Боль в шее и трапеции, после тренировки, не могу повернуть голову влево — вопрос №1123809

Question

Боль в шее и трапеции, после тренировки, не могу повернуть голову влево — вопрос №1123809

Матвей, Москва

8220 просмотров

9 ноября 2022

Добрый день!
М, 35 лет. Вчера после тренировки в зале ( жим гантелей вверх сидя, для плечевых мышц) в нарушение техники сделал дожим одной рукой (левой), правая при этом уже была выжата вверх. И вероятно получил травму. Вчера был просто дискомфорт. Сегодня, утром, то есть, на следующий день стало хуже. Больно повернуть шею влево. Больно при попытке коснуться левым ухом плеча. Больно коснуться подбородком груди. Больно даже просто держать голову прямо (невольно чуть наклоняется вправо). Центр боли такое чувство что где то в районе низа шеи и трапеции. Отдает оттуда в заднюю часть плеча, в лопатку, немного в локоть. Все ощущения только с левой стороны. Начал пить Найз. В зале тренер посоветовал сирдалуд, но я прочитал что у него много побочек, как то страшно стало.

Какое лечение вы можете посоветовать? Заранее благодарен за ответ.

Возраст: 35

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

плечо

страшно стало

жим гантели

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 9 ноября 2022

Невролог

Здравствуйте! Вероятнее всего есть травма трапециевидной мышцы. Сейчас самое главное покой для этой мышцы, можно одевать воротник Шанца. Пропейте Ксефокам 8мг 2р.д.дней пять( если нет проблем с желудком) и мидокалм 150мг 2р.д.10дней, то место, где болит мазать вольтареном - мазью.

Пожаловаться

Матвей, 9 ноября 2022

Клиент

Татьяна, добрый день! Благодарю вас за ответ. Ксефокам в аптеке моего города нет, Найзом можно заменить? Воротника тоже нет. Заметил кстати что хуже стало утром, после сна. А сплю я в основном на левом боку или на животе, повернув голову влево. Привычка..

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 9 ноября 2022

Невролог

Можно Найз 100мг 2р.д ,после травмы некоторое время будет больно лежать и делать повороты,если через неделю легче не станет, то надо сделать МРТ шейного отдела позв-ка

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 9 ноября 2022

Невролог

Здравствуйте.
Лучше обратиться очно к неврологу для осмотра.
Пока исключить физические нагрузки.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей, резких движений.
Можно надевать мягкий воротник Шанца до трёх часов в день 2 недели.
Принимайте Найз 100 мг 2 раза в день 5 дней.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели.

Пожаловаться

Матвей, 9 ноября 2022

Клиент

Алина, здравствуйте! Благодарю за ответ. Толперизона у нас в городе нет, есть Мидокалм, Тизанидин, Сирдалуд. Что выбрать на замену? Что касается мази, есть Кеторол. Может тоже пойдет на замену? И где мазать, я не чувствую какого то конкретного центра боли... Она разлита от локтя и до основания черепа по всей левой стороне

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 9 ноября 2022

Невролог

Мидокалм.
Кеторол подойдёт.
Всю эту зону и мажьте.

Пожаловаться

Матвей, 9 ноября 2022

Клиент

Алина, в последний раз от приема найза ( 2 х 100, где то неделю ) для лечения тенденита плеча (тоже спортивная травма была) у меня появились просто жуткие "заеды" в уголках губ, это может быть связано? Нет обезболивающего без таких побочек? Да и не особо помогает он, утром таблетку выпил эффекта ноль..

Пожаловаться

Матвей, 9 ноября 2022

Клиент

Алина, нефопам мне еще советовали в спортзале ребята от боли, уколы, прямо в мышцу которая болит. Но я решил лучше у врачей спросить. Вы как считаете. Или пока найз?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 9 ноября 2022

Невролог

Можно заменить на другой НПВС, например мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю.
Нефопам можно уколоть.

Пожаловаться

Матвей, 11 ноября 2022

Клиент

Алина, добрый день. Третий день мажу кеторолом, Мидокалм 2х150 в день, Найз 2х100 в день. Стало ощутимо лучше. Побочек от препаратов тоже не замечаю пока. Стоит ли продолжать лечение? Или можно прекратить пить таблетки, ограничившись только покоем и без тренировок пока?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 11 ноября 2022

Невролог

Здравствуйте.
Лучше продолжить лечение до 5 дней. Найз сократить до 100 мг 1 раз в день.

Пожаловаться

Матвей, 12 ноября 2022

Клиент

Алина, добрый вечер. Уже практически нет боли. Найз прекратил пить, медакалм еще попью до 5-7 дней. Спасибо Вам! Вопрос закрываю..

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 9 ноября 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, найти начали принимать верно, вместо сирдалута можно мидокалм 150 мг 2 раза в день, местно кеторог гель 3 раза в день на чистую кожу

Пожаловаться

Матвей, 9 ноября 2022

Клиент

Екатерина, здравствуйте! Благодарю за ответ. Найз не помогает пока, утром выпил 1 табл 100 мг, никакого эффекта пока, как и от кеторол геля... Невозможно ни повернуть шею влево, ни коснуться подбородком груди.

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 9 ноября 2022

Невролог

Здравствуйте!Вероятнее травмирования Осмотр невролога ,воротник Шанца носить обязательно можете обратиться в ортопедический магазин и вам подберут ортопедическую подушку и воротник шанца по высоте шеи
Т Аркоксиа 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты Т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед
Втирать Немулид мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 13 ноября 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, вместо Сирдалуда можно Мидокалм. Ещё возьмите найз гель и смазывайте место локализации болей 2 раза в день.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 4.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

МР-картинка подозрительная повреждению Банкарта

2 ответа

29 ноября 2023

Александр, Комсомольск-на-Амуре

Вопрос закрыт

Назначение препаратов

7 ответов

17 марта 2024

Ольга, Краснодар

Вопрос закрыт

Расшифровка мрт

4 ответа

18 мая 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Высыпания на плечах

1 ответ

24 июня 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Низкая плацента

6 ответов

17 января

Олеся, Челябинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос