Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне сегодня звонила моя начальница и начала говорить, что почему мне дали больничный, хотя мне очень плохо! И когда разговор закончился , начали брать стресс и тревога ! Подскажите пожалуйста, что делать?
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Константин , примите мою поддержку .
Если я верно поняла , вы описываете состояние панической атаки , верно?
в такой момент можно использовать техники заземления например «5 пальцев» можно посмотреть в сети это простая и эффективная методика , если не разберетесь , напишите распишу вам подробно здесь в чате.
Также вы можете использовать дыхательный техники , например квадратное или диафрагмальное дыхание и/ или мышечную релаксацию по Джекобсону.
Если у вас есть дополнительные вопросы , пишите!
С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте, был сильный стресс, похудела на 5 килограмм. Постоянно слабость, шаткость, но больше всего настораживает, что во время еды начинает кружится голова. Почему так? Как это исправить? Понимаю что есть нужно
Добрый день, подскажите, пожалуйста,
у меня жжение во влагалище и промежности, один раз ноющая боль внизу живота, выделений нет, боли при мочеиспускании нет, была измена партнёра и стресс, 45 лет женщина
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте!
Вам надо посетить гинеколога, сдать мазки на флору и онкоцитологию, в также выполнить узи малого таза.
На основании обследования уже можно правильно подобрать вам лечение.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Подросток, 15 лет,задержка месячных 3 цикла,был стресс,ттг 2,08; инсулин 7,7; белок 69,2; СПКЯ под вопросом. Анализы прикладываю.
Подскажите, пожалуйста, что могло спровоцировать и что делать, как лечить?
Что сделать, чтобы кошке минимализировать стресс в полете? Может какие-то успокоительные? Какие побочки от габапентина, ветспокоина и т.д.? Как себя должна вести кошка под этими препаратами? За сколько дней давать?
Здравствуйте, на габапентине кошечка будет сонной, начинает действовать от 30мин до 2 часов
Очень хорошо себя зарекомендовала фирма релаксивет, ошейник одеть за несколько дней, есть спреи, капли на холку, таблетки
Здравствуйте.. По узи обнаружили тонус миометрия задней стенки 27*19, срок беременности 17 недель 2 дня. Скажите, насколько это опасно? Какова вероятность прерывания беременности? Вчера был сильный стресс и скачек давления..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня уже 10 день задержки месячных, делала тексты- отрицательные, грудь и живот не болит, такое ощущение что месячных не будет, в этом месяце переживала стресс. Из-за чего задержка???
Здравствуйте, был небольшой стресс, пропила 3 недели фенибут, как мне кажется, мне стало спокойнее, сейчас уже 10 дней не пью, тревожность вернулась, можно ли продолжить пить фенибут еще какое то время?
Добрый день, Наталья.
Возможно к медикаментозное лечению стоит добавить беседу с психологом или психотерапевтом, чтобы решить стрессовую ситуацию или изменить Ваше отношение к ней.
Здравствуйте мне 24года рост167, вес46 не могу набрать вес, удалили жп. Остеохондроз грудной, внутри черепной давление, стресс депрессия, спайки, живот постоянно болит,
Анализы в норме
Гемоглобин 90
Но и иммунитет слабый
Здравствуйте, нужно лечить анемию. Пока будет анемия и тканевая гипоксия - не будет набора веса правильного, только жировую массу можно наесть. Проверьте витамин Д, гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй день чувствую неприятное покалывание по всему телу , работаю сейчас без выходных в сфере с людьми , думаю на стресс , поможет ли Тенотен ? К врачу пока времени идти нет , если нужны анализы
Здравствуйте! Тенотен не самый сильный препарат, но вполне может помочь в некоторых случаях, если принимать в достаточной дозировке.
Так же из нерецептурных препаратов можно пропить курсом Афобазол 10мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц.