Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самокритика
3 ответаПостоянно критикую себя, постоянно себе не нравлюсь,сравниваю с другими,очень не уверена в себе, кажется все хотят найти изъян и оскорбить,что со мной не интересно разговаривать,что я много не достойна (не достойна быть любимой,получать внимание и подарки,у меня хороший...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту или психологу для повышения самооценки, работы с негативными мыслями и установками, которые могут влиять на вашу жизнь
Остались только пять нижних передних зубов. Сверху 8 имплантов, внизу 6 поставили 7 месяцев назад. Дело дошло до снятия слепков с временными аттачментами. Но врач сказала, что в работу отдала только нижнюю челюсть, и когда она будет готова, то тогда сделает ещё слепки, а...
Здравствуйте. Да все верно при имплантации сроки приживдения на нижней челюсти 4-6мес. на верхней от 6-8мес. в зависимости от ситуации. Врач должен вам всю ситуацию обьяснить
Болит поясница
10 ответовС начала ноября начала болеть поясница, неудобно было сидеть, полагаю это было из за неправильной техники упражнений с весом в спортзале. сделала мрт , обнаружили грыжу l5-s1 , в 2мм , несколько протрузий , остеохондроз, до момента занятий спина не болела никогда. Сходила к...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. Местная боль в спине обычно обусловлена мышечно-тоническим синдромом. Протрузии и грыжи сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в ногу при сдавлении нервного корешка. При чрезмерной физической нагрузке может возникнуть мышечный спазм, от чего и возникает боль. Регулярный спорт- это единственная профилактика болей в спине. Но он должен быть дозированным и должны быть упражнения на растяжку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Четыре недели назад (10 апреля) я из-за бытовой травмы повредила предплечье. S54.0 - Травма локтевого нерва на уровне предплечья. Резано-скальпирвоаная рана левого предплечья с повреждением локтевого сосудисто нервного пучка, сухожилия локтевого сгибателя кисти...
Здравствуйте. Самое эффективное в реабилитации - это ежедневная гимнастика. Сначала пассивные движения, когда помогаете здоровой рукой. Позже, когда боль уменьшится, нужно пробовать активные движения - пытаться шевелить пальцами больной руки. Как раз необходимо разгибать пальцы и кисть, за это отвечает локтевой нерв. Также необходима медикаментозная терапия. Обычно рекомендуют витамины группы В, препараты , улучшающие нервную проводимость ( Аксамон по 20мг 2-3 р в день 2 месяца, ксефомиелин 1т в день 1 месяц), кровообращение (пентоксифиллин 400мг 2-3р в день 2 месяца). Если есть боль, отек, прибегают к НПВС. Из физиолеченмя можно рассмотреть после консультации с физиотерапевтом электростимуляцию ( если нет болей), магнитотерапию, парафинотерапию ( если нет отека, болей).
Добрый день. Лечусь от тревожной депрессии, принимаю пароксетин и еще несколько препаратов. Были проблемы со сном, ранние пробуждения с тревогой. При засыпании и пробуждении мышечные зажимы – как и при бодрствовании. Заметил, что когда просыпаюсь позже и сплю лучше – снятся...
Здравствуйте, самостоятельно этого сделать не получится, только ресурсы потратите и можете хуже сделать. Медитации и аутотренинги, релаксация по Джекобсону перед сном-это все можно и хорошо, в остальном плане надо полноценно и последовательно с психотерапевтом на сеансах работать.
Антидепрессанты и псилоцибин
9 ответов5 лет борюсь с депрессией, на антидепрессантах. Перепробовал много разных. Из последнего что назначили месяца 3 назад: 75 мг венлафаксина по 2 раза в день На ночь агомелатин 25 мг 3 раза в день по 300 мг трилептал. Принял осознанное решение попробовать псилоцибин в...
Здравствуйте, синдром отмены антидепрессантов занимает до месяца от приема последней таблетки; выводятся принимаемые вами препараты быстро, 3-5 дней, неделя максимум при длительном приеме, ускорить это никак нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Около 4-х месяцев назад расстался с девушкой и во время отношений сначала все вроде было в порядке, но последний год как будто длительность полового акта сильно уменьшилась вплоть до пары минут. Сейчас при мастурбации около 3 раз в неделю очень быстро происходит...
Здравствуйте! С операцией гидроцеле и варикоцеле это не связано. Преждевременная эякуляция не оценивается при мастурбации. Она оценивается при половой жизни спартнёром. А вообще мастурбацией не рекомендуется часто увлекаться, так как это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. Чрезмерная мастурбация может привести и к проблемам в половой жизни в будущем, в том числе может сформироваться психологическая зависимость. Обычный половой акт не будет приносить возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Сейчас допускается мастурбация 2 раза в неделю, а с появлением полового партнёра вовсе исключить.
Добрый день! М, 35 лет. Вчера после тренировки в зале ( жим гантелей вверх сидя, для плечевых мышц) в нарушение техники сделал дожим одной рукой (левой), правая при этом уже была выжата вверх. И вероятно получил травму. Вчера был просто дискомфорт. Сегодня, утром, то есть, на...
Здравствуйте. Хорошо, что боль так быстро купировалась. Будьте здоровы!
Нет динамики в лёгких
15 ответовМаме 69 лет, 6 неделю под ИВЛ , сегодня пришёл отрицательный анализ на ковид, по гемодинамики показатели хорошие, по анализам тоже всё неплохо, но есть проблема не может дышать самостоятельно, врачь говарит что своего дыхания хватает на пару минут, ситуация при кислорода 92...
Здравствуйте, восстановление лёгкого займёт некоторое время, зависит от состояния организма, объёма поражения, наличия хронических заболеваний и т.д. Если в анализах уже нет признаков воспаления, то остаётся только ждать. Рекомендую обильное питье, витамин Д 2000МЕ, полноценное питание, дыхательную гимнастику с помощью дыхательного тренажёра "Самоздрав", хорошо помогает для полного восстановления лёгких после перенесенного воспаления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ээг
4 ответаРебенок 5,5 лет, родился 657 гр 8 марта 2018. Мрт первого года жизни показало глиоз желудочков головного мозга, первый год жизни ивл, до 3 лет на кислороде, из неврологии дцп, гимоплигия. 24 октября этого года была остановка дыхания на 13-15 секунд, дыхание еще...
Здравствуйте!Да, по ЭЭГ есть эпиактивность, и учитывая анамнез ребенка нужна консультация эпилептолога, для решения вопроса о назначении противосудорожной терапии