Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, чувство голода
1 ответДобрый день. У меня такой вопрос-мне 42 года. за последние 5 лет набрала почти 30 кг. была 70, сейчас 96кг. постоянно пробую разные диеты. Вес уходил кг на 10, и возвращался. Еще год назад-могла хотя бы 10 кг скинуть. сейчас кажется от воды набираю. Кожа жирная, ожирение в...
Здравствуйте Тяга к сладкому может быть из за железодефицита, проверьте ферритин, норма не ниже 45 Так де нужно проверить щитовидную железу- ТТГ и Т4св Вит д, норма 30-60 Пролактин+ макропролактин на 2-5 день цикла Кортизол в слюне в 23ч и в протирку и положить в холодильник, и утром до 9 с отнести в лабораторию Глюкоза крови из Вены Это причины набора веса со стороны эндокринологии Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Чувство голода, диета
1 ответЗдравствуйте, у меня последнее время немного увеличился сахар (6,8). Своего инсулина хватает, но организм его плохо воспринимает. Ендокринолог сказал что пока можно обойтись диетой и физическими нагрузками. Ем как рекомендовано, часто, понемногу, углеводную пищу и сладкое...
Здравствуйте, Наталья. Проблема, скорее всего, в том, что вы немного неправильно подошли к слову "диета", потому как даже во время диеты можно полноценно удовлетворять голод, чтобы не ощущать постоянной тяги к еде. на данный момент Ваше питание должно быть частым, но дробным: 5-6 раз в день. При этом, естественно, основная часть пищи должна приходиться на обед и завтрак. Вам действительно запрещены очень многие продукты, в том числе углеводы, которые как раз и дают организму энергию. Если Вы добавили к своему ритму жизни физические нагрузки, то, естественно энергозатратность у вас увеличилась, а продукция ее снизилась. из-за чего Вы и испытываете голод. Я рекомендую Вам обратиться к диетологу. С учетом Вашего анамнеза, индекса массы тела и затрачиваемой в течение суток энергии, врач сможет подобрать для Вас правильный режим питания, при котором Вы сможете соблюдать диету и не испытывать дискомфорта.
Крапивница от голода
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 7 лет.Год назад началась крапивница после стресса(был у стоматолога),выскочилао 2 вулдыря на лице. Потом лечили зуб и от анестезии началась острая крапивница ввиде колец и пятен по всему телу,скорая помощь поставили дексаметазон,на следующий день опять...
Анна, здравствуйте. По УЗИ ОБП без патологии. По всем анализам без значительных отклонений. По ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции. Что Вам нужно выполнить из дополнительных обследований: 1. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня. Повторить данный анализ. 2. УЗИ желудка. 3. Биохимия крови - ферритин, глюкоза, СРБ. По лечению пока только Фосфалюгель по 1 саше 2 раза в день через 30 минут после еды на 10 дней. Питание частое, дробное, порции небольшие. Лучше покормить несколько раз в день по чуть-чуть. По результатам обследований будем определяться с дальнейшей тактикой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство голода
13 ответовВсем добрый день. У меня не обычный очень вопрос… я хочу есть ночью и рано утром… очень хочу, иногда даже просыпаюсь. Связывала это с тем что ночью пью воду, но меня это пугает все равно. Сахар проверяла и сдавала гликированный гемоглобин. Оак в норме, гормоны щитовидки тоже....
Выздоравливайте ?
Как набрать вес
2 ответаВесьма длительное время не могу набрать вес, сейчас мой рост 167см а вес 44кг, в таком весе нахожусь года 4 (мне 18). Очень часто пропадает аппетит и чувство голода, могу весь день не есть, но даже если я не поем, чувство голода не появляется в другие дни
Добрый вечер, рекомендую увеличить потребление белковой пищи: яйца, Животные и растительные: птица домашняя (курица, индейка, перепелка, утка, гусь); баранина, козлятина, дичь; мелкая жирная рыба, икра, сельдь, сардины
Ранее задавала вопрос о моем беспокойство по поводу веса и отсутствия насыщения после приема пищи
14 ответовПостоянное чувство голода и нет насыщения . Как справиться с данной проблемой ?
Лираглутид(энлигрия/саксенда) и семаглутид(Семавик /Квинсента/Велгия) это инъекционные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить аппетит?
2 ответакак бороться с обжорством?кушать без разбора,и без чувства голода!?
Здравствуйте! Необходимо разобраться в причине обжорства. Записывайтесь ко мне на консультацию, попробуем вместе разобраться. Дам рекомендации по обследованию и питанию, что бы кушать с пользой, часто и получать удовольствие без вреда для организма!
Выбор препарата для похудения
10 ответовМне 35 лет, вес 86 при росте 170. Хочу похудеть, постоянное чувство голода, желание есть сплошные углеводы, хочется хлеба, булок и сладкого. Когда принимала редуксин, чувство голода подавлялось, но была тахикардия. Хочу принимать препараты для помощи в похудении, или...
Препарат используется 1 раз в неделю , обычно начальная доза редко является эффективной , скорее больше нужна для адаптации . Обычно у семаглутида действенные дозы 1 мг и выше . Но повышать ранее чем через 1 месяц нельзя . По времени можно применять длительно , отменяеть можно одномоментно . Но любой препарат назначается в помощь , поэтому нужно за это время сформировать правильные пищевые привычки ( питаться по типу Гарвардской тарелки : 1/4 белок , 1/4 длинные углеводы , 1/4 овощи ) + аэробная физическая нагрузка ( ходьба , скандинавская ходьба ))
Глюкозотолерантный тест
15 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос делал глюкозотолерантный тест, по его результатам оказалась снижена глюкоза ниже нормы через два часа после нагрузки. Скажите пожалуйста могло ли на результаты анализа сказаться тот факт, что я его проводил после 19 часов голода, т.к. где то...
16 часов голода это ночной перерыв. С 18 до 8. Или 10. А у Вас тест надо переделать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю, что котик не проявляет интереса к еде и может умереть от голода
Здравствуйте Первую неделю котик может быть напуган. Первые дни к коту лишний раз не лезть, не трогать, дать ему время. Если сам подойдет - хорошо, но не навязываться. Можно поставить рядом с котенком переноску или коробку - это может стать временным укрытием. Если сидит под диваном - пусть, через какое-то время он выйдет. Нужно выделить ему уголок, постелить там пледик, поставить рядом миски, постелить пеленку, лоток тоже пусть будет недалеко (первое время котик будет бояться выходить за пределы этого уголка и комнаты) Котенку обязательно нужно есть хотя бы что-то. Можно купить в зоомагазине/на маркетплейсах жидкие лакомства - крема-супы для кошек. Это не полноценное питание, но это точно лучше, чем голодовка, эти лакомства ОЧЕНЬ привлекательны на вкус + жидкие, вполне возможно что кот слижет их с руки сам. Есть японская фирма Inaba ciao churu, либо Organix, либо суп-пюре другой марки, не важно. Они обычно выпускаются в виде вытянутых стиков. Также предлагайте (на пальце и обмазав котенку носик) вкусные пахучие влажные корма, паучи, кошачьи паштеты, мясное детское баночное пюре типа Тёмы или Агуши. Или отварную несоленую грудку или консерву тунца без соли - некоторые кошки не отказываются от такой высокой кухни, даже если нет аппетита. В глазки можно капать Окомистин, если есть выделения. Скорее всего это из-за отсутствия гигиены (котенок в стрессе и ему сейчас не до умывания)