Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы : головокружение, аритмия, страх, одышка после незначительн.нагрузок, сделали холтер:Макс.чсс127, Миним. 46 ночьюQтср401, циркад.индекс1,19, паузы ритма ночью , Макс 2176мс, обусловл.АВблокада2стМобиц1, направили к аритмологу, запись через месяц. Что делать сейчас?...
Необходим приём препаратов железа. Из-за латентного железодефицита могут быть подобные жалобы.
Постоянные головные боли, слабость, апатия, страх умереть
Здравствуйте, Ирина! Вас невролог очно смотрел? МРТ головы делали? УЗИ сосудов головы и шеи? По тем симптомам, что Вы перечислили складывается впечатление от тревожном расстройстве, в рамках которого очень часто одним из симптомов бывает постоянная головная боль.
Страх перед тем, что есть психическое расстройство.
Алексей, добрый день! Очень часто, когда они есть, психические расстройства, человек ими ивет и не пытается о них узнать и понять их природу. Потому что они из зоны иррациональности. Что именно вы у себя подозреваете? Возможно вас вывело на такие мсыли, какой то стрессовый фон и тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность , страх что это никогда не закончиться
Здравствуйте! Вы обращались с данным вопросом к врачу (психиатр/психотерапевт/невролог)? Только врач на очном приёме может провести диагностику, поставить диагноз и при необходимости назначить медикаментозное лечение. Для самопомощи рекомендую во время панических атак, когда тревога накатывает, выполнять дыхательные упражнения (их много, можно посмотреть в интернете и подобрать для себя подходящие. Например, медленный глубокий вдох носом и медленный выдох через рот, повторить несколько раз). Также в такие моменты внимательно посмотрите вокруг, мысленно отсортируйте окружающие предметы по формам и цветам, сколько предметов зелёного цвета, а сколько прямоугольной формы и т.д. Хороший эффект даёт счёт, например, можно про себя вспомнить таблицу умножения, повторить её. И главное, помните, панические атаки краткосрочны, от них никто не умирает, они всегда проходят. Будьте здоровы!
Что со мной?
1 ответНачалось все с мыслей причинить вред близким,были навязчивые мысли причинить вред близким,друзьям,навязчивые желания сделать это,возникал страх,потом сидел занимался делами,пришла мысль что меня щас приедет заберет полиция,у меня страх тревога,эта мысль навязчивая,и она не...
Найдите номер телефона бесплатной психологической поддержки. Или ищите психиатрическую консультацию, тут вам ничем не помогут.
Как избавиться от страха смерти?
32 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. С самого детства у меня сильный страх смерти. Доходит до панических атак, которые длятся около 3-4 секунд, с периодичностью раз в 3-4 месяца примерно. Во время этих атак я могу громко закричать, что боюсь умирать, могу вцепиться в...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить навязчивые мысли. Конечно желательно начать приём антидепрессантов группы СИОЗС (в частности феварин или золофт), они будут работать на эти навязчивости. Так же стоит работать с психологом или врачом-психотерапевтом методом когнитивно-поведенческой психотерапии, это доказанная методика, разговоры с предками тут не со всем подходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже достаточно давно меня беспокоят: ПА, дыхательный невроз. Когда думаю о дыхании, начинает сильно болеть голова, как будто раскалывается, болит лобная часть, где глаза, немеет язык и горло. Ватные ноги и руки. Чувствую, что как будто все происходит вокруг...
Анастасия, здравствуйте! Я предлагаю Вам очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Сейчас пока купите в аптеке афобазол-ретард и принимайте его по 1 табл 1 раз в сутки в течение месяца + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки 3 недели. Но это всё слабые препараты, которые должны сгладить симптомы. А так Вам показаны рецептурные препараты + психотерапия.
Панические атаки
1 ответПервая паническая атака случилась со мной 8 лет назад,я начала задыхатся,ужасный страх,казалось,что умираю.Последующий год для меня был ужасен,я бегала по врачам,все говорили,что здорова.Потом приняла всё,через страх.Панические атаки случались,но не так часто и не так...
Здравствуйте, Эльвира. Для исключения соматических расстройств, рекомендую сдать анализы: общий анализ крови с исследованием лейкоцитарной формулы, биохимический анализ крови: общий белок, альбумин, мочевина, креатинин, АСАТ, АЛАТ, билирубин, исследование электролитов крови (натрий, калий, хлор) , общий анализ мочи, определение уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4 своб, Т3). Сделать ЭКГ, суточное мониторирование по Холтеру, ЭЭГ. Обратиться очно к психотерапевту, для назначения соответствующей терапии
Начала напрягать тема войны
5 ответовВ последнее время, особенно после рождения сына, появился страх войны на нашей территории, страх, что мобилизуют мужа, и придётся пережить всё то, что происходит на войне. Сын только родился, а я уже думаю о том, чтобы в будущем откосить его от армии даже( Негативные новости...
Лейсан, здравствуйте! Это нормальная реакция на такие новости. Предлагаю пока себя от них ограждать, даже специально. Если Вы на грудном вскармливании, то можно порекомендовать психотерапию, больше отдыхать, гулять, высыпаться. Если нет, то можно пропить в течение месяца курс противотревожных препаратов (фенибут, стрезам, тофизопам), но они рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите это панические атаки
44 ответаЗдравствуйте.подскажите пожалуйста что такое может быть,и что с этим делать. Вот например,вчера легла спать всё нормально, проснулась из за того,что внутри какой то страх, сразу стала мерить давление , показало 152 на 96 ,пульс 80.сразу началась какая то паника, страх....
Здравствуйте Вера !По клиники панические атаки с тревожным синдромом Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов , Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы. 2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний