Витамины подростку — вопрос №763054

Question

Витамины подростку — вопрос №763054

Наталья

8632 просмотра

3 февраля 2022

Здравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, какие нибудь витамины подростку 13 лет. Плохо питается, от слова,, совсем,,.ни мясо, ни рыбу, ни фрукты, ни овощи... Ничего не любит, может, вообще, один раз в день что-то поесть, если заставить. Ещё переболел дважды ковидом, с интервалом в 4 месяца. Какие можно подавать витамины, такие чтоб как то работали и пользу приносили. Заметила ужасное состояние ногтей, белые точки, некоторые ногти стали рельефными.

Вопрос закрыт

витамины

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

4 ответа врачей

Пожаловаться

Плёнкина Дарья Александровна, 4 февраля 2022

Педиатр

Здравствуйте
Сдайте для начала общий анализ крови (исключить анемию). Если анемия подствердится, то начать препараты железа.
Волнистость ногтей и белые точки на них могут быть признаком дефицита цинка - лучше сначала сдать цинк сыворотки крови. При дефиците начать цинк.

Без анализов можно начать витамин д3 в профилактической дозе 1500МЕ ежедневно длительно. Но лучше и его сдать, в случае дефицита назначается лечебная доза.

И омега 3 по 950мг 2 раза в день. Курс 2-3 мес.

Пожаловаться

Наталья, 4 февраля 2022

Клиент

Дарья, спасибо за ответ. Пока сдать ничего не сможем, на изоляции по ковиду. Сдавали общий анализ пару месяцев назад, железо в норме было. Единственное кровь была по показателям, как после вирусного перебаливания, ну как врачи объясняли, не успело всё восстановится, опять ковид

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Плёнкина Дарья Александровна, 4 февраля 2022

Педиатр

Просто поливитамины, продаваемые в аптеке принимать не особого смысла, дозировки в них низкие.
Лучше прицельно исследовать показатели и уже на основании дефицита принимать определенные витамины и микроэлементы.

Во время коронавируса показан прием витамина д3 - 1500Ме. Этого достаточно.

Пожаловаться

Наталья, 4 февраля 2022

Клиент

Дарья, да, про витамины знаю, что бесполезны, поэтому не знала как лучше поступить. Д принимать в первой половине дня?

Пожаловаться

Плёнкина Дарья Александровна, 4 февраля 2022

Педиатр

Да, желательно до 12 дня

Пожаловаться

Наталья, 4 февраля 2022

Клиент

Дарья, спасибо!

Пожаловаться

Плёнкина Дарья Александровна, 4 февраля 2022

Педиатр

Выздоравливайте!

Пожаловаться

Наталья, 6 февраля 2022

Клиент

Дарья, подскажите пожалуйста, аы писали про омега-3 1000мг - это состав должен состоять эпк+дгк=1000?ни разу не пили, просто

Пожаловаться

Наталья, 6 февраля 2022

Клиент

Дарья, вернее 950

Пожаловаться

Плёнкина Дарья Александровна, 6 февраля 2022

Педиатр

Здравствуйте
Да, все верно

Пожаловаться

Наталья, 6 февраля 2022

Клиент

Дарья, а 2 раза в день это не много? Вроде, пишут 1000мг суточная доза для этого возраста

Пожаловаться

Наталья, 6 февраля 2022

Клиент

Дарья, поняла, спасибо!

Пожаловаться

Иванисова Анастасия Георгиевна, 4 февраля 2022

Педиатр

Здравствуйте . В этом возрасте как раз таки нужен правый рацион богатый витамит6амиии микроэлнментами.
.
6а данный момент 6пчать профилактическую дозу аит Д 1500 МЕ( аквадетрим, вигантол) , также обязательно Омегу ,т к если рыбу не ест на ваш возраст омега 1000мг ,курсом в 21 день.
Рекомендую сдать ОАК ,уровень вит Д в крови, чтобы понимать не нужна ли лечебная дозировка т.к зачастую уровень ВиД снижен .. Микроэлементы проверить: кальций ,фосфор,магний.

Пожаловаться

Наталья, 4 февраля 2022

Клиент

Анастасия, поняла, спасибо. Как выйдем с изоляции сдадим. Я просто ещё переживаю, что кровь после 1го заражения не восстановилась, по результатам анализа, тут 2й раз опять ковид

Пожаловаться

Пушкина Ангелина Альбертовна, 4 февраля 2022

Педиатр

Здравствуйте, нужно начать приём витамина Д 1500 ме в сутки и омегу.
Остальные витамины лучше брать из продуктов питания. Ежедневно кушать фрукты и овощи, кисломолочные продукты.

Пожаловаться

Иванисова Анастасия Георгиевна, 4 февраля 2022

Педиатр

Восстановится . После клвида из обследования ОАК, желательно и на глюкозу сдать, ОАМ и сделать ЭКГ , это на 14й день после выздоровления.

Пожаловаться

Наталья, 4 февраля 2022

Клиент

Анастасия, да, всё делали после 1го заболевания, всё норм, кроме ОАК, долго не восстанавливалась, а сейчас опять, даже боюсь смотреть, что там теперь

Пожаловаться

Иванисова Анастасия Георгиевна, 4 февраля 2022

Педиатр

А сейчас легче перенесли?

Пожаловаться

Наталья, 4 февраля 2022

Клиент

Анастасия, нет, хуже, первый раз он 2 дня полежал с головной болью, сейчас 2ю неделю болеет по полной, темпа 1 день , потом горло, насморк, кашель. До конца ещё не прошли симптомы

Пожаловаться

Иванисова Анастасия Георгиевна, 4 февраля 2022

Педиатр

Организм после ковида восстанавливается до 6 мес ,между первым и вторым эпизодов мало времени прошло 4 мес , видимо по этому серьёзнее и тяжелее сейчас. .

Пожаловаться

Наталья, 4 февраля 2022

Клиент

Анастасия, да я уже не знаю, какая то рутина. Годовалый тоже повторно со старшим болеет, но так же, как и в первый раз пару дней темпа и небольшое недомогание.

Пожаловаться

Иванисова Анастасия Георгиевна, 4 февраля 2022

Педиатр

Младшим чаще всего и "везет", все цепляют от старших, которые из сада ,школы приносят инфекцию.

Пожаловаться

Ланге Данил Петрович, 4 февраля 2022

Хирург

Здравствуйте. Купите комплексные хорошие витамины их достаточно много на прилавке в аптеке. Супрадин витамишки и тп. будьте здоровы

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дефицит витаминов

3 ответа

30 ноября 2021

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Витамины Solgar

1 ответ

19 января 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Помогите подобрать дозировку витаминов

3 ответа

7 декабря 2023

Мария, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Плёнкина Дарья Александровна, 6 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-06T09:57:41+03:00

Пожаловаться

Плёнкина Дарья Александровна, 6 февраля 2022

Педиатр

Тут все зависит от того, какие витамины вы возьмете. Максимальное количетво аминокислот полностью безопасно. При дефиците рекоендовано прием 1500-2000, для поддержания можно использовать 1000.

Принятый ответ