Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте устала от механических атак день нормально, день весь день трясёт , была у психиатора видимых нарушений в психике нет, выписали антидепрсисанты и фенозипам на ночь, ад пить не хочу выпив одну таблетку я испытала ужас , скажите возможно ли просто попить курсом...
Здравствуйте. При панических атаках необходимо принимать курсом антидепрессанты из группы СИОЗ. Транквилизаторы(феназепам и т.д.) дают только временный . Так же необходимо разобраться с внутренней причиной всего этого, найти в себе ресурсы для того что бы с этим научиться справляться без таблеток, т.е. необходима психотерапия.
В горле неприятные ощущения
18 ответовЗдравствуйте, у меня Аиг, но вот уже в течение 3 месяцев, у меня во рту кислота, особенно после сна... Горло красное, затем будто воспаляется слизистая полости рта, и ноют дёсны. Это может быть забросы так влиять? Очень не приятно. Будто расширитель в глотку вставили. Я уже...
Здравствуйте. Такое можем произойти, если вы резко изменились питание и снизили калорийность и объёмы пищи. Рекомендуется соблюдать антирефлюксный режим: -чаще дробное питание, -не переедать, -не заниматься спортом после еды, -не ложиться спать после еды , -еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, -избегать наклонов после еды. Исключить или минимум продуктов провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, обильная жирная пища. Гевискон или пепсан 3 раза в день, далее по требованию однократно, т.е. когда беспокоит изжога. Курсом ингибиторы протонной помпы (нексиум или пантап 40 мг) 2 капс за 30-40 минут до еды утром 4 недели с последующим переходом на 1 капс еще на месяц, - ганатон 3 раза в день 14 дней.
Буллинг породил комплексы.
10 ответовДобрый день Время от времени мне приходилось сталкиваться в своей жизни с буллингом. + Отец проходился по внешности -Ты странная -Ушастая -Жалкая -Почему ты такая молчаливая? В связи с чем родились комплексы. Избегаю зеркал в доме ,для того чтобы не видеть...
Елена, добрый день! да, то что мы слышим в детстве очень западает в душу...и влияет на нас. Но- это точно не значит,что мы такие! Что с этим ничего нельзя сделать.замечательно, что Вы сейчас осознаете, что так - уже надоело! Устала, хочу быть ...свободной от чужого мнения!!! И это прекрасно! Теперь из всей этой "наносной шелухи", которую будучи ребенком естественно вы надевали на себя...и ранились об это- теперь рождаетесь настоящая ВЫ!!! Вам предстоит увлекательное путешествие знакомства с собой- своими качествами, сильными и слабыми сторонами, своей разностью- и все это и есть ВЫ- многогранная и неповторимая!!!Хорошо бы начать такую работу со специалистом и определиться с шагами по раскрытию себя, знакомству с собой)) Посмотрите книги:"Рецепт счастья"Сагитова, "Обретая целостность"И.Тева Кумар- в них как раз много про "мнение со стороны", наши ранимые места, новый взгляд на себя и свою внешность, открытие своих ценных качеств и обретение веры в себя!!! Начните вести дневник, в котором каждый день записывайте слова благодарности к самой себе- и маленькие победы в каждом дне!!! Вы удивитесь сколько Вы уже достигли, сколько замечательных и прекрасных качеств есть в Вас и что Вы- давно заслуживаете внимания и бережного отношения к самой себе!!! прежде всего- от себя!!! Раз назрел вопрос- значит Вы сама внутри себя готовы к этой встрече и переменам!!!Сделайте такой интересный опыт и на протяжение недели ровно. к примеру в 12 дня- ставьте тайме- и говорите 12 комплиментов себе!!! да, да- понимаю, что по началу возможно сложно- но это не от того, что ...не зач то себя хвалить)- просто вы всегда смотрели через определенные очки- а теперь- будете потихоньку учиться видеть- сколько прекрасного оказывается по настоящему есть в Вас!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли у ребёнка.
