Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна на СИОЗС и кветиапине
6 ответовДиагноз -тревожно-депрессивное расстройство. ( из жалоб- тревога панические атаки, ангедония, пониженное настроение, снижение веса и аппетита, бессонница, страх не уснуть) по мере подбора АД удалось избавиться от тревожного составляющего, но бессоница так и остается...
Здравствуйте! Есть вариант к данной схеме добавить миртазапин 15 мг, либо зопиклон, феназепам.
Я полностью испортила свой режим сна. Ложусь во втором часу и после неважно чувствую себя весь оставшийся день.
Здравствуйте! Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. 👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время. Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов. 🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Дедушка 85 лет перенес обширный ишемический инсульт. 5 июля его выписали из больницы, домой мы его привезли около 13:00 и до следующего утра он у нас спал. Периодически просыпаясь покушать, сходить в туалет и попить. 6 июля чувствовал себя более менее нормально. Жаловался...
Здравствуйте! У дедушки развился психо-органический синдром на фоне обширного перенесённого инсульта. Мексидол и прочие Ноотропы не повлияют на его состояние, данные препараты не имеют доказательной базы эффективности. В данном случае необходима консультация психиатра с учётом наличия галлюцинаций, в таких случаях рассматривается прием препарата сероквель 25 мг на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три года назад произошел у меня инфаркт, левого верхнего желудочка, скорая приехала через 1час 30 минут после вызова , пока довезли прошло 2 часа, поэтому процент поражения был большой, там стентировали одним стентом, после выписки из больницы была реабилитация, было более...
Да, я бы рекомендовала перед коррекцией терапии ( например возможно увеличение дозы конкора до 10 мг, либо смена его на метопролол ( беталок зок) сделать монитор экг
Что делать при высоком гомоцистеине
5 ответовЗдравствуйте! Папе 70 лет, показатели гомоцистеина 101,56 мкмоль/л, витамина В12 - 148 пн/мл, фолиевая кислота- 8,8 нг/мл. Снижение памяти, усталость, апатия, похудел. Страдает повышенным давлением, принимает на постоянной основе лекарства от давления. Что делать?
Здравствуйте! Повышение гомоцистеина возникает очень часто на фоне дефицита витаминов группы В Учитывая результаты анализов есть дефицит в12 В таких случаях рекомендуется инъекции цианокоболамина ОАК крови сдавали? Гемоглобин в норме?
Скачки давления
7 ответовДобрый день! У мамы, 76 лет, периодически происходят периоды скачков давления. Такой был зимой прошлого года и вот опять. Утром очень низкое, вечером высокое, плохо корректируется. Полгода принимала: утро Конкор 2,5,Тримектал 35, 17 часов - Кардиомагнил, 20 часов - Эквамер. С...
Здравствуйте, лозап 2 раза давать не нужно и периндоприл вместе с гриппом нельзя давать. Лучше перейти на комбинированный препарат нолипрел би-форте утром 1 таб, он будет хорошо держать давление в течении суток
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления
21 ответЗдравствуйте. Мне 42. У меня поднялось давление до 200 и теперь переодические скачки до 134. После подьема давления более суток не могла спать, чувство нехватки воздуха, онемение в ладони, боль в груди. Начала ставить уколы милдронат 10 шт и мексидол 5 уколов и перешла на...
Здравствуйте. Необходимо дообследование: сдайте кровь на витамин Д 3 и ттг, общий белок и ферритин Имеет ли место быть какой-то психотравмирующий фактор? КАпотен - препарат скорой помощи, он не для регулярного применения
Резко начались скачки давления
11 ответовЗдравствуйте , около двух недель начались резкие скачки давления у папы 64 года , раннее повышение давлением не страдал, всегда было низкое , с того ни с сего вдруг резко до 200/100
Здравствуйте. Скажите самостоятельно какие-то обследования проходили?
Снижение веса, разбитость с утра
39 ответовВсем добрый день Разбитость по утрам и до обеда, чувство болезни и зябкости, всегда хочется одется потеплее. В последнее время заметил снижение веса, с декабря снизился с 77-76 до 72, при росте 184. Хотя связываю с переездом, покупкой дом и переживаниями. Но усталость и...
Рома, здравствуйте. Вы сдавали какие-то анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 43 года, 31.12.2025 обострился эпизод соматофорного расстройства, проявляющегося в виде гипервентиляции, ощущения неполного вдоха, гиперконтроля дыхания, ощущение стягивания грудной клетке, зависание после выдоха, частые непродуктивные вдохи и непродуктивная...
Здравстуйте! 1) терапии дыхательного невроза заключается в приеме антидепрессантов (Сертралин - группа СИОЗС первая линия), препарат накопительного действия, начинает работать спустя 3-4 недели приема, пока рановато времени для оценки его эффективности; 2) пока стоит делать упор на противотревожные (пока разворачивается антидепрессант), например может быть эффективен грандаксин/стрезам/тералиджен, если атаракс совсем никаких улучшений в этом плане не дает; 3) нейролептики (заласта в частности), вариант неплохой, он идет в составе комплексного лечения и с целью стабилизации сна, но как правило на ночь используется Кветиапин конечно, но сложно сказать, так как у врача данных о состоянии гораздо больше, и довериться стоит; 4) важна психотерапевтическая работа для работой с симптомом.