Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D3
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, мне 35 лет, появилась слабость в спорт-зале, решил сдать на витамин д, Анализ 25 OH, результат 19.3. Хочу начать принимать, ломаю голову в плане дозировок, пока остановился на 5000 Me в сутки в течении 2х месяцев, потом повторный...
Здравствуйте. Лечебная доза вит Д - 7000МЕ в день и лучше официальные препараты, не БАДы. Например аквадетрим или вигантол 14 кап утром после еды. если в капсулах, тогда ФортеДтрим 4000 МЕ в 1 капсуле - 2 капсулы утром 2 месяца, далее поддерживающая дозировка - 2000 МЕ в день. Также нужно проверить уровень ферритина, если он менее 45, нужны препараты железа. Вит К2 нет доказательной базы. Магний можно принимать, т.к. у вас нарушение сна.
Головокружение при беременности
6 ответовДобрый день. Третий триместр 28 я неделя. Второй день легкое головокружение, когда хожу, когда прилягу ситуация не меняется. С чем это может быть связано? 3 дня назад ходила на легкий массаж шейно- воротниковой зоны, после массажа голова не кружилась, самочувствие было...
Здравствуйте. Такое состояние может быть вызвано как беременность, так и массажем. Если головокружение не сильное не стоит переживать. Можно порекомендовать соблюдение режима труда и отдыха, достаточный сон, рациональное питание, прогулки на свежем воздухе.
Боль под левой лопаткой
3 ответаЗдравствуйте, третий триместр 30 недель, переодически ощущаю боль под лопаткой в левом боку, когда долго нахожусь на ногах, сейчас начало побаливать вверх живота тоже с левой стороны между грудью и где заканчивается живот, но по узи там находятся ножки и он толкается именно...
Здравствуйте! Такие симптомы чаще всего связаны с физиологическими изменениями беременности. Растущая матка уже занимает почти всю брюшную полость, смещает внутренние органы, давит на диафрагму и рёбра, что вызывает дискомфорт и чувство рези. Дополнительно ребёнок активно толкается именно в эту зону, и его движения могут быть довольно ощутимыми. Боли могут усиливаться при длительном пребывании на ногах из-за нагрузки на мышцы и связки, а также из-за пищеварительных факторов (изжога, газообразование). Как правило, после отдыха всё проходит, и это типичная ситуация для третьего триместра. Тревожными признаками, при которых стоит немедленно обращаться для очного осмотра, являются постоянная или усиливающаяся боль, которая не проходит после отдыха, присоединение тошноты, рвоты, выраженного напряжения живота, одышки, головокружения, кровянистых выделений или сильного тонуса матки. Если же этих симптомов нет, описанные ощущения можно считать физиологичными. Для облегчения состояния полезно чаще отдыхать в удобном положении, использовать подушки для беременных, носить комфортную одежду и бельё.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижено железо и витамин Д
9 ответовДобрый день! Сдала анализы на витамины и пришли низкие показатели (ферритин и витамин Д). На данном этапе около полугода никаких витаминов не принимала. Подскажите, пожалуйста, как восстановить дефицит? Какие препараты лучше пропить или возможно поставить капельницу с...
Необходимость приема препарата железа определяется дефицитом его по уровню ферритина, так как дефицита нет - прием не рекомендуют В таких случаях к питанию реĸомендуют добавить продуĸты, содержащие: 🔸Гемовое железо - ĸрасное мясо, говяжий языĸ, мясо птицы и ĸролиĸа, рыбу, морепродуĸты 🔹Негемовое железо — бобовые, чечевицу, гречĸу, овсянĸу, шиповниĸ, чернослив, яблоĸи, земляниĸу, гранат, хурму Контроль ферритина рекомендуют через шесть месяцев Будьте здоровы🩷
Добрый день. В данный момент сложно с БАДами в России, и приходится искать российские аналоги. Есть фирма Сибирское здоровье. И там в поливитаминах для беременных содержится Витамин А (ретинола пальмитат) 1000 мкг RE. Это не опасно для плода?
Добрый день! В этой дозировке не опасно. Витамин А не должен превышать 1400 мкг
Низкий ферритин и витамин D
1 ответДобрый день, сегодня получила результаты анализов: ферритин 8 мкг/л, витамин D равен 12.0 нг/мл. Анализы сдавала по причине плохого самочувствия, быстрая утомляемость, сонливость.