18 ответовЗдравствуйте! У дочери головные боли, ей 10 лет, занимается художественной гимнастикой. До этого боли были, но быстро проходили. Проверялись у ортопеда выяснили что нестабильность в шейном отделе. Сейчас боль совсем не проходит, на УЗИ показало что нарушен отток. Болит ...
Здравствуйте! Опишите пожалуйста в какое время дня больше выражены боли, бывает ли тошнота, рвота? Сколько раз в неделю головные боли, болит ли голова в выходные дни? Помогают ли обезболивающие, хотяб на время?
Постоянно шарахаюсь от мужчин, в каждом подозреваю психа, боюсь конфликта с ними, мало ли что то не так скажу и меня найдут, боюсь работать с людьми. От этих мыслей ещё страшнее, т. к думаю, что они сбудутся и начинает прям трясти, биться сердце, паническая атака. Очень...
Страх - это естественная реакция человека, которая направлена на сохранение жизни. Подумайте, что предшествовало появлению страха? Происходили ли у вас изменение в жизни? Если не получится самостоятельно распознать причину необъяснимого сейчас для Вас поведения, ориентируясь на наличие возможной причины реального или воображаемого страха, то в этом случае необходимо обратиться за очной консультацией к специалисту.
Заход на золофт
19 ответовдобрый день,захожу на золофт,пью 50 мг 19 дней,побочки не проходят,мутная голова,штормит,диагноз гтр и окр от тревоги,полтора года немогу найти свой антидепрессант,это 5 уже,устала от смены ад ....поднять не могу дозу,потому что хирургический климакс,и повышена...
Здравствуйте, а какой-то анксиолитик для прикрытия , что бы нормально препарат переносить выписывают вам или только золофт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контейнер для чужих душ.
34 ответаВ последнее время чувствую себя мусорным ведром... Все кому ни лень сливают свой негатив на меня..и не только . Лиза, какой-то левый чувак - патриот с самого младенчества ..работающий как я поняла промоутером ,женщины и мужчины в возрасте,которым просто скучно и не с кем...
Ангелина, как вы знаете, я не осуждаю. И уж точно вы не упадите в моих глазах. Вы устали, возьмите паузу во благо себе. В ближайший выходной позвольте себе вообще совсем ни капли не думать о работе. Может, уборку надо сделать? Или, может, прикупить новогодние украшения. Или новую картину построить в комнату? Посветить свой выходной себе. Отдохнёте, психика, отдохнёт и мысли эти отступят. Заметьте ранее, их не было сейчас, под устали просто. Все у вас наладится, вы возьмёте себя в руки и далее с прямыми парусами, наполненные ветром!
Тошнота постоянная
1 ответпрохожу химиотерапию, уже устала бороться с тошнотой, что можно принимать кроме латрана?
Здравствуйте Если тошнота постоянная нужно пройти узи обп оценить нет ли изменений в печени, выполнить ФГДС. От тошноты можно применять дексаметазон 8 мг утром 5-6 дней, церукал 20 мг 2 раза в сутки. При лечении схемами с высокой эметогенностью допустимо применение палоностерона или апрепитанта
Как покончить с собой
1 ответкак покончить с собой без боли , я уже устала это все терпеть
Милана, вы совсем юная. Самоубийство это большущая ошибка, которая вообще может быть в жизни. Все проблемы можно решить. И для этого Вам нужно позвонить по телефону и все рассказать,что Вас тревожит.Помочь справится с переживаниями и получить помощь детского психолога призван бесплатный и анонимный общероссийский телефон доверия для детей, подростков 8-800-2000-122. Номер с мобильных 124
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль слева от пупка, потеря веса
21 ответДобрый день! Начались боли слева от пупка и произошла потеря веса (для меня и так сложно набрать вес, а тут еще такое) сходила на узи, сказали все в норме только с желчный мутный (анализы прикрепила) сразу пошла к врачу, она пощупала посмотрела назначила еще анализы и...
Здравствуйте. что провоцирует боли?