Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу похудеть мой вес 65-66 кг а рост 166 хочу похудеть на 10 кг можно ли похудеть, что делать для того чтобы похудеть правильно без каких то ухудшение после похудения какому рациону питания придерживатся
Здравствуйте.
Здравствуйте, после родов, за пол года я набрала 20 кг, питание плюс минус - правильное Была у врача, сказали сдать анализы на гормоны Хотела бы узнать, на какие именно гормоны нужно сдать? Рост 169, вес 84 кг
Здравствуйте, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, АТеТПО для оценки функции органа Сдайте кровь на витамин Д- это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Глюкоза и гликозилированный гемоглобин не исключение нарушения углеводного обмена. Сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме,если он ниже 60, это латентный или скрытый железодефицит, который способствует задержке жидкости в организме.
Перепутала антибиотик
8 ответовВрач назначил ребёнку антибиотик. Возраст 3.11 Вес 16 кг. Выписали амоксицилин 0.25× 3 р в день. 5 дней. Я купила азитромицин и дала таблетку. А в анатации там только от 45 кг. Как быть что делать
Да,50 мг на кг это по 250 3 раза в день ,только это амоксициллин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес убывет
5 ответовДобрый день. Беременность 12 недель, но почему то у меня вес убывает, а не прибавляется. До беременности я весила 74-75 кг. Сейчас вес 71 кг. Почему вес идёт в другую сторону? Нормально ли это? Почему
Рекомендую обследовать щитовидную железу! Вес в дальнейшем за беременность однозначно прибавится!
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте. После кесарева потолстела на 15 кг. С тех пор прошло 9 лет. Не могу похудеть. Мне 40 лет. Пробовала считать калории. Вес ущел 4 кг. И все дальше не двигается. Помогите пожалуйста. Нет больше сил.
Здравствуйте. Нужна регулярная физическая нагрузка, 4-5 раз в неделю, водный режим 2 л в сутки, 1200 ккал максимум. Желательно перейти на Правильное питание, дробными небольшими порциями около 200 гр, 4 р в день, последний приём пищи за 4 часа до сна. При высоком аппетите подключите Редуксин или Порциоллу, 1-3 месяца. Для поиска причин набора веса, сделайте УЗИ брюшной полости и щитовидной железы, биохимию крови, ТТГ, Т4 свободный, АТ- ТПО, половые гормоны.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, мне 21 год. При росте 169 вешу 83 кг. Вес набрала 2 года назад. Далее забеременела, родила, сейчас ребенку год, но вес не уходиь.За пол года +15 кг. Хотелось бы придерживаться конкретной диетой и спортом.
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, примерно 1300 ккал, воды 30 мл на кг массы тела. Физическая нагрузка 5 р в неделю. Лучшее сочетание- утро- каша, второй завтрак -йогурт, обед -суп и салат, ужин до 18-00- рыба, тушённые овощи. Проверьте половые гормоны и гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка Сумамед
2 ответаДобрый вечер! Помогите пожалуйста разобраться с дозировкой препарата Сумамед 100мг/5 мл. Ребенку 6 лет, 24 кг. Спасибо! Добрый вечер! Помогите пожалуйста разобраться с дозировкой препарата Сумамед 100мг/5 мл. Ребенку 6 лет, 24 кг. Спасибо!
Добрый вечер, а диагноз какой? Если не специфическая инфекция, а обычное ОРЗ, то дозировка 10 мг на / кг в сутки ,( 240 мг в сутки) , то есть 12 мл в сутки, 3 дня
Подозрение на гормональный сбой
2 ответаЗдравствуйте. Мне 22 года, девушка. За последние 6 месяцев, я в первые резко набрала вес с 54 кг до 61 кг , начали выпадать волосы, сильно потею, прыщи на лице, наблюдается гирсутизм, иногда есть приступы кашля сухого
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, сделайте УЗИ малого таза на 5-7 день цикла.
Диета при ожирении
1 ответПовышенный вес, повышен сахар, холестерин, нуждаюсь в правильной диете, мой рост 156 см, вес на данный момент 91 кг, месяц назад вес был 95 кг 600 г, старалась правильно питаться, пить воду, есть вероятность жирового гепатоза
Здравствуйте, щитовидную железу, ферритин+ОАК, витамин Д, гликированный гемоглобин сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно похудеть?
2 ответаЗдравствуйте! Хотела бы снизить вес ~ на 10 кг. Сейчас вешу 52-54 кг при росте 157 (параметры: 90/66/97) Какие рекомендации важно соблюдать именно в моем случае, чтобы похудеть эффективно и без вреда для здоровья?
Здравствуйте, сейчас у вас индекс массы тела 21,1 - что является золотой нормой. Вопрос в качестве тела? Если на 10 кг похудеть - будет дефицит массы тела, могут начаться проблемы с циклом.