Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины подростку
24 ответаЗдравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, какие нибудь витамины подростку 13 лет. Плохо питается, от слова,, совсем,,.ни мясо, ни рыбу, ни фрукты, ни овощи... Ничего не любит, может, вообще, один раз в день что-то поесть, если заставить. Ещё переболел дважды ковидом, с...
Тут все зависит от того, какие витамины вы возьмете. Максимальное количетво аминокислот полностью безопасно. При дефиците рекоендовано прием 1500-2000, для поддержания можно использовать 1000.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие показатели нужно сдать, чтобы исключить или восполнить дефициты, которые могут мешать трехлетнему ребенку запустить речь. Знаю про железо, а что еще есть? Чтобы идти на консультацию к врачу уже готовыми. Спасибо☺️
Здравствуйте! Чтобы исключить наиболее вероятные неврологические причины задержки речи, обычно рекомендуется исключить дефицит железа и витаминов, а также проверить работу щитовидной железы: ферритин (главный показатель запасов железа, критичен для мозга), витамин B12, фолиевая кислота (B9), ТТГ (гормон щитовидной железы, проверка на скрытый гипотиреоз), витамин D (25-ОН), а также общий анализ крови (для оценки гемоглобина).
Витамины и Минералы
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли без сдачи анализов принимать витамины? Какие есть хорошие действенные комплексы? Или может лучше отдельно каждый нужный витамин пропить? (интересуют: кальций, селен, витамины группы В, омега 3)
Здравствуйте. Витамины - это такие же лекарственные препараты, как и остальные лекарства. Принимать витамины нужно тогда, когда в организме есть подтверждённый дефицит, проявляющийся характерными симптомами для каждого витамина. Просто так их принимать смысла нет, при отсутствии дефицита, усваиваться они не будут, при этом нагружая лишний раз почки и печень для из выведения. Но с витаминами как раз тот случай, когда, если очень хочется, то можно. Брать лучше комплексом, так принимать проще и сочетаемость витаминов и минералов учитывается производителем. Выбирать необходимо по своему кошельку. Работать при дефиците витамины будут любые, вопрос лишь в степени усваиваемости. Более дорогие комплексы обладают большей биодоступностью по причине более качественного сырья. Лично мне нравится израильский SupHerb, ассортимент позволяет удовлетворить любого человека, а эффективность проверена на себе. (не реклама)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при ГВ
1 ответДобрый день! Пожалуйста подскажите какие витамины можно при ГВ? С коллагеном хотелось бы. Можно ли пить просто коллаген с витамином с? Или морской коллаген? Или какие витамины помогут для эластичности кожи?
Здравствуйте. Вы сдайте анализы- ферритин, витамин Д. Если там дефициты, то один коллаген не поможет.
Витамины при гв
3 ответаЗдравствуйте. Кормлю дочку грудью,7 месяцев. Какие мне можно пить витамины при гв? Ребёнку даю витамин д3. До этого дописала Фемибион2 что осталось после беременности. Какие хорошие витамины можно на ГВ?
Здравствуйте. На ГВ вы должны полноценно и разнообразно питаться, принимать витамин Д в профилактической дозировке и йодомарин. Этого достаточно.
Витамины малышу
7 ответовДобрый день. Малышу 1.7 годика. Очень часто начал болеть. Прям болезнь, за болезнью. Подскажите пожалуйста, какие витамины можно подавать малышу?
Здравствуйте, из витаминов на постоянной основе ребёнок должен получать только витамин Д в проф.дозе. Остальные необходимые витамины и микро элементы дети получают в достаточной мере из полноценного, сбалансированного питания. Иммунитет ребёнка формируется к 4-5 годам, поэтому за это время малыш сталкивается с разными вирусами. Болеть детки могут до 12 раз в год по норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хорошие Витамины
1 ответДобрый день! Прошу посоветовать лучшие витамины для подростков 15-16 лет при сильных умственных и психических нагрузках и для иммунитета.
Здравствуйте! Все бады назначаются только при наличии лабораторно подтвержденных дефицитов. На данный момент рекомендую применение только витамина Д в профилактической возрастной дозе.
Витамины внутремышечно
1 ответМожно ли без назначения врача брать уколы типа глюкоза и витамины для укрепления здоровья Посоветуйте какие можно будет купить препараты
Здравствуйте, никакие. Если у вас полноценное питание, вас ничего не беспокоит, то и колоть/пить витамины кроме витамина Д3, может быть, не нужно. Глюкозу внутримышечно не делают инъекции, и уж тем более просто так.
Витамины и таблетки
29 ответовЗдравствуйте! В анализах анемия и нехватка витамина д и фолиевая кислота, какие витамины д лучше пить в какой дозировка, можно ли совмещать, и совместимы ли эти витамины с таблетками дюфастон, заранее спасибо
Рада была помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для подростка
3 ответаДочери 15 лет, есть не большое выпадение волос и жирность кожи. Сдали все анализы, вижу не хватку железа, а также витамины по нижней границе. Какие витамины лучше начать принимать что бы восполнить
Здравствуйте! Нехватка железа часто сопровождается выпадением волос и слабостью. Для восполнения дефицита железа рекомендуется длительный приём препаратов железа (III) гидроксид полимальтозат (например, Мальтофер, Феррум Лек) Препараты железа принимают длительно (от 3 месяцев), обычно не с едой, а за час до или через 2 часа после еды. Запивать водой. Совместный прием с витамином С улучшает усвоение. Нельзя сочетать с кальцием, молочными продуктами и чаем/кофе в один прием. Витамин Д +К2 принимается длительное время, в дозировке 2000ме, утром. Так же необходимо нрмализовать питание, в рационе должно быть красное мясо (источник железа), печень, яйца, рыба (витамин D, омега-3), орехи, семена, цельнозерновые крупы, овощи и фрукты. Необходим рациональный сон, частые прогулки. Всего доброго.