Здравствуйте По результатам выраженный дефицит железа Ферритин — это белок, который служит «складом» для железа в организме. Он накапливает железо в клетках и высвобождает его, когда оно нужно для работы гемоглобина (белка, который переносит кислород в крови), синтеза ферментов или других важных процессов. Его норма более 40-60 нг/мл В таком случае рекомендован прием препаратов железа: ▪️Железа гидроксид полимальтозат 3+ (Мальтофер) 100 мг по 1 таб в сут до еды, во время или сразу после еды, 10 мл в сиропе ИЛИ ▪️Железа сульфат (Тардиферон, Сорбифер Дурулес) по 1 таб 2р/сут ИЛИ ▪️Железа глюконат+ марганец+медь (Тотема) по 1 амп 3р/сут ИЛИ ▪️Железа протеина сукцинат (Ферлатум) по 1 флакону 2р/сут За 2 часа до и после приема препаратов железа исключить кофе, чай, молочные продукты Длительность применения от 1 до 3х месяцев Затем пересдать анализ, отменив до этого препарат железа на 10-14 дней. Если ферритин не поднялся до нормы, то продолжить приём. Дефицит витамина Д В таких случаях рекомендован прием препаратов (Вигантол, Аквадетрим) удобным для Вас способом: * 50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь * 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь Затем пересдать анализ, если дефицит сохранится принимать далее в такой же дозировке, при нормализации витамина Д(более 30)-постоянный прием по 2-4 капли в сутки или по 28 капель однократно. Препарат принимается в утреннее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный витамин Д и ферритин
13 ответовДобрый день. Я пью витамин Д по 10 капель, какие можно еще витамины пить для поднятия уровня железа в организме, и можно ли пить магний?
Для коррекции железодефицита начните принимать препараты железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса препаратов, контрольный общий анализ крови и уровня ферритина помогут оценить эффективность лечения. Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000-7000 единиц (10-14 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца
Низкий гемоглобин и витамин д
17 ответовДобрый день. В последнее время чувствую слабость, апатию, головокружения. На основе анализов выявлен низкий гемоглобин, ферритин и витамин д. Какое лечение требуется для выравнивания показателей?
Гуля, добрый день. Прикрепите все анализы, пожалуйста
Понижен ферритин, понижен витамин D
15 ответовНе когда за свою сознательную жизнь не сдавала анализы. Сдала ферритин - <8 Витамин D - 17.47 Витамин В12- 774 Трансферрин -3.01 Глюкоза в плазме 5.47 Индекс Homa - IR- 4.91 Инсулин 20.20 Т4 -17.970 ТТГ - 2 Обратилась к эндокринологу , назначил мне Аскорбиновая кислота 50...
Здравствуйте При таком низком показателе ферритина допустимо капельное восполнение железа. Далее обычно в результате от показателя уже могут быть рекомендованы таблетированные формы По витамину Д. Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Доза 10000 МЕ ежедневно в течение 3 месяцев после терапии не нужна. Этого будет много. Достаточно после нормализации показателя именно поддерживающей дозы Глюкоза в норме. Сиофор не нужен. Вес он не снижает. Повышение инсулина и индекса Хома являются следствием лишнего веса, а не его причиной. Эти показатели при наличии лишнего веса не смотрят ИМТ 26,8, что соответствует критерию избыточного веса. Медикаментозная терапия снижения веса при таком ИМТ не показана. Но рекомендуют выполнить биоимпедансный анализ тела. Данный вид исследования поможет подсчитать количество мышечной, жировой, костной ткани, количество жидкости в организме, подсчитать основной обмен (меньше него питаться нет смысла). На основании этого анализа обратиться к диетологу. Под руководством диетолога + спорт (желательно кардио тренировки) вес будет уходить плавно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин в12 у младенца
26 ответовЗдравствуйте! Младенцу 9 месяцев, сдали на днях комплекс анализов, в том числе витамин в12 (общий), пришел результат меньше 150. До этого уже сдавали вит в12 в 3,5 - был 169 и в 4,5 месяца - был 174. Терапию не начинали. Сейчас нам гематолог говорит, что надо сдать витамин...
Здравствуйте! По анализам официально подтверждены дефициты В12 и железа. Допустимо рассмотреть короткий курс подкожными инъекциями цианокобаламина по 100 мкг через день 7-10 инъекций. Через месяц контроль В12, В9, гомоцистеина. По железодефициту рассматривается прием железа 3 мг на кг веса в сутки ( Мальтофер, Феррум лек, ферлатум, например). Курс от 6 недель.