Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На днях сдавала анализы, один из них был витамин Д, показатель 8.3, написано, что выраженный дефицит. Что нужно принимать при таком показателе? Раньше принимала 4 капли д3, до анализа прекратила за неделю.
тогда 7000 МЕ, не нужно 10 000 МЕ.
Здравствуйте. Мне 27 лет. Прошу помочь с расшифровкой анализов. Прикрепила в сообщение. Насколько понимаю, имеется дефицит, что можно начать принимать? На данный момент пью Омега3 и Витамин D3 7000 МЕ в сутки.
Поняла Вас Продолжайте сбалансированно питаться, обязательно с акцентом на железосодержащие продукты, если не можете есть говядину, субпродукты - не ешьте Восполните дефицит ферритина дополнительным приемом препаратов железа, после восполнения уровня ферритина - контроль крови через 6 мес для оценки сохранности запаса железа
Понижены лейкоциты
1 ответАнализ крови показал сниженные лейкоциты 2,0, ферритин -23, железо-40, дефицит витамина д-17, по узи брюшной полости - увеличена селезенка, остальные органы в норме, что это может быть? Какие обследования ещё провести?
Здравствуйте! Нужно очно посетить гематолога и пройти профильное обследование. Возможно понадобится стернальная пункция. Лейкопения достаточно выражена и есть увеличение селезёнки. Надо разбираться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ттг
8 ответовНа 10 недели беременности ттг=0.014. Прием витаминов должен включать йод или его необходимо исключить. И у меня наблюдается дефицит или переизбыток йода в организме? Спасибо, за консульиацию, буду благодарна за ответ
Здравствуйте, Екатерина! А Вы в течение беременности Тироксин или Эутирокс принимали? Антитела к ТПО сдавали?
Диета с дефицитом калорий
23 ответаБудет ли влиять на процесс похудения съеденная перед сном какая-то гадость типа мороженого или бутерброда с маслом, при условии что дефицит калорий будет соблюден, и норма по поступающим веществам будет выполнена?
Здравствуйте. С одной стороны, считается, что для снижения веса необходим умеренный дефицит калорий. Уменьшение потребления и увеличия затрат. Согласно этой теории, чтобы снижать вес нужно регулярно создавать дефицит калорий. На практике же это не совсем работает. Кроме этого важно из чего человек получает те самые калории, какое соотношение БЖУ, получение витаминов, минералов, клетчатки и других нутриентов. Важен баланс. Также при таком подходе не меняется пищевое поведение. Почему хочется именно вечером? Рекомендуется с этим проработать. Или днём также ненатуральная, "вредная". Важно есть по голоду. Если вечером голодно, то тогда почему. Что можно изменить в других приемах пищи. Тяга к жирам и сладкому также может говорить об их дефиците или в целом сильном ограничении калорийности в течение дня. Мороженое или бутерброды с маслом достаточно калорийный. Можно предложить, что в течение дня ваше питание низкокалорийное. К тому поздний прием пищи дале на фоне дефицита калорий может принести к набору веса. Особенно, если вы не едите в 1 половине дня. Я рекомендую повести пищевой дневник. Оценить что, когда и почему вы едите и проанализировать, что можно изменить, чтобы выстроить здоровое пищевое поведение и сбалансированный рацион.
Выпадение волос
6 ответовДобрый день,выпадают волосы уже как 6 месяцев,сдала анализы дефицит витамина Д и цинка,Может атрофический гастрит спровоцировать выпадение волос? Какие ещё анализы сдавать и лечение можно. Витамин Д какой принимать?
Здравствуйте. Вы описываете картину телогенового выпадения волос . Может возникать через 2-3 месяца после перенесённых инфекционных заболеваний, особенно с высокой температурой, прием лекарственных препаратов, БАДов , КОКов, на фоне стресса. При атрофическом гастрите обычно нарушается всасывание и возникает дефицит микроэлементов, что также может вызывать выпадение волос. Для коррекции дефицита витамина D применяют капс Фортедетрим 4.000 МЕ 1 раз в сутки не менее 4 месяцев , далее повторно сдается анализ и проводится коррекция дозы . Для коррекции дефицита цинка применяют Пиколинат цинка 50 мг 1 раз в сутки 1 месяц . Для уменьшения выпадения независимо от причины применяют наружные лосьоны для остановки выпадения волос : лосьон DNA-пептид Тайм Ту Гроу и SOS лосьон Тайм Ту Гроу 1 раз в сутки не менее 4 месяцев . Для точной постановки диагноза и коррекции лечения проводится трихоскопия у трихолога .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин D, результат показал 14,4 нг/мл. Какую дозировку лучше пить, чтобы восполнить дефицит? Сколько месяцев ее принимать? И можно ли пить витамин D совместно с железосодержащими препаратами?
Нет, ничего страшного, тем более вы его пропиваете лишь курсом. Можете спокойно пропивать курс.
Быстрый набор веса
1 ответЗдравствуйте. После родов и уже на протяжении 18 месяцев идёт быстрый набор веса, сильная утомляемость, не помогает ни спорт, ни дефицит калорий. Раньше проблем с щитовидной Железой не было. Что делать? Помогите.
Здравствуйте. Сдайте анализ на ттг, т4 св, АТ к тпо чтобы оценить функцию ЩЖ.
АИТ
1 ответМеня беспокоит очень сильное выпадение волос. Диагноз Аит. По результатам анализов сильный дефицит витамина Д и нехватка йода. Может ли это быть причиной? Железо и цинк в норме. Что ещё нужно проверить
Здравствуйте, напишите результаты крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красный цвет мочи
48 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, начала принимать Сорбифер Дурулес, выписал врач , так как был дефицит железа . Обратила внимание на то, что моча стала красного цвета . Это может быть из-за приема этих таблеток?
По логике, если он встанет вдоль размером 3 мм, то может выйти. Если же ляжет поперек 6 мм, то сам не сможет. Обратитесь к урологам, пусть подкорректируют лечение.