтая с прожилками крови, понос. Пила мебеверин, баскет, панкреатин, рабепразол 10 дней. Стало лучше.
В августе после йоги обострение Гэрб....
Добрый день!
Я мучаюсь нарушением глотания. ЛОР осматривал гортань - ничего не нашел, по гастроскопии выявили рефлюкс-эзофагит, недостаточность кардии. Горло внизу (примерно на уровне кадыка) болело несколько месяцев, были ли симптомы ГЭРБ на тот момент, сказать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В конце сентября случилось первое головокружение во сне, проснулась от того, что предметы кружились. 27 сентября пошла к лору, сказала ДППГ - выписали арливерт, пила 2 недели, стало легче. Прошла неделя и все снова и даже сильнее, после головокружения, начинался внутренний...
Здравствуйте, по описанию и по результатам обследования все-таки можно предположить ДППГ с сохранением функционального головокружения. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется прохождение вестибулярной реабилитации для восстановления функции вестибулярного аппарата. Лекарственные препараты обычно не ускоряют восстановление. Боль в шее часто возникает на фоне стресса и тревога вследствие других заболеваний, как реакция мышц. Если помимо головокружения бывали эпизоды мигренозной головной боли (часто пульсирующая, односторонняя, усиливающаяся при движении, длится 4-72 часа, фотофобии (светобоязнь), фонофобияи (звукобоязнь), тошноты, рвоты), то также можно предположить вестибулярную мигрень.
Здравствуйте. 5.12.20 г. почувствовал недомогание, температура 36.8-37,0 держалась 1 или 2 дня, заложенность носа, часто чихал, сопли. Слабость была 1 -2 дня. Затем нормально все. Немного кашель был (реактивный), как бы вырывался из трахеи в горло и кашель (сухой). Через 3...
Здравствуйте, описанные вами жалобы характерны именно для коронавирусной инфекции, повышение т5мпературы тела и ждение в груди, это происходит изща того, что вирус воздействует на нервные окончания.
КТ пока показаний делать нет, так как температура невысокая и сатурация нормальная.
Пока только симптоматическое лечение, обильное питье, увлажнять воздух, витамин Д 2000 ед в сутки, витамин С 1000 мг в сутки. При болях нимискдил по 1 таб 2 раза в день, нейроьион по 1 таб 3 раза в день, пропитьего месяц.
Добрый день!
Пять лет назад был невроз ,испытала все его «прелести»- панические атаки,дереализация , сильные боли в спине,апатия.Проходила лечение у психотерапевта.Принимала серенату 100 в течение года.Почти все симптомы тогда ушли,но очень быстрая утомляемость не...
Здравствуйте!
На самом деле Серената - это очень эффективный препарат в отношении астении, так как данный антидепрессант действует на серотонин и дофамин, за счет чего реализуются антидепрессивный, противотревожный, активизирующий и стимулирующий эффекты. Кроме того он положительно влияет на память, волю, мотивацию.
100 мг - это минимальная терапевтическая доза. Если на этой дозировке состояние полностью не стабилизируется, то ее не оставляют, а проводят дальнейшее увеличение дозы до 125-150 мг.
Антидепрессант оказывает лечебный эффект только в случае, если его принимают не менее года с момента полной стабилизации состояния, которой в описанной ситуации не было достигнуто. Поэтому после отмены лечения какие-то симптомы могли вернуться.
В связи с чем, можно предположить что Вы правы и дело в том, что в прошлый раз Вы не долечились.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно.
Отвечу как психолог, кратко и по пунктам.
1. Обратимость состояния.
Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом.
2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)?
В вашем случаеидеальным будет их сочетание.
· КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание).
· Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе).
3. Направление работы.
Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление.
С мыслями (КПТ-направление):
· Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность").
· Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет").
С телом (ТОП-направление):
· Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя").
· Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц.
· Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.