Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсация внизу живота
2 ответаДобрый день! Третий день подряд беспокоит пульсация ниже пупка и правее (в сторону апендикса) Пульсация эпизодическая и не привязана к пульсу сердца (может быть быстрой, или наооборот - медленной). Она поверхностная (на ощупь там, где пульсирует - мышцы располагаются). Ее...
Здравствуйте, по описанию наиболее вероятно имеет место сокращение мышечных волокон пресса -фасцикуляции. Может возникать и на фоне стресса и после нагрузки, так как изменяется процессы реполяризации в мышце. В целом это не опасно, если не носит постоянного характера, а эпизодические сокращения. В данной ситуации рекомендуется физический покой на мышцы пресса 7-10 дней, прием таб. Магния хелат по схеме препарата 1 месяц. Консультация невролога, если сокращения носят частый характер. Здоровья
Не набираю вес
16 ответовДобрый день. Обращаюсь к вам с проблемой. Не набираю вес на протяжении почти года. Мне 21 год, рост 160, вес 48. Мой калораж 2300-2500 кк. На протяжении двух месяцев я питаюсь около 3000. В другие дни дохожу до 3500-3800. При том что начальный мой вес при подсчете был 52 и...
Здравствуйте! Даже при генетической предрасположенности к худобе такой калораж должен приводить к набору жировой или мышечной массы. Если этого не происходит, значит, энергия либо не усваивается, либо сгорает аномально быстро. Вы можете съедать 3000 ккал, но организм может получать из них только половину. Огромное количество сахара может провоцировать синдром избыточного бактериального роста или грибковую флору в кишечнике. Они съедают часть ваших нутриентов и нарушают всасывание. Глютеновая недостаточность -Целиакия Иногда она протекает скрыто, просто не давая весу расти из-за повреждения ворсинок кишечника. В таких случаях могут рекомендовать мдать анализ на панкреатическую эластазу, фекальный кальпротектин, тест на СИБР. При огромном количестве сладкого клетки могут закрыться от глюкозы. Энергии в крови много, а в клетки она не попадает, и организм начинает расщеплять собственные ткани, чтобы выжить. Стоит сдать: Инсулин, индекс HOMA и гликированный гемоглобин. При большом аппетите и отсутствии набора веса стоит исключить гельминтозы, так как они потребляют значительную часть ресурсов организма. Сладкое дает пустые калории и вызывает резкие скачки инсулина, которые могут изматывать поджелудочную железу и приводить к воспалительным процессам в кишечнике. Это мешает усвоению мяса, круп и овощей, которые вы едите. Беспокоиться стоит не из-за цифры на весах, а из-за того, куда уходит энергия от 3500 ккал. В таких случаях могут рекомендовать на 2 недели заменить сладкое на жиры и белки- орехи, авокадо, жирная рыба, масла. Очно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом. 🙏🏼
Рост подростка
3 ответаМальчик, возраст 15 лет 7 мес. Рост 166 см. Вес 62 (скорее атлет. телосложение) Вот замеры, которые есть на руках: При рождении: 3,02 кг 49 см 10 лет 2 мес. 131 см 10 лет 11 мес 135 см 11 лет 4 мес 137 12 лет (ровно) 142 см 14 лет 3 мес 160 см В семье: отец -175 см,...
Здравствуйте. Рост мальчика нормальный, не снижен. Скачок роста у братьев может быть в разное время. И рост у братьев может быть разным. Можно порекомендовать сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, ИФР-1, чтобы исключить проблему гормонов и дефицитов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный АЛТ у подростка
8 ответовДобрый день. Сыну 17 лет. В 2024 году алт был 75(сдавали перед реабилитацией, грыжи в поясничном отделе). Причины не выясняли. Сейчас перед госпитализацией на операцию(по замене связок в колене) сдали и алт был 141, пересдали через 5 дней и стал 82. Инфекционист посадил на пп...
Здравствуйте! Исходя из международных рекомендации и практики в таких случаях говорят, что В таких случаях дополнительно рекомендуется сдавать ИФА крови на суммарные антитела к вирусу гепатитС и В, кровь на белковые фракции, ферритин, антинуклеарный фактор и проводить эластометрию печени на аппарате Фиброскан. Дальше по результатам. Делать операцию можно после дообследования и заключение инфекциониста
Недержание мочи во сне
6 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста помогите, ответьте, как вылечить ночное мочеиспускание непроизвольное. Мне 29 лет, крепкое телосложение , 180 рост, вес 79 кг. Собираюсь жениться и беспокоит мочеиспускание во сне и даже то, что вместе с этим у меня еще возможно будут проблемы с женой...
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к неврологу и пройти рентген поясничного и крестцового отделов позвоночника.
Глаукома, сосуды. Чем помочь?
21 ответДобрый день. Моя мать - 81 год, телосложение среднее, артериальное давление незначительно повышено, относительно здорова, сопутствующих заболеваний нет. В целом - бодрая, активная женщина Примерно с 2012г. стало медленно сужаться поле зрения. В настоящее время состояние...
Это стандарты лечения глаукомы , в принципе способы лечения парабульбарные иньекции, в/м и в/в иньекции одинаковы и схемы лечения одинаковые.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седина и гормоны
1 ответЗдравствуйте , есть проблема 1) Это себорейный дерматит (лет 5), волосы и лицо, иногда сильно обостряется , иногда проходит . Делал ФГДС , с желудком проблем нет . По щитовидке есть пара косвенных признаков (тремор рук, слабость,сонливость, даже если проспать весь день)...
Здравствуйте. сдайте кровь на ТТГ, св. Т4, АТТПО, ферритин. Глюкоза в норме?
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Хочу похудеть
1 ответЯ вешу 100 кг при росте 162 см, хочу похудеть. Раньше когда мой вес доходил до 110 кг, я очень быстро сбросила, буквально за 3-4 месяца я весила 80 кг и вес очень долгое время не возвращался, но сейчас он вернулся. Мне 20 лет, я не хочу весить очень мало, мне нравится мое...
Добрый день. Коррекцию веса рекомендуется начинать с обследования и исключения проблем со стороны эндокринной системы-пролактин, работа щитовидной железы, глюкоза крови, холестерин и его фракции, показатели работы печени, почек. При частом мочеиспускании обычно сдают анализ мочи, кровь на глюкозу, гликированный гемоглобин. Чтобы "разогнать" метаболизм при избыточном весе врачи обычно рекомендуют небольшой дефицит калорий, минус 200-250 ккал от суточной потребности+ физическая нагрузка: ходьба от 10 тыс шагов ежедневно, лёгкое кардио начинать с 10-15 минус через день чередовать с силовыми, начинать силовые также с небольшой нагрузки. При наличии стрессового переедания ,как правило, неплохо помогают психотерапевты, например, когнитивно-поведенческая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 31,рост 174,вес 75,телосложение спортивное,беспокоит мокрота постоянная с 2019г без кашля ,нос дышит ,температуры нет ,хрипов в легих нет,(КТ,РЕНГЕН-легких патологий нет),( УЗИ плевральных полостей ,и всех органов поталогий нет,ФГДС желудка ,патологий нет)БАК...
Здравствуйте нужно прислать все анализы